一代女皇武则天如何保养 中医美容最靠谱

慈禧武则天怎样用中医美容？

一、慈禧药浴的中医秘方-----枸杞煮水

用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可以，其实都是用些很平常的材料。

二、慈禧抗衰的中医秘方-----去皱膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

三、慈禧润肤的中医秘方-----橘皮

橘皮内含多种维它命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。

四、慈禧祛痘的中医秘方-----茧丝子苗绞汁

茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至痘痘消失止。

可见，慈禧美容也是有方有道的，上述四大中医秘方所需要的原料，在生活中处处可见。

有资料表明，女皇武则天之所以到老仍保持皮肤细嫩，与她终生坚持使用一则中药美容秘方有很大关系。后来这一秘方收录入《新修唐本草》，流传至今，现介绍给大家。该方简单易制，爱美的女士们不妨一试。

具体的制法是：益母草50克，于每年的农历五月初五采取带根全草，除去泥土，晒干，粉碎，过细箩，加入适量面粉和水，调成鸡蛋大小的团药，晒干。用黄土泥做一炉子，分上中下三层，上下两层用来放置炭火，中间层的四周各开一小孔，将药团放入中间层中烧制。

先用武火烧30分钟，然后改用文火。最后可得到色洁白细腻的药团，如果烧成黑黄色，就失去了药效。一般需用文火烧24小时。将药团取出待凉后放入瓷钵中，用玉锤研粉，过细箩，再研，如此反复数次，粉质越细越好。放入瓷瓶中，密闭备用。

使用时，每300克加入30克滑石粉，30克胭脂，以粉洗脸，早晚各一次。如能在药粉中加入玉粉或鹿角粉，效果更好。此药粉能润洁肌肤，消斑去皱。主治面黑、面斑、面皱等。

女士美容六甜美妆 萌死一片男人

编者按：化妆可以恨好的打造一个人的气质及魅力，可以变换女人么的风采。但是，对于化妆技巧你了解多少呢?女士美容如何通过化妆展现自己?小编准备的几款亮丽妆容来学习下吧。

女士美容六甜美妆 萌死一片男人

活力

均匀的底妆上面修饰上一层薄薄的橙色腮红，使MM的皮肤看起来更好更细腻，在上眼睛画上一条细细的眼线，让整个妆容看起来干净清新，人又显得精神，然后刷上睫毛膏让睫毛看起来更加纤长，尽显少女活力。

气质

上眼线加深眼部轮廓，修饰上纤长的假睫毛，使眼妆看起来干净清新，修容粉修饰出立体的五官，粉色腮红涂抹在脸颊两边，打造白里透红的水嫩肌肤，尽显少女的清纯娇媚，整个人看起来气质十足。

完美肌肤

细细的眼线加深眼部线条轮廓，眼窝处薄薄的涂抹一层橙色眼影使眼妆看上去自然清新，再修饰上纤长的电眼假睫毛让眼妆更显完美，让整个人看起来如同精灵般活泼，白皙的底妆上涂抹橘色腮红，搭配上裸色唇妆，充满明星范。

可爱

眼线加深眼部线条轮廓，灰色和棕色眼影晕染在眼睛周边是眼妆看起来更深邃，修容粉修饰在鼻翼两侧，使鼻子看起来更加立体精致，橘色的腮红点缀在颧骨处，让整个妆容充满年轻活力。

成熟

这款妆容尽显女子的成熟优雅，白皙的底妆上涂抹大片粉色的腮红，打造白里透红的完美肌肤，液体眼线笔勾勒出眼睛的轮廓，上眼线较粗，让眼睛显得更大更有神，日系上下假睫毛把眼睛修饰得很是诱人。

摩登

淡淡的腮红修饰在脸颊颧骨上，使皮肤看起来完美无瑕，粗粗的眼线描绘出眼部轮廓眼尾加粗加深，眼角处用银白色的眼影做修饰是眼妆看起来闪闪可爱，然后贴上假睫毛点缀，把妆容衬得性感时尚，充满魅力。

夏季欧美时尚妆容 学做清爽小女子

深邃眼妆

橘色眼影晕染在眼睛周边使眼妆看起来更深邃，黑色眼影随着眼线慢慢在眼睛边晕染开来，纤长浓密的假睫毛修饰在眼睛上方，把眼妆点缀得妩媚迷人，修容粉修饰出立体的五官，让妆容看起来清新时尚。

水果姐姐

深色的眉毛配上深色的唇妆给人复古的感觉，纤长浓密的假睫毛点缀在眼睛上，让眼妆看起来更大更迷人，白皙的底妆上点缀淡淡的粉色腮红，配上暗红色唇妆，给人成熟的气质。

可爱妆容

黑色眼线画得粗粗的，眼尾处加深使眼妆看起来深邃迷人，细细的眉毛尽显女子的温婉，粉红色唇妆点缀在白皙的底妆上，使人看起来妩媚与清纯并在，十分的吸引人。

时尚

深棕色眼影晕染在眼睛周边，使眼妆看起来深邃有神，细细的眉毛修剪得菱角分明，修容粉修饰出立体精致的五官，白皙的底妆上点缀着橘色腮红，配上橘色的唇妆，整个妆容尽女子的风情时尚。

甜美

黑色眼线从眼角处慢慢向眼尾处加粗，使眼妆看起来又大又生动，浓密的假睫毛点缀在眼睛上下方，让眼妆看起来明媚动人，白皙的底妆上修饰淡淡的腮红，配上大红色暗系唇妆，使妆容看起甜美极了。

知性

银白色眼影修饰在眼角处，把眼睛修饰得水汪汪的甚是动人，纤长的假睫毛点缀在眼睛上下方，是眼妆看起来更迷人，白皙的底妆搭配上裸色的唇妆，整个妆容显得特别的有气质哦。

六款别样妆容 演绎迷人气质

淡雅

一张干净清透的脸庞，可爱的脸蛋，带有少女般的感觉，干净的眼妆，白净的肌肤，突出肌肤的美丽，淡淡的腮红看似裸，却透出好的气色，看上去淡雅而脱俗，靓丽而甜美，诠释出淡雅的美感。

成熟

长长的睫毛，.涂上深灰色的眼影，在眼睑处薄加一层紫色，使眼睛更具立体感，显得深邃而有神，十分迷人，淡淡的腮红打到苹果肌上，突出面部的气色，优雅的神态，多了一份成熟的魅力。

甜美

长长的睫毛，.迷人的眼妆，自然清秀的形象，立体的五官看上总是那么的甜美，精致的妆容显得很优雅，黄色的礼服搭上黑色的蝴蝶结秀出几分的可爱，五体端庄，优美的姿势，清爽，自然间就带着一点可爱和柔美，非常有魅力。

清新

清秀的面孔，干净朝气的眉形，淡粉色的眼妆搭配上裸色的唇妆，凸显出清透白瓷般的肌肤，淡粉色的腮红打到脸颊处，显出面部的好气色，优美的姿态，显得很靓丽，清新，很迷人。

优雅

一张干净的面庞，一双明眸的靓眼，五体端庄，显得自然，同时又带有几分的淑女形象，白皙的肌肤底子，淡淡的粉色腮红，凸显出面部的好气色，搭上时尚的卷发，透出健康而有活力的气息，打造出完美的彩妆，靓丽，充满着优雅的时尚美感。

复古

褐色眼影晕染在眼尾，起到拉长眼睛的效果，干净的眉毛把眼睛衬得更大，眼妆看起来妩媚动人，盘起的发髻，衬托出红唇妆，更加惊艳动人，搭上这样的姿势，妆容尽显时尚，性感，充满着摩登与复古感。

总结：不管事优雅还是成熟、复古，只要你会选择会化妆技巧就可以很随意的塑造自己。那么，以上女士美容指南教你的几款化妆技巧来学习下吧。

三仁美容粥的材料和做法步骤教程

喜欢吃甜杏仁的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食，三仁美容粥拥有美味的香气，精致的色泽以及丰富的口感。下面就来看看三仁美容粥的做法。

三仁美容粥的做法

一、三仁美容粥的准备食材

三仁美容粥需要准备粳米，甜杏仁，桃仁，白果仁，干玫瑰花。

二、三仁美容粥的做法

第一步：将甜杏仁从中间劈开

第二步：淘洗粳米，之后放入锅中注入适量的水开始熬煮粥。

第三步：将桃仁的外皮去除后放入搅拌机中，加入少许水后打磨成为桃仁浆水待用。

第四步：将甜杏仁放入清水中先炖煮下，之后将甜杏仁肉从中间剥出来待用。

第五步：粥变得粘稠后，就将之前的桃仁浆水和甜杏仁，白果仁一起放入粥中再继续炖煮。

第六步：粥再次开后就放入玫瑰花干，慢慢的粥的颜色会变成带些粉色，之后关火。

第七步：适当用糖进行调味即可 。

三、三仁美容粥的营养价值

三仁美容粥可以调经血，补足气血，帮助止痛散瘀，特别是针对女性的各种病症，腹痛等症状用三仁美容粥调理最好不过。玫瑰花干不单单可以泡水，还可以煮粥，食用后肌肤更加红润好看。

脸部美白疏通经络是最有效的美容方法

脸部净白要注重两点

一、身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。

二、防晒要做好。

脸部美白方法很多，除了搽防晒保养品，搽美白精华液、美白霜，勤敷美白面膜，打美白针，吃美白食物以外，最快速、有效、易学、实用的方法，就是脸部刮痧、拍打、按摩。

脸部美白法

Ⅰ、脸部净白刮痧

脸上有6条阳经，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止，脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。

1、脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。

2、刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地让力道下沉2～3cm，刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮，额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到

3、额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧

4、两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧，人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同

5、人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同，下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧

6、下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。

Ⅱ、脸部经穴按摩

四指握拳，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留3～4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到脸部微微发热为止。

Ⅲ、脸部拍打

轻拍脸颊，由上到下，从额头开始拍，拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。除了眼晴以外，整脸都可以拍打。

强效小秘决 最好每天按摩脸上的穴道，并勤于敷脸。

【美白面膜DIY】中筋面粉酌量，加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许，和成泥状，洗净脸后敷上去，上面贴面膜纸，约20分钟，面膜有点干就可以撕下来，将脸洗净即可。

叮咛：刮痧之前，要先涂上滋润物（如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品）。

刮痧美白原理

脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。

牛奶怎么美容 三大绝招让你一直美下去

牛奶怎么美容?牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美肤品，含有很多妙用。你是不是没有联想到原来牛奶也有美肤妙计。下面，小编为大家分享可以让你一直美下去的牛奶美容3大绝招，赶快挑一个来用咯!总会有你用的到的。

牛奶美容的原理

牛奶当中富含乳脂肪、维他命与矿物质，这些成分具有卓越的保湿效果，被肌肤吸收以后可以防止肌肤干燥，并可修补干纹。不仅如此，牛奶还具有帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，因此很多人都拿牛奶来护理晒后的肌肤。同时，牛奶还能为肌肤补充营养，长期使用可以明显改善肤质。除此之外，牛奶也有很好的美白效果。

牛奶美容的前提

牛奶能够美容的前提，当然是要长期使用，使用一两次就想看出效果那是不太实际的。不管是喝牛奶，还是用牛奶敷脸、洗脸等，长期使用才会有效果。还有一点，过期的牛奶最好不要使用，以免对肌肤造成不好的影响。

牛奶怎么美容：

1、牛奶+面粉=优质面膜

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

2. 食盐+牛奶=告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

3. 燕麦+牛奶=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

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