胃酸食管反流怎么办

胃酸过多也被称为胃酸返流或胃灼热，指的是胃酸反流进入并刺激食管。这是因为平时负责将胃酸留在胃里的食管下端括约肌功能失调。如果长期出现这个状况，演变成胃食管反流病，就需要接受治疗。那么，胃酸食管反流怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

胃酸食管反流怎么办

1、注意饮食

胃食管反流患者要尽量避免高脂饮食，酸辣饮食，咖啡，巧克力等过于辛辣刺激的食物，这些食物食用过多会尺患者的咽喉刺激增加，从而加重病情。除此之外，患者还要避免过饱进食。另外吸烟，饮酒都会造成咽喉反流，自然也会加重胃食管反流的病情。

2、调整体位

胃食管反流的情况也受到了重力的影响，患者在平卧时易出现反流的情况，而在立位时则不会。因此，想要缓解胃食管反流的情况就应该多保持力位或者坐位。除此之外，患者还要注意在餐后不宜立即躺下，夜晚在进行睡眠时也要保持床枕抬高，使头部的高度高于脚部的高度。

3、药物治疗

对于这类患者最主要的治疗方法就是恢复咽喉的单向阀门功能，只能够通过服用抑制胃酸分泌的药物来缓解胃酸的酸度和减少反流液对食管的刺激。另外还有一种方法就是服用能够促进食管蠕动的药物，指的主要是增加食管向下蠕动，加强食道的消化功能，使会反流的胃液迅速的回到胃部当中。

4、外科手术

随着医学水平的发展，现在也有通过胃镜或者其他外科手术的方法来对胃食管反流病进行治疗。但是这种治疗方法暂时还不能够彻底治愈患者，并且这种治疗方法还存在着极大的风险和许多不确定的因素。因此，建议最好还是从调整生活方式和药物治疗的方面来调理。

以上就是关于胃酸食管反流怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

胃酸过多的人吃什么好

　　胃酸是胃部分泌物，作用是分解食物，胃酸过多会导致身体出现一系列的不适现象。不仅影响着健康状况，同时还会对人们的生活状态以及工作造成很大的困扰。解决胃酸过多的现象，是很多有胃病的人迫切关注的一个问题。

　　胃酸过多的人群可以多食用一些豆制品，豆制品是碱性物质，而且里面富含大量的营养物质，补充人体内日常所需的蛋白质。大豆就是一个很好的选择，平时可以用来熬粥喝，时间来不及的上班族，早上喝一杯豆浆，对于缓解胃酸也有一定的效果。

　　面条当中也含有较多的碱性成分，有胃病的人群可以以面食为主，能中和分泌过多的胃酸，在一定程度上有着降低胃酸的作用。苏打饼干也是胃酸人群经常食用的，平时饿的时候身边可以常备一些苏打饼干，患有胃病的人群适当的食用既可以解饿，同时对于胃病也有一定的好处。

　　水果也是不可缺少的，苹果当中含有对人体有益的营养物质，而且属于碱性水果，经常食用，对人体大有裨益。饮食方面是需要密切注意的，其他的方面也不可忽视，规律的作息时间对缓解胃病也有一定的效果，熬夜会增加身体的负担，只会加重胃部的程度。

孕妇胃酸烧心到嗓子眼怎么缓解

　　女性怀孕后身体会出现各种各样的变化，一些变化会给孕妇带来强烈的不适感。女性怀孕后期很容易出现胃酸烧心到嗓子眼的情况，对孕妇正常的饮食、睡眠都会造成比较大的影响。那么如何才能改善这样的情况？

　　孕妇胃酸烧心到嗓子眼怎么缓解？

　　孕妇有胃酸情况的时候，最好调整一下饮食，一些辛辣刺激、生冷的食物不要吃，避免刺激胃酸分泌，加重不适的症状。孕妇日常的饮食最好少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，饭后不要立刻躺下或者是弯腰，可以减少胃酸烧心的情况。不要穿过紧的衣服，也会让身体产生不适感。

　　孕妇胃酸烧心的时候，可以吃一些中和胃酸的食物，例如馒头、面包、香蕉、苹果等等，可以有助于缓解胃酸。或者可以喝点小米粥，具有不错的养胃效果，不仅可以缓解不适感，还可以保护胃黏膜。孕妇睡觉的时候，可以用枕头将上身垫高一些，可以缓解反流的情况，但是高度要让自己感觉舒适，避免影响睡眠。孕妇饭前可以喝杯牛奶，可以为胃部形成保护膜，有效的减轻烧心的感觉。

小孩胃酸过多怎么调理

　　小孩胃酸过多需要根据病因进行调理，如果是饮食不合理导致的，可以通过调整饮食进行改善;如果是由于慢性胃炎、十二指肠炎等疾病导致的，可以使用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物以及采取抗幽门螺杆菌感染等方式进行调理，具体如下：

　　1、调整饮食

　　小孩胃酸过多可以多食用碱性食物中和胃酸，如苏打饼干、面食、苏打水等，避免食用咖啡、浓茶、巧克力、辣椒等食物;养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，适当进行体育锻炼。

　　2、抑制胃酸分泌的药物

　　小孩胃酸过多还可以在医生指导下使用兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸的药物治疗，缓解胃酸过多引起的上腹痛、上腹烧灼感等症状。

　　3、保护胃黏膜的药物

　　小孩胃酸过多还可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝等保护胃黏膜的药物治疗，减少胃酸对胃黏膜的损伤。

　　4、抗幽门螺杆菌感染治疗

　　小孩胃酸过多可能与幽门螺杆菌感染有关，还需遵医嘱进行抗幽门螺杆菌感染治疗，如使用奥美拉唑+枸橼酸铋钾+克拉霉素+甲硝唑等，根除幽门螺杆菌，缓解胃酸过多的症状。

胃酸过多如何改善 用好这6种方法可以中和体内胃酸

　　胃酸过多是很多人都出现过的问题，如果总是有这个问题，大家会有胃痛和身体不适的症状，严重的会影响到人们的生活和工作，胃酸过多的人要如何改善呢?引起人们胃酸过多的原因有很多，像是饮食问题，还有就是情绪因素，胃酸过多的要注意自己的饮食，吃什么好?

　　胃酸过多如何改善

　　1.碱性食品，有胃酸过多的症状，患者需要用碱中和。此时吃苏打饼干或是经常喝苏打水是不错的选择。苏打饼干里面含有的苏打可以中和胃酸，降低胃酸。苏打水也是同样的原理，吃碱性食物是不错的选择，对于不喜欢这类食物的人，还可以常吃苦瓜、卷心菜、菠菜等。

　　2.多吃面条，米饭虽然是大家都喜欢的食物，但是它微酸。对于有胃酸过多的人来说，在平时总是吃米饭，很有可能会加重不适的症状，所以患者应该要经常吃可以稀释胃酸，保护胃粘膜的食物。为了可以让胃酸过多的症状，这个时候可以喝点豆浆稀释胃液。

　　3.低糖、低脂食品，发现自己有胃酸过多的症状，生活中大家可以多吃富含蛋白质的食物，主要是蛋白质可以起到保护胃壁的作用，饮食方面少吃刺激性食物，能够很好的避免刺激胃壁。如果大家总是吃高脂肪和甜食类的食物，也会增加人体胃酸的分泌。

　　4.按时吃饭，如果你想治疗胃酸过多的情况，你应该按时进食，并调整你的工作和休息时间，以保护我们的健康和不在平时暴饮暴食。很多人喜欢吃小零食，这对我们的健康不利，因为零食会增加和刺激胃酸的分泌。如果吃得太多，会刺激胃酸分泌，不利于身体健康。

　　5.多喝水，多运动。多喝水对人体大多数器官都很重要。这也是治疗胃酸倒流好的自然方法，因为它能更好地帮助消化和加速新陈代谢。同时，运动可以加速这两件事，减少胃酸引起的不适。

　　6.保持规律作息时间，一日三餐要定时定量，及时改变不良饮食习惯。而且晚上不能吃太多，会容易导致肥胖、便秘和消化不良。日常饮食不能贪凉，每天早晨喝一杯温牛奶，可以保护胃肠黏膜。

　　胃酸过多的原因

　　生冷的食物

　　很多人喜欢吃生冷食物或冰镇饮料，但这些食物会刺激胃肠道，从而加重胃部反酸。因此胃酸分泌过多的人尽量少吃冷饮和冰激凌，可以适当的喝小米粥或白开水。

　　碳酸饮料和酒

　　各种酒和碳酸饮料中含有酸性物质，势必会刺激胃黏膜，特别是胃不好的人，若大量喝会对胃肠道带来双重伤害，加重胃酸分泌。

　　排气的食物

　　胃酸多的人胃黏膜已经很脆弱，若吃太多排气食物，发生胃穿孔的风险极高。一部分人因为吃得过饱或油腻而出现胃肠道胀气，因此会通过吃排气食物来缓解，其实这是错误的做法。胃酸过多的人尽量少吃排气食物，如山楂土豆、豆类以及薯类等。

　　精神压力太大

　　情绪不好时也会使得大量胃酸分泌，若过度紧张、焦虑或疲乏，还有不规律的作息会刺激大量胃酸分泌，从而引起胃酸胃痛和烧心感。

　　受到烟酒刺激

　　不管吸烟还是喝酒，都会对娇嫩的胃肠道带来刺激，影响胃部排空，不利于胆囊收缩和分泌，同时也会降低食管括约肌压力。还有烟草中的尼古丁会减慢胃肠道蠕动，直接作用于胃肠道黏膜，从而导致胃酸分泌过多。

　　浓茶

　　浓茶中含有太多茶碱以及咖啡因会对胃黏膜带来一定刺激，使得胃酸分泌过多，从而引起胃部疼痛。胃病患者尽量不要喝太浓的茶水，以免加重胃酸分泌。

　　胃酸过多吃什么

　　喝包热牛奶

　　如果一直有反酸的情况，大家可以在早晚都喝一包热牛奶，热牛奶里面含有一种特殊的成分，可以抑制胃酸的产生。另外，在胃酸发生时，立即喝一包热牛奶也可以起到抑制胃酸的效果。

　　吃红萝卜

　　红萝卜里面含有许多的碱性成分，它可以帮助中和胃酸，所以当胃酸发生时，可以拿一根胡萝卜洗干净，然后去吃。这样子可以帮助减少胃酸。另外，红萝卜的营养成分也是特别多的，对于保护眼睛也是特别好的，所以大家在平时也是可以多吃一些胡萝卜的。

　　吃生的花生米

　　大家一定要切记是生的花生米，不是熟的花生米，在反酸的时候可以抓一把花生米，然后在嘴里嚼碎了咽下去。尽量要把它嚼得碎碎的，这样子才有利于肠胃的消化，如果要是达不到特别碎的成分，大家可以找一个研磨工具进行研磨，然后再进食。生花生米里边有许多中和胃酸的成分，所以当有胃酸时可以吃一点生的花生米。

　　多喝小米粥

　　小米粥对于养胃的作用是特别大的，如果平时比较容易胃酸，可以多喝一些小米粥。南瓜对于保护肠胃也是特别有好处的，所以如果有条件，可以把小米粥里边放一些南瓜，更有利于调养肠胃。

　　喝苏打水

　　苏打水是碱性成分，喝苏打水可以中和胃里面的胃酸。当胃酸发生时，大家可以通过喝苏打水来减轻这种痛苦。其实，在平时也可以喝一些苏打水，因为身体是碱性体质，大家平时吃的许多食物都是酸性的，对身体并没有什么好处，多喝一些苏打水可以帮助人体恢复碱性体质。

　　在线问医生提醒您：上文已经为介绍了胃酸过多如何改善，我们现在应该知道怎么做可以改善胃酸过多的症状了，在平时大家应该要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，多吃一点对肠胃好的食物，一旦出现了胃酸过多的情况，要尽早的治疗。

推荐阅读：

1. 胃酸过多的人吃什么好
2. 孕妇胃酸烧心到嗓子眼怎么缓解
3. 小孩胃酸过多怎么调理
4. 胃酸过多如何改善 用好这6种方法可以中和体内胃酸
5. 胃酸反流是什么原因造成