刚过期的牛奶能喝吗

很多人都会到超市购买牛奶，在购买的过程中，都会查看牛奶的保质期；有关牛奶的保质期，通常日期都比较短。有时候，超市为了处理临期的牛奶，还会搞促销活动，有些人会选择购买临期的牛奶。那么，刚过期的牛奶能喝吗？接下来就为大家解答这个问题。

刚过期的牛奶能喝吗

刚过期的牛奶是不建议喝的。因为过期的牛奶中容易滋生致病微生物，如果饮用会引起致病微生物进入体内，引起腹胀、腹痛等感染性疾病。同时，过期牛奶中的营养素已经分解消耗，起不到补充营养的作用。此外，牛奶中含有许多致病物质，尤其是蛋白质的分解产物，更容易引起过敏疾病；轻者会导致皮肤瘙痒、皮疹，重者可能会引起过敏性哮喘。因此，牛奶过期了还是尽量不要喝；且在储存牛奶的时候建议冷藏，并要在有效期内食用较好。

知识拓展：过期牛奶的用途

1、护肤

因为过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质、保湿，更有利于保养皮肤。所以可以把过期的牛奶做成面膜或是拿来洗脸，效果很好。同时，还可以用过期的牛奶来进行沐浴，可使皮肤光滑白嫩。此外，过期的牛奶还可去除衣服上的墨迹。可先用清水将衣服清洗干净，再倒入发酸的过期牛奶，轻轻搓洗可除去衣服上的墨迹，且效果还不错。

2、浇花

如果过期的牛奶已经有了明显的酸腐味，这时，可用其来浇花。但为了防止这种酸腐的味道产生扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去就可以了，但是一次不能倒太多。此外，如果过期的牛奶已经有少量的沉淀，但是气味没有改变，可以用其来擦拭皮制家具。不仅能恢复光泽，而且还能修复细小的裂痕。

3、擦地板

用过期的牛奶来擦洗复合木地板是很好的。但是不要直接使用，而是应该在牛奶里面掺入一些水，这样擦更加干净。因为当用过期的牛奶擦了一遍后，再用清水去擦，你就会看到地板变得非常干净了。不过这里只能使用纯牛奶，而且是原味的，如果加了糖就不能再使用了。

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如何科学饮用牛奶

牛奶在日常生活中是一种比较常见的饮品，牛奶中富含有多种营养，身体能起到一定的好处，如何科学饮用牛奶?

如何科学饮用牛奶

科学饮用牛奶，不要空腹喝牛奶，注意食物搭配，尽量不要选择深度加工的牛奶。不要空腹喝牛奶。禁食一段时间后摄入食物会增加肠道蠕动。因此，空腹喝牛奶会使胃分泌大量胃酸，从而缩短牛奶在胃中的停留时间，从而使体内的营养不能被充分吸收利用。牛奶最好和一些淀粉类食物一起喝，比如馒头，同食有利于消化吸收。

注意食物搭配。牛奶不宜与浓茶、柿子等碱性饮料或食物同食。因为这些食物中所含的碱很容易与牛奶中的成分发生化学反应而结块，使肠胃难以消化。减少牛奶的摄入量。

尽量不要选择高度加工的牛奶。因为经过多次加工，牛奶中大多添加了微量元素或无机盐，但并不是每个人都需要补充这些成分，过量摄入微量元素对人体有害。如果条件允许，建议您直接食用工厂的新鲜牛奶，以保证牛奶的纯正天然。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

脑梗可以喝牛奶吗

　　随着中国进入老龄化社会，越来越多的人患有脑梗死。很多人患有脑梗死，会伴随记忆力下降、反应迟缓、语言模糊、运动不便等后遗症，这将对患者的生活质量产生很大影响，那么脑梗可以喝牛奶吗？

　　脑梗可以喝牛奶吗

　　脑梗患者可以喝牛奶，其中含有丰富的蛋白质和其他营养素，有利于提高患者的身体免疫力。只有脑梗患者才应该控制喝牛奶的量，喝太多牛奶可能会导致消化和代谢负担。此外，患者的血糖和血脂会对脑梗死的病情产生影响。牛奶中含有脂类和糖类，过度饮酒不利于控制疾病的发展。脑梗死患者宜饮用无糖低脂牛奶，这样可以减少糖和脂肪的摄入。

　　脑梗可以喝牛奶。牛奶很有营养，不仅含有大量的钙，而且还含有B族维生素和人体所需的蛋白质。适当的应用可以提高身体的免疫能力，补充人体所需的营养。如果患者患有糖尿病，必须避免喝甜牛奶，不要空腹喝牛奶，以免刺激胃并导致胃酸增加。脑梗患者如果在疾病急性期符合溶栓指征，可以在医生的指导下使用尿激酶或阿替普酶进行静脉溶栓。

　　建议患者保持良好的生活习惯，保持乐观的心情，戒烟戒酒，这样有利于治疗。对病情有帮助，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

咽炎可以喝牛奶吗

日常的生活当中，咽炎是临床中常见的一种疾病，影响人们的身体健康与日常生活，咽炎分为很多种，也有很多忌口；那么，咽炎可以喝牛奶吗？

咽炎可以喝牛奶吗

如果患者有咽炎，当然可以喝牛奶。牛奶可以提高人体的抵抗力。特别是急性咽炎期间，患者吞咽疼痛，饮食困难，喝牛奶可以补充体力。咽炎是临床上非常常见的疾病。定期用药一周，咽炎症状会改善。急性期咽炎还可加入阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等抗生素，用药前需明确过敏史，避免引起过敏反应。

咽炎主要由病毒和细菌感染引起。得咽炎后，患者不要吃凉的食物或过热的食物，也不要吃太多。因为过冷和过热的食物在吞咽时会刺激咽喉部，引起咽喉炎症。吃得太早，会经常不咀嚼就吞下食物，加重咽喉负担，炎症更严重，还可能被鱼骨等异物刺伤，加重病情。咽炎患者还应避免油腻、煎炸、烧烤、烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，这些都会导致咽喉不适。相反，应该合理饮食、饮水、吃新鲜蔬果、适量运动，养成良好的生活习惯。

咽炎朋友，应多注意喉咙的保养，避免咽炎加重，如发现有异常状况，请及时到医院检查并接受治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

火龙果牛奶西米露功效和制作步骤

大家都知道火龙果是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作火龙果牛奶西米露吗？下面我给大家介绍一下

【火龙果功效剖析】

火龙果

是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。 入口更是能让你回味无穷。 火龙果含有很高的花青素，花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时， 比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。有很好的美颜美白皮肤的效果。皮肤要光洁亮丽，减少皱纹， 就要让皮肤组织的真皮层富含骨胶原，而维生素C是骨胶原形成不可缺少的成份。

火龙果牛奶西米露

蜜蜂

科昆虫中华蜜蜂、意大利蜜蜂在蜂窠中酿成的蜜糖。又称食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。我国大部分地区均产。古代多采用野蜂蜜，野蜂酿蜜于高山岩石间者，有石蜜、崖蜜之称。现在则都是人工养蜂酿蜜。春、夏、秋季均可采收，一般需加水稀释，加热并趁热过滤，滤液浓缩至一定比重。生用，或以小火熬炼至滴水成珠时用。

牛奶

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

食材明细

红火龙果一个、西米少量、蜂蜜少量、纯牛奶一盒

火龙果制作步骤

1. 所需食材：火龙果，西米，蜂蜜，纯牛奶一盒

2. 西米先用水冲洗一遍备用

3. 把火龙果肉用刀挖出备用

4. 锅内水开后放入西米，不停的搅拌

5. 直到西米还剩下中间一点小白点即可关火

6. 用滤网把西米过滤好

7. 再用清水清洗一遍，把西米上的粘质物冲干净

8. 冲洗好的西米倒入碗内

9. 把之前挖好的火龙果肉倒入碗内

10. 把牛奶倒入碗内，加两勺蜂蜜

11. 搅拌好装盘即可食用

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