喝完牛奶可以吃桂圆吗 吃了桂圆可以喝酸奶吗

桂圆，人们很常见的一种食物，人们不仅会直接吃桂圆的果肉，同时也和其它的食物一起混合吃，也担心会引发食物中毒状况，那么喝完牛奶可以吃桂圆吗？其实是可以的，接下来就让我们来了解一下吧！

喝完牛奶可以吃桂圆吗？

牛奶是最古老的天然饮料之一，其味甘性平，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖以及钙、铁、磷、锌等多种矿物成分，它与桂圆的食物性质和营养成分都无冲突，两者同食不会对人体造成不利影响，因此吃完桂圆之后是可以喝牛奶的。

吃了桂圆可以喝酸奶吗？

桂圆也叫做龙眼，是一种比较常见的水果，肉质极嫩，汁多味甜，其中还含有蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖等多种营养成分，具有很高的营养价值；而酸奶是用纯牛奶发酵而成，其中含有丰富的糖类、蛋白质、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分，而且很容易被人体所消化吸收，桂圆和酸奶在营养成分上并无冲突，所以一般情况下，吃了桂圆�....阅读全文>>

为什么不能空腹喝牛奶

　　一般情况下，可能是乳糖不耐受、营养吸收差、消化不良等原因导致不能空腹喝牛奶。具体内容如下：

　　1、乳糖不耐受

　　部分人群因为体内乳糖酶的缺乏，喝牛奶可能会出现乳糖不耐受的情况，尤其是空腹喝牛奶后会产生腹痛、腹胀、腹泻等症状，所以不能空腹喝牛奶。

　　2、营养吸收差

　　空腹喝牛奶可能会产生有害物质的，导致牛奶不能很好地被吸收，起不到补充营养的作用。空腹喝牛奶通常营养吸收差，不建议空腹喝牛奶。

　　3、消化不良

　　如果空腹喝可能会导致胃肠的蠕动速度加快，牛奶会稀释胃酸，影响人体的消化和吸收，出现消化不良的症状。

　　除以上原因外，还有其他原因，如胃肠不适。需要注意，对牛奶蛋白过敏的患者不宜喝牛奶，以免导致腹痛、腹泻等消化系统症状。

睡前喝牛奶的好处和坏处都是什么

　　喝牛奶的好处是补充营养、促进睡眠、增强身体抵抗力等，喝牛奶的坏处是加重身体负担。

　　一、好处

　　1、补充营养：喝牛奶的好处是能够补充身体缺乏的营养元素，例如钙元素，维生素，蛋白质等各种营养元素。

　　2、促进睡眠：平时适当的喝点牛奶也能够促进睡眠，提高睡眠质量。

　　3、增强身体抵抗力：适当喝牛奶能够促进肠道蠕动，帮助消化，增强个人身体抵抗力。

　　二、坏处：喝牛奶一般没有较大的坏处，但是平时如果过量喝牛奶，可能会导致肠道负担加重，出现恶心、呕吐等症状，同时如果过量饮用也可能会导致肥胖或出现营养失调问题。

　　如果发现有明显不适，需要及时到营养科就诊。

肾衰竭患者可以喝牛奶吗

　　肾衰竭是否可以喝牛奶，需要根据个人情况决定。具体分析如下：

　　1、可以喝

　　肾衰竭会造成肾脏功能下降，容易引起代谢紊乱，可能还会出现营养不良的症状。牛奶是较为常见的饮品，而且富含优质蛋白，容易被人体吸收，可以补充身体内所需的蛋白质。如果肾病衰竭期间没有出现明显的不适症状，一般可以适量地喝牛奶，能够补充人体营养，缓解不适情况。

　　2、不可以喝

　　肾衰竭一般有急性和慢性之分，如果是慢性肾衰竭、病情较为严重，出现了明显的无尿或水肿等情况时，通常不可以喝牛奶。虽然牛奶营养丰富，但是牛奶中含有大量的水分，在食用后会增加身体内水分的含量，容易使水肿情况加重，影响身体健康。

　　除此之外，如果肾衰竭的情况较为严重，建议在医生的指导下通过肾脏移植手术进行治疗。

喝牛奶肚子咕咕叫还可以喝吗

　　喝牛奶肚子咕咕叫一般不可以再喝，可能是乳糖不耐受或者消化能力弱所引起，也不排除是胃肠功能紊乱的原因所导致，需要到医院做进一步检查，对症治疗。具体分析如下：

　　乳糖不耐受主要是在饮用牛奶后，由于不能完全消化牛奶当中的乳糖，从而使乳糖滞留在肠腔内，导致喝完牛奶后肚子咕咕叫，可以通过多喝温热水，能够助于牛奶分解，同时促进牛奶吸收排出。如果不控制饮食或者暴饮暴食，可能会对胃肠功能造成损伤，从而使消化能力减弱，导致喝牛奶后肚子咕咕叫，可以在医生指导下口服助消化药物改善，如乳菌素片、保和丸等。胃肠功能紊乱，一般表现出的症状有腹泻、腹痛等，同时还会出现喝完牛奶后肚子咕咕叫，可以在医生指导下口服乳酶生片、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。如果喝牛奶肚子鸣叫还继续喝，可能会引起身体受到损伤，危害自身的健康。所以不可以继续喝。

　　除此之外，也可能是空腹喝牛奶所引起肚子咕咕叫，可以通过腹部按摩以及热....阅读全文>>