性早熟要注意什么饮食

　　性早熟一般要注意的饮食，包括油炸类食品、反季节果蔬、补品等。

　　1、油炸类食品

　　平时应少吃油炸食品，尤其是炸鸡、炸薯条和薯片。过高的卡路里会在孩子体内转化为多余脂肪，造成内分泌失调造成性早熟。

　　2、反季节果蔬

　　在平时要避免吃一些过季的蔬菜与水果，如葡萄、西瓜、西红柿等。

　　过季蔬果中可能有催熟剂诱发成熟，不利于孩子的健康。

　　3、补品

　　在日常生活中，不要给孩子服用太多的补品，因为有些人会觉得，给孩子服用一些营养补品，能促进孩子的成长。但其实过量的补充会导致孩子身体吸收不了，会造成营养过剩和引发性早熟的现象。

　　此外，还应注意少吃人工养殖的鱼类。在日常生活中要多与孩子进行沟通交流，要及时疏导，缓解孩子的心理压力，同时给予关爱。

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