来大姨妈可以吃芒果吗来大姨妈不能吃什么

网友投稿养生常识 2020-07-09

芒果是很多女人都爱吃的水果之一，因为芒果味道好，营养丰富。但是女人来月经的时候需要忌口很多的食物，那么来大姨妈可以吃芒果吗？一起来了解一下吧。

来大姨妈可以吃芒果吗

来大姨妈可以适量吃芒果。研究显示，在芒果里面所提取的芒果苷，对于血小板聚集能够起到抑制作用，和人们认为的止血作用完全相反。而且在中医、西医的观点中，都不认为芒果能够止血，还会影响月经。所以女性在经期也是能吃芒果的，只是不要吃得太多。

来大姨妈不能吃什么

1.螃蟹

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

2.茶

女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3.阿胶

如果女性在月经期间服用阿胶，就会造成来月经是的量过多或者出现经期紊乱的情况，如果平时女性如果为了补血益气、调养气色的话，就一定要在经期结束之后才可以用阿胶来食疗。

4.含咖啡因的饮料

使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

5.花椒、丁香、胡椒

花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

6.乳制品类食物

女性月经期间应该少吃乳制品类食物，包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶、脂乳粉、脱脂乳粉、干酪类以及冰激凌。乳制品类食物与肉类都能够促使前列腺素分泌增多，使子宫收缩，痛经加剧。

7.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

从上文中我们可以了解到，来大姨妈可以适量吃芒果，此外还为大家介绍了来大姨妈不能吃什么，希望以上内容可以帮助到大家。

大姨妈是黑色的

　　月经血是黑色的，提示存在月经不调，一般是因为月经量过少，在宫内淤积所致。有可能是气血瘀滞，也有可能是宫寒导致的。

　　可以口服活血调经的药物调理月经，喝点红糖水，注意腹部的保暖。饮食上以清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含铁丰富的食物，有利于补血。注意个人卫生，使用温水清洗外阴。

大姨妈来了有血块是怎么回事

大姨妈来了有血块属于月经不调，从中医角度上讲，有血块是血瘀导致的。需要考虑气滞血淤，要及时去医院进行相应的调理。治疗血瘀的中药有很多，比如中成药中最经典的血府逐瘀丸，就是临床上非常常用的，而且是市面上可以买到的，一种治疗血瘀的中成药。另外像红花逍遥片也有一定的理气、活血作用，它是在逍遥散的基础上，增加红花的成分。还有一些比较严重的症状，可使用小金胶囊、小金丸、桂枝茯苓丸治疗，不但可以活血，还有散结的作用。

来大姨妈能做足疗吗

　　来大姨妈期间是否能足疗，主要根据女性的具体症状决定。

　　如果女性平时手脚冰凉，且来大姨妈时气滞血瘀而导致月经量减少、排出不畅、痛经等不适症状，可以通过足疗达到活血化瘀、暖宫等作用，促进月经血的顺利排出，缓解痛经症状。

　　而对于平时月经量较多的女性，在来大姨妈时不建议做足疗，易导致月经量过多，甚至造成贫血等。

来大姨妈流黑血是什么原因引起的

从大姨妈的颜色可以判断出女性的身体是否健康，但是往往有一些女性朋友来大姨妈之后流的是黑色血，来大姨妈流黑血是什么原因引起的？

来大姨妈流黑血是什么原因引起的

月经期间出现黑血的症状是月经不调。主要原因如下：由于气滞血瘀，体虚，经血不畅，经血在宫腔内积聚时间过长，经期呈暗红色甚至黑色。内分泌失调、作息不规律、经常熬夜、睡眠不足导致身体疲劳、免疫力下降、内分泌异常等，也是导致月经不调、月经颜色变深的主要因素。妇科疾病因素，如果患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，也会导致子宫内的经血不规律，从而导致经血堆积，导致经血不正常，颜色变黑。

也有可能是精神心理因素，长期抑郁、抑郁、焦虑、紧张等，可导致内分泌失调，造成经量少、经血暗的现象。过度节食，因营养摄入不足、体质虚弱、血流不畅，都会影响月经。不仅颜色会变黑，还可能导致痛经和更年期。

正常的月经，是暗红色的，粘稠的，没有血块。月经期间出现黑血的症状是月经不调。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！