四个月宝宝可以趴着睡觉吗

网友投稿养生常识 2023-02-11

　　四个月宝宝不建议趴着睡觉。

　　四个月的宝宝还比较小，不会自己翻身睡觉，长时间地趴着睡觉，如果被子堵住了宝宝的口鼻，很有可能会发生窒息，导致宝宝猝死的概率增大，所以在宝宝趴着睡觉的时候，要注意让宝宝侧卧或者仰面睡觉。趴着睡觉，头会歪向一侧，时间久了可能会对宝宝的颈椎不好，应积极地防止宝宝趴着睡觉。

　　四个月的宝宝一般都会选择一个舒服的睡姿，这样会让宝宝更有安全感，这样可以改善宝宝的睡眠质量，四个月的宝宝会选择睡趴着睡，如果宝宝没有任何不适，也可以躺着睡，这是很正常的。但是不建议趴着睡。

　　宝宝如果出现了食欲降低、恶心、呕吐等消化道症状，有抽搐等神经系统症状或者维生素D缺乏佝偻病等疾病，会比较喜欢有异常的睡眠姿势，家长要注意下，仔细观察，如有其他异常反应，及时去医院检查，明确病因。

四个月宝宝流鼻涕能自愈吗

　　四个月宝宝流鼻涕多数为上呼吸道感染导致，没有并发症经过5-7天大多数自愈，具体与流鼻涕的原因、病情的严重程度等因素有关。

　　家长给孩子适当补充水分，定期室内外通风。室内的温湿度适宜，避免加重鼻塞，睡眠的时候可以上半身略垫高，减轻鼻涕倒流，刺激咳嗽减缓鼻塞，必要的时候可以用生理盐水或海盐水洗鼻子，能够带走呼吸道的病原体，缓解流鼻涕的症状。但如果患儿上感出现合并症，比如合并支气管炎肺炎，则往往要进行药物干预治疗。

　　其次，如果患儿流鼻涕是过敏性鼻炎导致的，在病情轻缓、及时切断过敏原的情况下，有可能会自愈。如果患儿病情严重，则一般无法自愈，可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗。

　　平时可以让宝宝练习趴着，但是时间不要过长，最好控制在半个小时以内。因为趴的时间过长，会影响宝宝的心情以及骨骼发育情况。可以适当延长趴的时间，每次增加五分钟，给宝宝适应的过程。等宝宝渐渐长大学会翻身后，自己就会趴着。

　　四个月的宝宝可以趴多久，需要根据发育情况以及体重决定。

　　三到四个月的宝宝是不可以坐的。因为正常发育情况下，宝宝在六个月时，其腰椎和腰部肌肉力量发育相对比较完善，可以支撑宝宝上肢重量，让宝宝短时间内可以坐立。

　　在七到八月时，坐立时间可以延长，并且可能会双手全撑坐立。而在四个月左右过早的坐，会导致宝宝脊椎发育畸形，同时引起腰部肌肉损伤。

　　四个月的宝宝如果缺锌，往往有以下的临床症状：

　　首先是宝宝容易出现消化系统疾病。因为锌能够修复肠道粘膜，缓解腹泻等消化系统症状。

　　其次，缺锌会导致宝宝的味觉下降和食欲降低，同时也会使生长发育减慢。

　　另外，缺锌会导致宝宝的免疫力低下，经常容易出现感冒发烧的症状，还会导致宝宝注意不集中，并且出现多动的临床现象。