正常的血压范围是多少

网友投稿养生常识 2021-06-26

高血压已经成为了困扰越来越多人的常见疾病，不仅中老年人容易患高血压，现在很多年轻人也出现了高血压的现象。那么，正常的血压范围是多少呢？接下来就为大家解答这个问题。

正常的血压范围是多少

不论男女，正常血压的标准都是一致的。在保持情绪稳定，测试环境稳定的情况下，血压测出来的结果是收缩压130mmHg以下，舒张压属于85mmHg以下的数值，那么就说明你的血压是正常的，这就是比较标准的血压，这是身体正常的一种表现。其实也并非如此，正常人的血压会在一天当中出现一定的波动，范围大概在20-30毫米汞柱之间。其中血压值会因为睡眠的影响降低，而全天血压最高点一般会出现在上午9-10时以及下午的4-8时，一般确诊是否高血压需要对患者进行全天多点的血压值检测。

知识拓展：血压偏高怎么办

1、药物治疗

血压偏高的患者最有效的方法就是药物治疗，如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂，这些药物都有很好的降压效果。但是降压药物的选择，方案制定比较复杂，建议在专业医生指导下进行。

2、合理饮食

如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，首先要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。另外要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物，可以多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等，并且少食动物脂肪和动物内脏等。

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小孩正常血压是多少范围

　　小孩血压随着年龄不同，正常范围也会有所差距。具体分析如下：

　　血压是血管里流动的血液对血管壁造成的侧压力，不同年龄段血压的正常范围波动较大，一般会随着年龄增大，血压逐渐增高。新生儿期的平均收缩压在65~95mmHg之间，舒张压是收缩压的2/3。婴幼儿时期即1~3岁小孩，收缩压为年龄×2+80mmHg。学龄期小孩，即6~12岁小孩，血压只要小于120/80mmHg则属于正常。12岁以上的小孩，血压小于130/90mmHg也属于正常。

　　日常生活中需要保证饮食营养均衡，有助于身体发育，当出现血压异常现象时，需及时就医。

高血压多少算高？

　　在我国相关的指南指出，血压大于140/90就可以定义为高血压。高血压患者应该评估危险因素和血压的水平来决定是否需要口服降压药物。

　　如果需要口服药物应该到医院去问诊医生，正规口服不可以自行断药，还要改善生活中的不良习惯，饮食要清淡，适当的进行锻炼，休息要充足，需要经常监测血压，防止并发症的发生。

高血压多少

　　高血压是否严重取决于具体情况。如果及时发现并治疗，严格控制上火并不太严重。如果不严格控制，情况就非常严重。需要及时治疗并定期复查，高血压患者应注意饮食，多吃低盐、低蛋白食物。那么高血压多少？

　　高血压多少

　　收缩压在120-140毫米汞柱之间，舒张压最低在80-90毫米汞柱之间，视为正常血压的高值。高血压是指收缩压大于140毫米汞柱和舒张压大于90毫米汞柱。这里提到的收缩压和舒张压通常被称为高血压和低血压，为了应付高血压，必须应付高收缩压或高舒张压，否则两种血压可能同时偏高。一般来说，不同人群的血压范围不同，但目前高血压的统一标准是收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱以上。

　　高血压通常指收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱，称为高血压。如果三次测量的血压超过140/90毫米汞柱，称之为高血压。根据这种血压情况，可分为I级高血压、II级高血压和III级高血压。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。