十几岁女孩多囊卵巢怎么办
十几岁女孩多囊卵巢,一般需要通过改善生活方式,调整月经周期,降雄等方法进行治疗。
1、改善生活方式
治疗多囊卵巢综合征的基本原则是合理饮食、低卡路里、均衡营养、低糖、低脂、高纤维饮食。提倡有规律的运动,建议一天30分钟,一周五次,减少久坐、熬夜等不良习惯。
2、调整月经周期
对于十几岁出现月经紊乱的女孩,可以在医生指导下定期使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素或短效口服炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等避孕药来调整月经周期。
3、降雄
去氧孕烯炔雌醇片、复方炔诺酮片等短效口服避孕药一般是治疗多毛、痤疮、高雄激素血症的首选药物,效果一般在3-6个月左右,注意药物需在医生指导下使用。
此外,如果有代谢异常,可以遵医嘱选择二甲双胍片、吡格列酮片等药物进行调理。
四十几岁女人乳房下垂怎么办
四十几岁女人乳房下垂可通过日常增强锻炼、按摩、手术等方式改善。具体情况如下:
1、日常增强锻炼:在家可以身体向前倒手掌向上,手臂伸展,好像要推开天花板一样用力,并且身体前倒时,不能弓背,这些都可以帮助身体活络经脉,有效地牵拉乳房周围的皮肤和组织,对乳房下垂的保养很有帮助。或者人站立,脚和肩膀一样宽,把毛巾包在腰上,夹住腋窝,向内伸展手臂8秒钟,然后放松,重复10次。
2、按摩:每天洗澡时常做胸部周围的肌肉按摩,即直接用手托推,用左手握住右边的乳房,由下往上推出,重复20-30次,然后换左边乳房,同样的操作。可以促进血液循环,让胸部不受地心引力影响,保持坚挺丰满的状态。
3、手术方式:术者应依据患者的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选用确定适当的手术方式。包括:单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、乳头乳晕上提隆乳术等。
日常注意营养均衡,保持良好的作息习惯、适当运动,保持良好的心情。
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