柿子的嘌呤含量是多少

网友投稿养生常识 2023-02-25

　　柿子的嘌呤含量通常在50mg/100g左右。

　　柿子属于嘌呤含量比较低的食物，根据品种、性状不同，嘌呤含量通常在50mg/100g左右，属于低嘌呤食物。日常适量吃，通常不会引起尿酸升高，使高尿酸血症、痛风等疾病发生率升高，或引起已有的该类疾病加重。另外，由于柿子偏碱性，还有助于促进尿酸溶解，改善尿酸过高的情况。

　　由于柿子含糖量、粗纤维含量比较高，不可以一次性食用过多，防止引起腹痛、腹胀、腹泻等不适。

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