益母草是经前吃还是经后吃

网友投稿养生常识 2021-08-16

益母草，是一味中草药，对治疗妇科疾病有很好的作用；且还有调经止痛的功效。但是，如何正确服用益母草，很多人并没有了解；从而不能正确的食用，反而会对身体造成损伤。那么，益母草是经前吃还是经后吃呢？接下来就为大家解答这个问题。

益母草是经前吃还是经后吃

一般来说，益母草是活血类的药物，不建议月经期间吃；通常可在月经前或者月经干净后吃。正常情况下，在月经期最好还是少吃药较好，以免影响月经。且益母草并不是治疗所有月经不调、痛经的药物，主要适用于月经量少、产后腹痛等。同时，有些女性月经不调主要表现为月经量过多、月经时间过长等，而益母草具有活血化淤、促进血液循环等作用，这类女性服药后会导致出血量增加、出血时间延长等，无疑是加重了原有的月经不调。因此，建议月经期间应注意休息，避免劳累、着凉，保持局部的清洁卫生等。

知识拓展：益母草颗粒的作用

1、活血行气

益母草颗粒可以有效活血行气，促进身体排出经血块。如果患者有宫寒的症状，会导致血块残留在体内无法正常排出，进而引起严重的痛经症状；这种情况就可以通过益母草颗粒来进行调理，可在很大程度上缓解。

2、修复子宫

因产妇在刚生完孩子后，子宫受到巨大损伤，就可服用益母草颗粒，以养护子宫，促进子宫黏膜自我修复。且还有调整气色的作用，部分女性会因身体血液循环和内分泌的问题，导致气色不好；通过服用益母草颗粒，可在很大程度上改善这种现象。

3、调节内分泌

如果患者出现因内分泌失调导致的更年期，就可通过服用益母草颗粒来进行调理。另外，益母草颗粒还可以用于产后恶露不绝，产后出血时间过长等现象。但需注意，一定要在医生指导下服用，以免加重病情。

以上就是关于益母草是经前吃还是经后吃的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

月经期拉肚子是排寒气

在月经期间出现拉肚子的现象和身体当中寒气外排并没有直接的关系，很有可能是因为肠胃道以及脾胃功能紊乱所引起的症状。在月经期拉肚子症状产生之后，主要从脾胃上进行调理。需要及时去医院就诊，这样可以有效确诊引发病因，在医生的指导下来选择具体的治疗方法。并且对于女性来说，月经期间也应该做好个人的保暖工作，避免肚子受凉。

月经期可以喝酒吗

月经期不可以喝酒，因为酒会促进血液循环，导致月经量增加，带来不必要的麻烦。关于这个问题我们要看看月经期跟非月经期身体状况有什么不一样。月经是每个女同志都要经历的一个过程，也就是每个月正常妇女都要有几天阴道出血的时间段，这个时候我们称之为月经。在月经期的时候最主要的变化是生理的状态发生了一些微妙的变化，在月经期的时候，你比较容易敏感机体，容易患一些疾病，在某些外界条件下，相同的条件在非月经期的时候你可能不会出现什么问题，在月经期就容易出现问题，比如说喝酒，你喝酒一般除非你酗酒以外，对身体没有什么太大伤害，少量喝酒没有问题，但是在月经期喝酒，因为酒它有促进血液循环的作用，可能会使你的月经量增加，给你带来不必要的麻烦。

月经期间可以补钙吗

月经期间可以补钙，在这期间补钙可以改善缺钙及骨质疏松的情况。在月经期间随着经血的流出，钙也会部分流失，加之月经期间性激素会影响胃肠道对钙质的吸收，这时女性体内的钙可能是偏低的，所以经期补钙是很有好处的。对于在月经期间的女士来说，可以选择喝牛奶、吃钙片、晒太阳等补钙的方式：

1、建议每天喝300ml左右的牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙质，可以达到补钙的效果。

2、还可以通过口服碳酸钙片、乳酸钙片进行补钙，同时还可以同服维生素D软胶囊，因为维生素D的摄入有助于钙剂的吸收。

3、适量参加户外运动，如散步等，并且要多晒太阳，阳光促进钙剂的吸收，增强体质及骨质。

月经期可以喝红茶吗

　　现实生活之中，有很多女性都是比较喜欢喝茶的，平时每日总是有事儿没事儿地喝的。不过，我们也知道，女性的月经期间有很多禁忌的。那么，月经期可以喝红茶吗？

　　月经期可以喝红茶吗

　　月经期间可以喝适量的红茶。红茶性热，有美容、暖胃和控制血糖的作用。月经期间喝适量红茶对月经没有影响，月经期间喝适量红茶可以缓解月经水肿。但茶叶中含有单宁酸，会影响铁的吸收，容易引起缺铁性贫血。一些女性在月经期间喝红茶，这也可能加重痛经。因此，建议在月经期间饮用适量红茶，以避免不适。月经期间多喝开水或小米粥。

　　女性在月经期间可以吃更多营养丰富的食物，如肉、蛋和奶类蔬菜。此外，可以喝一些红糖姜糖水。月经后，女性处于失血期，身体比平时虚弱，应多吃营养丰富的食物。女性在月经期间应注意保暖，尤其是小腹，不应该穿暴露肚脐的衣服。此外，还应注意保暖腿和脚，以促进血液循环，防止月经时血液凝结或流出不良。

　　当患者出现月经的情况，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。