发烧能吃鸡蛋吗发烧的饮食注意事项

网友投稿养生常识 2020-07-16

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，有的人说发烧不能吃鸡蛋，很多的人争执不下，今天我们就来看看发烧究竟能不能吃鸡蛋？

发烧能吃鸡蛋吗

感冒发烧期间每天吃1—2个鸡蛋，没什么问题。因为人在进食后体温都会略有升高，这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。

感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的，尤其是鸡蛋羹、蛋花汤最好。

但是在感冒发烧期间不要吃煎荷包蛋或炒鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。

发烧的饮食注意事项

1.忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

2.忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

3.忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

4.忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

5.忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

温馨提示：感冒时除了上述提到的饮食禁忌外，感冒发烧时还有多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

六岁小孩反复发烧怎么办？

　　六岁孩子反复发烧，考虑感染性疾病可能性大，常见疾病有流行性感冒、手足口病、急性扁桃体炎、肺炎等。

　　建议带孩子到医院儿科就诊，通过系统查体、结化验血常规、CRP以及胸片等检查明确引起发热的原因，积极对症治疗。发热期间需要密切监测体温变化，体温高达38.5摄氏度以上时，需要及时应用退热药。还建议发病期间多喝水。

成人37度算不算发烧

　　成人37℃一般来说是一种正常的现象，不算发烧。

　　我们通常所测量的体温是指的腋下温度。腋下体温的正常范围是36℃到37℃之间。所以我们说体温37摄氏度是一种正常现象。如果身体没有其它的表现，也没有咳嗽等症状。体温保持在37℃是一种正常的现象。人体的温度是相对的一般来说正常人24小时内体温都会有波动。但是波动不会超过1℃。

　　测体温时需要注意避免在运动后，或者高温环境下进行测定。也避免在进食后进行测定，这时候体温会偏高。

盆腔炎一般发烧多少度

　　盆腔炎一般发烧多少度，主要取决于炎症侵犯的范围以及严重程度。如果急性盆腔炎，累积了子宫内膜、子宫肌层以及盆腔的腹膜时，患者会出现低烧38度多。

　　但是如果已经导致了盆腔腹膜炎，甚至出现盆腔脓肿时，患者可能会出现高烧，烧到39度到40度。因此，盆腔炎一般发烧多少度，需要根据具体的情况来看。

什么体温属于发烧？

　　通常情况下，成人的腋下体温为36～37度，口腔温度为36.3～37.2度，直肠温度为36.5～37.7度，若在静息状态下测得的体温超出上述范围，则表示发烧。由于儿童的基础代谢率较高，体温率略高于成人，儿童腋下正常温度为35.9～37.2度，口腔温度为36.2～37.3度，肛门温度为36.5～37.5度。若体温超出上述范围0.5度以上，表示出现发热。

　　当成人体温在37.3～38度之间时，称为低热，38.1～40度称为高热，当儿童体温超过38度时称为低热，超过39度时称为高热。

　　体温可能受饮食、时间、运动等因素的影响，当情绪激动、剧烈运动时，体温会出现增高，属于正常情况，休息后可以自行恢复正常。