藕粉上为何标注孕妇不能吃
孕妇可以喝藕粉，但建议不要过量饮用，以免引起肠胃不适，且藕粉不易消化，会引起腹痛腹泻或便秘等症状，过多食用影响胎儿的正常生长发育。莲藕淀粉中的高糖含量可能导致孕妇妊娠糖尿病。如果孕妇对藕粉过敏，就不要吃藕粉要做到均衡饮食。
莲藕粉主要由干燥的莲藕磨成。它不仅富含葡萄糖、淀粉等营养物质，还含有大量的钙、铁等维生素。这也是孕妈妈和宝宝非常需要的营养素，能有效为孕妇提供营养。虽然藕粉的营养价值很高，但孕妇在使用时要注意用量，因为藕粉是一种凉性食物，如果食用过多会导致孕妇出现腹痛和腹泻以及便秘症状，从而影响胎儿的正常发育。
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