餐后血糖高怎么办?
餐后血糖升高,第一要从摄入上进行限制,热量摄入不要太高。再者,进食以后一小时左右,要进行体育锻炼,有利于降低血糖。
如果进行饮食控制和运动治疗,餐后血糖依然不能达标,建议加用降糖药物或者是胰岛素治疗。降糖药可以选择双胍类的药物,或者a-糖苷酶抑制剂。胰岛素,要选择短效的胰岛素,或者超短效的胰岛素。
中午晚上餐后血糖高怎么回事
中午晚上餐后血糖高可能有三个原因:1.患有糖尿病;2.进食热量过高;3.用药不当。具体原因分析:
1、糖尿病:糖尿病患者胰岛素分泌受损,胰岛素峰值延迟,餐后血糖往往显著升高。若患者有严重的胰岛素抵抗,餐后高血糖还会持续很长时间。
2、进食糖分过高:当午餐或者晚餐吃很多主食或糖,很容易餐后血糖升高。糖尿病患者的饮食需要特别的严格控制,饮食当中包含的热量太多会对血糖造成非常明显的影响,这种热量的来源包括脂肪,蛋白质还有碳水化合物,不管哪一种食品,只要是热量超过所规定的范围,就可能造成餐后血糖升高。
3.用药不当:午餐或者晚餐后的高血糖也可能与用药不当有关,当错误用药后可能会导致激素分泌失调,导致中午晚上餐后血糖高。
睡前血糖比餐后血糖高是什么原因
血糖,是人体的重要组成部分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以,血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。那么,睡前血糖比餐后血糖高是什么原因呢?接下来就给大家解答这个问题。
睡前血糖比餐后血糖高是什么原因
1、药物因素
如果患者用药或皮下注射胰岛素选择的是短效的,且持续时间较短,患者的餐后血糖调整得较好;药效下降以后,会出现睡觉前血糖明显增高,主要和患者胰岛素分泌绝对不足有一定关系。
2、饮食因素
如果患者在测血糖前进食了含糖量高的食物,也会引起睡前血糖升高。此外,激素因素也可引起此现象;如果睡前由于各种原因,使人体分泌大量的胰高血糖素;这时候患者睡前的血糖,会明显高于餐后血糖。
知识拓展:控制血糖的方法
1、口服药物
可在医生指导下服用降糖的药物,但应根据病情需要来合理用药。药物治疗包括口服降糖药物和注射胰岛素。而口服降糖药物的种类较多,可根据血糖的特点来选择不同的药物。如果几种口服降糖药物联合使用血糖还不能降到正常范围,则需要注射胰岛素来降低血糖。
2、积极运动
积极运动、有规律的运动,有助于控制血糖;如散步、瑜伽、慢跑等有氧运动,可以提高身体的基础代谢率。同时,还有助于提高胰岛素敏感性,可有效控制血糖。此外,建议患者在饭后1小时左右可适当进行散步,有利于食物的消化吸收,但持续时间不宜过长,可根据自身情况来定。
3、控制饮食
少吃糖分高的水果,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等,以免导致血糖升高。此外,建议水果应在两餐之间食用较好。且少食多餐,因为一次进食过多,会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致饥饿性酮症出现。因此,建议患者将每天摄取的食物可分成5~6餐食用较好。此外,还应多吃些富含膳食纤维的食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等,有很好的降低血糖的效果。
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餐后血糖高吃什么药
用于降低餐后血糖的药物主要有糖苷酶抑制剂,比如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等,短效的磺脲类促泌剂,比如格列喹酮、格列吡嗪片等。非磺脲类的促泌剂,比如瑞格列奈。
ddp4抑制剂,比如西格列汀、沙格列汀、维格列汀、利格列汀和阿格列汀等。还有短效的胰岛素或者超短效胰岛素。
餐后血糖高怎么办呀
餐后血糖高的患者首先要控制饮食,增加运动量。在饮食方面不吃高盐、高脂、高糖的食物,要按照糖尿病患者饮食标准严格要求自己,不要暴饮暴食。其次不要长期静坐,要适当增加运动量,每天慢跑或者快走30分钟坚持两到三周,复查糖耐量试验。如果降低到正常,长期坚持这种生活方式即可。如果居高不下,必须用药治疗。