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秋天口鼻干燥怎么办

网友投稿 养生常识 2023-03-27

  秋天口鼻干燥可以通过调整饮食、改善环境、药物干预进行改善。

  1、调整饮食

  在饮食上要做出调整,多吃维生素丰富的水果和蔬菜,避免进食辛辣刺激、容易上火的食物,否则可能会加重症状。

  2、改善环境

  可以每天开窗通风,避免处于过于干燥的环境中,可以在室内加用加湿器,维持空气的湿度,减轻空气干燥,能够有效改善口鼻干燥。

  3、药物干预

  如果口鼻干燥的症状比较严重,可以遵医嘱使用生理盐水对鼻腔进行冲洗,同时在鼻腔内使用保湿的药物,比如红霉素眼膏、复方薄荷滴鼻液等,能够保持鼻腔的湿润度。

  除此以外,还可以多喝水,能够为机体补充所需的水分。


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