哪些人不适合吃石斛 不适合吃石斛的人群
石斛是滋补性很强的一味中药，它的营养保健价值深得广大消费者的认可。生活中不少朋友送礼走亲戚都会选择石斛类的保健品。但是由于自身的一些特性，石斛并不是适合所有人食用，下面我们就来看看哪些人不适合吃石斛。
哪些人不适合吃石斛
1.患有风热感冒的人
风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感冒的病人适不适合吃石斛的。
2.部份体质好的人
部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。
3.儿童和青壮年
我们都知道儿童和青壮年身体强壮，中气足，阴阳基本处于平衡状态，所以这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。
4.虚寒湿重体质的人
石斛的滋补性很强，但是对于虚寒湿重体质的朋友来说，可能是不适用的。因为虚寒湿重体质的人体内寒气较重，消化功能比较差，如果贸然食用石斛，很可能加重寒症，致使体质变得更差，所以这类人群应该尽量避免吃石斛。
5.孕妇
孕妇不同于普通人群，在饮食方面应该特别有讲究。尤其是在药物方面，孕妇绝对要更加谨慎。石斛属于中药材的一类，有一定的药性，如果孕妇吃了石斛，石斛的药物作用很可能通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的正常发育带来不好的影响。
6.对石斛过敏的人
即使石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些特殊人群来说，食用过后可能会出现过敏反应，所以这类人群非常不适合吃石斛。如果有人误食石斛而出现过敏现象，应该尽快去医院就诊，以免给身体造成更大的危害。
石斛虽然是很好的东西，但还是有许多人不能食用它，为了身体更好，建议大家在吃的时候应该多对这个药物有了解，这样才会使它更好的功效发挥出来。如果是吃的话，建议大家医生的指导下进行服用，对于身体有更好的帮助。
石斛的功效
石斛可以养胃阴、生津液、止烦渴，具有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛可以养胃阴、生津液、止烦渴，所以用于热病伤津、口干咽燥、低热烦渴、舌绛苔黑，以及杂病胃阴不足、饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛或灼痛、干呕或呃逆、舌光红少苔，也可以用于糖尿病胃火炽盛、消谷善饥者。石斛善于滋肾阴退虚热，所以也经常用于肾阴不足、阴虚精亏、咽干而痛、舌红少津、虚热不退者，也可以用于气阴不足、低热不退、心烦口渴、倦怠乏力者。石斛还具有补肝肾、明目的作用，所以对于肝肾不足、眼目失养而致的两眼昏花者，我们经常使用。
石斛的功效与作用 补五脏虚劳抗肿瘤降血糖明目等
石斛，其适宜吃可以益胃生津，主要治疗胃有虚热，津液不足，口中干渴，饮食不香，也就是胃口不好。另外，石斛还可以滋阴清热，主治阴伤津亏，病后虚热，目暗不明。当然的，石斛对于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔，胃阴不足，口渴咽干呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔，肾阴不足，视物昏花等症状都有一定作用。相关知识介绍如下!
石斛的功效有哪些?
1、补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。
2、抗肿瘤降血糖。中国科技大学、中山医科大学的研究表明:“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。
抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
3、明目恢复嗓音。台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。
4、其他医效。具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。
石斛是凉性还是热性?
铁皮石斛味甘、性微寒，既可养阴，又能清热;清中有补，补中有清，强阴而不易伤脾和胃，是纯天然的中医药保健极品。铁皮石斛是凉性，体寒少吃或者不吃，可以根据个人体质衡量吃多少量。
哪种石斛最好?
其实各种石斛品种功效差不多，没有说哪种石斛更加好，或者哪种最好。
石斛在全世界的分类有很多种，大概有1500种左右，主要的类型有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛、蝴蝶石斛和大量杂交优良种。我国石斛的种类仅占全世界的5%左右，但在历史上，其药用开发和利用走在世界前列，是重要的常用中药材。
吃铁皮石斛有哪些禁忌?
1、铁皮石斛的功效性属清润，清中有补，补中有清，故最宜虚而有热者，凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。
2、铁皮石斛能敛邪气，使邪不外达，故温热病不宜早用，如感冒初起。
3、铁皮石斛能助湿邪，若湿温尚未化燥者忌服。
总结：石斛对调理肠胃有很好的效果，而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以补中益气、健脾和胃的粳米，对肠胃可谓大有裨益。
糖尿病可以喝金钗石斛麦冬茶吗
在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么糖尿病可以喝金钗石斛麦冬茶吗？
糖尿病可以喝金钗石斛麦冬茶吗
可以喝，但有降糖的效果，但真正降低血糖需要降糖药。石斛、麦冬均为寒性中药，长期服用可能导致体质寒战，不利健康。热体质可以长期服用石斛、麦冬、绿茶，体质冷的话，尽量不要长期服用。
糖尿病在饮食上要注意均衡的营养，合理饮食，使食物多样化。水果可以吃葡萄、葡萄、木瓜等含糖量低的水果。另外，因为胆固醇低，所以也可以吃大豆等蛋白质丰富的豆类食物。饮食一定要忌甜食，不要吃糖度高的东西，如糖果、冰糖、点心、蜂蜜、饮料等。也不要吃猪肉、香肠、培根、动物油、蛋黄等脂肪含量高的食物。
患者日常要清淡饮食，足量饮水，并且吃动平衡合理用药达到或者维持健康体重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
石斛适合什么人饮，6类人适合饮用3种人坚决不能吃(血糖高宜)
石斛是具有滋阴养胃的好处的，在生活中，大家可能也是会将其用来泡茶或者是做菜食用，那么石斛适合什么人饮呢，有6类人适合饮用3种人坚决不能吃，经常失眠的人群、血糖高的人群以及爱美的人、经常喝酒的人等，这些人群适宜饮用。
6类人适合饮用石斛
1、经常失眠的人群
失眠是可以由阴阳失衡引起的，那么对于这样情况，造成的经常失眠的情况，食用石斛是有好处的，因为石斛是有降火滋阴的功效的，对这类经常失眠的人来说，有助于阴阳失衡的调节，从而改善失眠的情况。
2、血糖高的人群
血糖高的人也是适宜食用石斛的，而且还有助于改善血糖高的情况，在石斛中是具有对抗氧化的成分的，也是有助于减少自由基对胰岛功能的伤害的，除了血糖高之外，包括血糖高在内的三高其实都是有一定作用的，有研究表明，其含有的不同成分对高血压、高血糖、高血脂均有一定辅助治疗作用。
3、爱美的人
这石斛对于脸上长痘或者是出现皮肤松弛的女性有好处，它是具有滋养皮肤的好处的，还能够延缓衰老，还有助于调节女性内分泌，改善内分泌失调的情况，其中有益成分可以改善肤质，石斛适合什么人饮，对于爱美的人来说是适宜的。
4、经常喝酒的人群
如果你是经常喝酒的人群的话，食用铁皮石斛也是有好处的，这铁皮石斛中含有的成分是有助于保护肠胃的，经常喝酒是会伤肝伤胃的，而铁皮石斛是有助于治疗经常喝酒造成的肝脏损伤的。
5、易劳累的人群
易劳累的人群也是适宜食用石斛的，劳累的话是会表现出精神不振的情况的，铁皮石斛是有助于调理的，让人的精神状态看起来会更好一些的，有助于缓解疲劳。
6、癌症患者
对于癌症患者来说，也是适宜饮用石斛的，因为在铁皮石斛中是含有石斛碱的，这种成分恰恰就能够抑制癌细胞的，对于癌症患者来说，是有一定的好处的，有助于放化疗患者减轻并发症。
石斛适合什么人饮，就有上面说到的6类人群，不过也是要在意下什么人不适宜食用的，就有三种人坚决不能吃铁皮石斛，如果自己是这三种人之一的话，就要注意自己可能不适合，以免身体不适。
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