为什么月经不能喝牛奶

网友投稿养生常识 2021-09-29

在月经时期女性的身体是比较敏感脆弱的，女性来月经期间是有很多注意事项的，特别是饮食注意事项，来月经的时候有很多东西是不可以吃的，因为吃了会给身体带来不好的影响。那么，为什么月经不能喝牛奶呢？接下来就为大家解答这个问题。

为什么月经不能喝牛奶

月经期间是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够为经期女性提供机体所需要的能量，还能为经期女性提高自身的免疫力。另外，有的女性在月经来前很容易发生头痛、失眠、情绪激动和容易生气等症状，牛奶有安神的作用，可以改善睡眠。特别注意经期不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活容易将细菌引入，使其逆行而上进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

知识拓展：来月经期间应注意什么

1、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

以上就是关于为什么月经不能喝牛奶的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

每天睡前喝牛奶有什么好处

　　每天睡觉前喝一杯牛奶的好处是比较多的：第一方面，因为牛奶里面含有的脂肪、蛋白质以及糖类成分是比较丰富，能够满足生长发育所需。

　　第二方面，含有的维生素微量元素也比较多，有利于生长发育。最有好处的是牛奶里面含有的成分能够促进睡眠，所以在睡觉前喝一杯牛奶，能够加强睡眠质量。

肾结石可以喝牛奶吗

长期的高蛋白饮食、高钙饮食、食用海鲜等可促进结石的生长。因此，肾结石病人可以喝适量牛奶，但应避免喝高钙牛奶，忌食海鲜、辛辣食物，避免高蛋白饮食，戒烟酒，少喝浓茶等；生活中应注意饮食清淡，多喝水，保持每天饮水量在2000-3000毫升以上。

肾结石是泌尿外科的常见病，其发病与遗传、饮食、生活环境、代谢、泌尿系疾病等有关，如我国南方天气湿热，结石的发病率高于北方。

打完九价可以喝牛奶吗

九价，通常是指HPV九价疫苗，打完HPV九价疫苗是可以喝牛奶的。

为了预防宫颈癌，越来越多的女性进行宫颈癌疫苗的接种，所以了解接种疫苗后的一些注意事项是非常有必要的：

1、饮食上需要清淡饮食，不能吃辛辣、生冷、刺激的和腌制的食物；多吃高蛋白质食物，增强免疫，比如牛奶、鱼类、肉类、豆制品等，所以牛奶是可以喝的；多吃维生素丰富的水果，比如苹果、香蕉；多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充水分；一个星期之内要戒烟戒酒。

2、接种完最好在接种处停留半个小时，确定没有不良反应再离开。

3、打针后的那个胳膊尽量不要提重物，可能会有几天感觉酸痛；接种后第二天就可以洗澡，洗澡的时候要避免碰触揉搓打针的地方。

4、一星期内最好不要游泳，避免需要手臂用力的运动。

5、有部分人可能会出现头晕或恶心的情况，症状比较轻微，属于正常情况，不必慌张，可暂时观察，如未缓解或症状加重，及时就医。

6、接种期间可以性生活，但建议做好避孕措施，如果是不小心怀孕，及时告知医生，暂时停止接种，等到生完孩子之后再继续接种。

不管接种任何疫苗都只是起到预防作用，定期的筛查和体检还是有必要的，最好的预防方法是接种疫苗配合定期宫颈癌筛查。

手术后能喝牛奶吗

　　手术后是否能喝牛奶需要根据手术类型进行判断。

　　如果进行的是胃肠道手术，一般不建议短时间内饮用牛奶。因为此时胃肠道消化功能比较弱，牛奶富含蛋白质，需要较长时间进行消化，而且容易增加肠胃负担，不利于身体恢复;如果是进行其他部位的手术，如骨科手术、甲状腺手术等，术后对胃肠道消化功能影响较小，且患者对牛奶蛋白不过敏，则可以适量地喝牛奶。牛奶含有优质蛋白质，营养丰富，能够为身体提供营养，增强抵抗力，有助于身体尽早康复。

　　一般术后建议患者选择清淡易消化的食物，比如蔬菜汤、水果泥、肉糜、米糊、烂面条等，既可以为患者补充营养，促进身体尽早恢复，又不用担心会增加消化负担，影响疾病恢复。