腰椎间盘突出和膨出区别
近年来，腰椎疾病越来越受人们关注，因这类疾病的患者出现上升的趋势。其实，腰椎间盘突出和角锥间盘膨出，是比较常见的疾病，也是人们经常分不清楚的两种疾病；则这两种疾病的严重程度、治疗方法，和对患者的健康损伤等多个方面都是不同的。那么，腰椎间盘突出和膨出区别有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
腰椎间盘突出和膨出区别
腰椎间盘突出，是指腰椎间盘由于退行性病变，或是由于外力的作用；导致发生纤维环破坏，继而影响人们的日常生活。但是，要注意的是这一种疾病是和人们的工作节奏有一定关系。所以，大家在日常生活中，一定要好好注意治疗的方法，以免因为疾病影响到大家的工作及生活。膨出，是指椎间盘纤维环换装均匀超出椎间隙的范围，从而导致人们出现疼痛的感觉。这一种感觉对于人们来讲比起椎间盘突出来讲是比较轻微的；所以，可通过日常调理来使身体尽快恢复到健康。而这一种症状，一般来讲只能算是人体正常衰老的症状，并不是一种疾病。
知识拓展：腰椎间盘突出如何调理
1、注意休息
当初次发生腰椎间盘突出时，应卧床休息，且一般休息3周后，可佩戴腰围保护来进行下起床活动。此外，3个月内不做弯腰持物动作，等疼痛缓解后，应加强腰背肌锻炼，如小飞燕等锻炼，以减少复发的几率。
2、药物调理
可根据不同的原因对症用药，如果是脊柱退变性神经根疼痛，可在无禁忌的情况下，吃些非甾体消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。如果是肌肉松弛，并伴有肌肉痉挛者，可使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。
3、支持疗法
可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗；其主要用于治疗全身各部位的骨关节炎，且这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎、抗软骨分解作用。此外，如果是严重的腰椎间盘突出患者，经严格的保守治疗无效，可选择手术治疗。
以上就是关于腰椎间盘突出和膨出区别的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
小燕飞腰间盘突出
患有腰间盘突出之后，可以使用小燕飞的动作来进行腰背肌的锻炼。
具体的锻炼方法是采取俯卧位，头部和四肢尽量往上抬起，使身体呈现一个小燕飞的状态，腰部形成拱形。每天可以做三到五组，每组可以做八到十个，要坚持十到15秒钟。注意不要在饱食的状态下进行。锻炼时候要循序渐进，通过锻炼能够加强腰部肌肉的力量，增加腰椎关节的稳定性，缓解腰部的肌肉粘连，能够减轻硬膜囊和神经根的刺激，起到缓解临床症状的作用。
腰间盘突出压迫神经腿疼吃什么药
腰椎间盘突出压迫神经口服药物比较多，第一，可以吃活血化瘀的药物，包括腰痛宁胶囊，舒筋活血片。
第二，可以吃营养神经的药物，包括谷维素，维生素B6。
第三，可以吃含蛋白高的药物和食物等，同时还需注意休息，避免劳累，减少坏习惯，必要时严重者出现不缓解，需要手术干预。
急性腰间盘突出一般几天可以下床
急性腰间盘突出症，即腰椎间盘突出症的急性发作，在急性发作期称为急性腰椎间盘突出症。急性腰椎间盘突出症患者一般建议卧床两周左右，才可以下床。
腰椎间盘突出症急性发作时，疼痛剧烈，属于放射性发作或疼痛。咳嗽或用力大小便的时候，疼痛可加重，卧床时可减轻。腰椎间盘突出多由外伤、挫伤或扭伤引起，导致椎间盘周围纤维环破裂，髓核突破纤维环后膨出或突出，引起神经根或马尾受压等一系列症状，导致下肢放射痛和足部麻木，绝对卧床休息可以缓解腰椎间盘的负荷。
卧床休息两周后，患者可以下床，但仍然要带着护腰逐渐活动，同时也可以继续服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、腺苷钴胺片、叶酸片来改善肢体的麻木感。
腰椎间盘突出症者可以怎样锻炼？腰间盘突出的治疗方法是什么？
患腰椎间盘突出症首先要改变生活方式，不适合穿带跟鞋，有条件的可以选择负跟鞋。在日常生活中应该多睡硬床，睡硬床可以减少椎间盘的压力。如何科学治疗腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出腰椎间盘突出？
外伤:对临床病例的观察显示，外伤是椎间盘突出症的重要因素，特别是儿童和青少年的发病与脊柱轻度负荷和快速旋转时纤维环的水平破裂，压力主要使软骨终板破裂，外伤只是椎间盘突出症的原因
职业：职业与腰椎间盘突（脱）出的关系十分密切例如汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态以致在驾驶汽车时椎间盘内压力较高可达0.5kPa/cm2在踩离合器时压力可增加至1kPa/cm2容易造成腰椎间盘突出从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变因在弯腰状态下如果提20kg的重物椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上。
腰骶先天异常:腰骶部畸形可以提高发病率，包括腰骶。
遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道在国内材料较少；此外统计数字表明印第安人非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低其原因有待进一步研究。
七种腰椎盘突出锻炼方法
仰卧起骨盆坐：在床上仰卧，然后双膝保持屈曲，用足部以及背部作为支点，用力的使骨盆抬起，然后再慢慢的落下，这样动作比较简单，很容易完成，对于腰椎盘突出效果很好，坚持反复做20次。这个动作可以矫正下盆前倾，增加腰椎曲度。
抱膝触胸:仰面躺在床上，双膝屈曲，双手抱膝尽量靠近胸部，特别注意不要让背弓离开床，这个动作也非常简单，有效地减轻腰椎盘突出症状。
侧卧位抬腿：采取侧卧的体位位，将身体上侧的腿伸直，下侧的腿的膝盖微微弯曲，让上侧的腿侧着向上抬起，然后慢慢的放下，这样反复的做数十次，坚持做下去，对于腰椎盘突出具有非常不错的效果，不过一定要坚持长期的坐下去才可以。
爬行与膝触肘：用双膝及上肢着地撑起俯卧，让腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。
直腿抬高：采取仰卧位躺在床上，然后将双手压在自己的臀下，再慢慢的抬起自己的双下肢，可以让膝关节保持微屈，然后慢慢的放下，这样坚持做，重复15次，每天坚持这样锻炼，对于治疗腰椎盘突出具有非常好的效果。
压腿：可以选择坐在床面上，然后让一只腿微微弯曲，让另外一下肢伸直，然后让躯干慢慢的向前倾压向伸直的下肢，这样多做几次之后，可以交换成另一下肢。这个动作也可以在站着的时候进行，把下肢放在前面的椅子背上，或者放在高处。
膝仰卧起坐：先躺在床上，采取仰卧位，然后让双膝保持屈曲，收腹使上半身抬起，然后双手触膝。
