来月经头痛是怎么回事

网友投稿养生常识 2021-10-26

月经期是属于正常的生理周期，而且对女性来说也是非常重要的，有的女性在来月经期间会出现头痛是很正常的生理现象，但是这就给女性的身心带来很大困扰。那么，来月经头痛是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

来月经头痛是怎么回事

1、雌激素低

一般在来月经的时候，女性身体中的激素分泌会减少，此时一些比较敏感的女性，会感觉到头疼症状的出现，这是女性的生理特点。

2、营养不良

有些女性为了保持骨感美，过度的节食，这样就容易出现营养不良，导致贫血。经期因为失血，贫血症状会更加严重，所以有些女性在经期就会出现头疼，面色苍白等症状。

3、精神紧张

本来许多女性会在月经来潮前有经期综合症，情绪会变得比较急躁、抑郁等，如果平时工作压力特别大，此时神经会更加的紧张，所以在经期容易出现头疼的症状。

4、身体着凉

女性在经期身体的抵抗力会下降，如果此时保养不当，让寒气入体，不但会有痛经症状，还会引起头疼。在经期注意穿的厚一些，或者喝一些红糖姜水，用温水袋热敷等保暖。

以上就是关于来月经头痛是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。　

经期头痛是怎么回事

　　生活中因受凉感冒等原因可能会引起头痛的症状，有些女性在经期时也会出现头痛的现象，这是什么原因导致的呢?

　　一般情况下，正常的女性在经期时不会出现头痛的现象，若出现头痛，可能是因为在经期时女性睡眠不足，经常熬夜导致的。经期头痛还可能与体内的激素变化有关，女性在即将来例假时，体内的雌激素和孕激素会相对升高，有些体质比较敏感的女性就会出现头痛的症状，有些经期头痛还与家族遗传有关。另外，女性经期头痛还可能是长时间吹冷风导致的，夏天天气比较炎热，长时间地待在空调房里，女性可能会出现头痛的症状。

　　有些女性经期头痛时还会伴有恶心、呕吐等症状，持续时间不会太久，如果头痛的症状比较严重，要立即就医。经期时，女性要注意多休息，不要长时间地盯着手机和电脑，要避免熬夜，尽量也不要触碰凉水，经期来潮的前两天最好不要洗头或者洗澡，以免受凉。女性经期时要多补充含维生素等营养物质的食物，促进全身的血液循环，防止因脑供血不足而引起的头晕、头痛症状。

经期头痛治疗小偏方

经期头疼往往见于偏头痛患者，女性在经期容易诱发偏头痛的发作，如果你有偏头痛的发作首先要放松心情，不要紧张，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，也可以进行适当的运动，可以减少头痛的发作，饮食上也应该以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，尽量避免一些诱发偏头疼的食物，如凯莉红酒乳酪，也不要吃一些熏鱼熏肉等，都可以诱发偏头疼，如果头疼严重，可以口服非甾体类的止痛药，如布洛芬或者曲谱坦类的药物，都能收到比较好的效果。

月经期头痛是怎么回事

月经头痛与激素水平变化有关，属常见现象，疼痛严重可服用镇痛药物缓解。很多女性在经期的时候出现头痛，其实在神经内科的角度，有一种偏头痛往往是跟经期是有关的。因为在经期女性的激素水平变化，比如月经期前期雌二醇会下降，直接或间接的导致前列腺素的释放，前列腺素会导致血管的收缩或扩张。这些都会引起颅部的一些，疼痛的致敏结构受到了牵拉引起头痛，因此经期前的头痛非常常见，建议如果疼痛非常厉害，还是要吃一些镇痛的药物，缓解头痛的发生，另外注意保暖。