晚上起夜多怎么回事

在生活中有很多人晚上不停的起夜，不仅会影响到身体健康，还会影响到睡眠质量，晚上起夜多是有原因的，需要及时检查一下身体起夜多的原因，及时治疗。下面我们就来具体看看晚上起夜多怎么回事。

晚上起夜多怎么回事

1、肾脏疾病

尿液是在肾小球的过滤作用下形成原尿，原尿经过肾小管水分重吸收之后才会生成尿液。如果肾脏有病变，就有可能影响到肾脏的正常功能，导致肾小管水分重吸收出现障碍，尿液生成量增大，表现出来就是夜尿变多。

2、炎症刺激

如果膀胱内有炎症，会刺激一些神经，而出现尿多的现象，比如出现尿频，尿多，尿不尽，并且晚上经常起夜。平时应该多加注意自己的一些身体健康，当出现尿频的现象，应该及时的进行一定的治疗方式。

3、糖尿病

糖尿病患者体内的糖类代谢出现障碍，这样一来就会使得血液中血糖的含量比较高，肾小管在长期高血糖的情况下就有可能出现损伤，进而就会影响到尿液的浓缩，导致夜尿频繁。

4、尿量增多

很多人在晚上出现起夜的现象，大都是因为尿量的含量不断增多，并且排便次数会增多，这是一种在生理情况下而造成的，如平时的饮水量过多，或者是喝一些啤酒或者是吃一些水果，比如像西瓜等而造成的。通过一些肾脏的调节和过滤作用，尿量会不断的增多。

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女性晚上起夜小便5次

女性晚上起夜小便5次，一般不正常。正常人的排尿次数，晚上是0-2次，超过两次认为是夜尿次数增多。可能是由睡前大量饮水、精神紧张、尿路感染、尿道综合征、肾功能减退等问题引起。需要根据不同的原因做不同的处理，具体如下：

1、临睡前大量饮水，习惯饮浓茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。要注意平时生活习惯，尽量避免睡前大量饮水。

2、精神紧张、失眠和神经质会导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。患者应注意平时生活不要压力太大、放宽心态。

3、女性的尿道短且直，较容易发生感染。常表现为尿频、尿急、尿痛等症状，所以夜间夜尿次数会增加。治疗可选用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林、头孢地尼、头孢哌酮等药物。饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

4、尿道综合征是指有尿频、尿急、尿痛等症状，但膀胱和尿道检查无明显器质性病变的一组非特异性症候群。常由于尿道外口解剖异常（如小阴唇融合、尿道处女膜融合、处女膜伞等）、尿道远端梗阻、泌尿系感染以及局部化学性、机械性刺激等因素所引起。可以通过利尿、热水坐浴、下腹热敷、理疗及针刺治疗等。药物应选用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等。

5、当肾脏的浓缩功能明显减退时，常出现夜尿增多。特别是患有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，特别是夜尿量增多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。目前临床无有效治愈手段，以括氢氯噻嗪、阿米洛利、吲哚美辛对症治疗为主。

孕晚期起夜次数增多

　　孕晚期起夜次数增多通常是因为胎儿压迫膀胱、泌尿系统感染、抗利尿激素分泌等原因引起的，可以通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。

　　1、胎儿压迫膀胱：在怀孕晚期，通常由于胎儿不断发育，导致子宫增大压迫到膀胱，使膀胱的容积相对变小，就会出现起夜次数增多的现象。此时一般可以通过翻身侧卧，缓解膀胱压迫。

　　2、泌尿系统感染：女性在怀孕期间抵抗力通常比较低，可能使其他部位的细菌蔓延到泌尿系统，造成尿路感染，出现尿频、尿痛等症状。若患者出现此类症状，需要在医生的指导下使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。

　　3、抗利尿激素分泌：怀孕期间由于体内的激素水平出现变化，可能会导致抗利尿激素分泌异常，从而出现起夜次数增多的现象。通常可以通过生活调理来改善，如饮食均衡、心情放松、注意休息等方式。

女人晚上起夜几次正常

在身体保持健康时排尿是比较规律的，一般不会出现尿频或夜尿增多的情况，然而生活中却有不少人存在这种现象，应该找出具体的原因并采取好的方式来积极改善。当身体维持健康状态，尿液的排泄不仅顺利而且正常，不会对生活质量造成影响。那么，女人晚上起夜几次正常呢？接下来就为大家解答这个问题。

女人晚上起夜几次正常

有很多人都有晚上起床上厕所的习惯，大多数女性每天晚上起夜的次数不超过三次，或者没有起夜是比较正常的现象。晚上睡觉的时候应该有一个好的生活规律和睡眠规律，这样可以有效的避免出现经常起夜的现象，因此建议睡觉之前不要饮水过多，避免出现尿频的现象。但是如果出现了尿路感染，或者饮水过多，也可能会导致起夜次数明显增多的症状。另外如果起夜次数明显增多，也可能是由于精神过度紧张和焦虑导致的这一现象，建议平时多注意身体方面的护理。

知识拓展：夜尿多怎么办

1、控制饮水量

如果总是尿频，夜尿多跟饮水量过多有关，可以采取控制饮水量的方式来积极改善，这种方法坚持下来之后会发现尿频，夜尿多的情况好转了许多。有很多人经常在睡觉之前大量饮水，但是饮水过多尿液排泄量也会增多，一般在睡觉之前少量饮水即可。

2、对症原发病

尿频，夜尿多，有可能是疾病引发的不良症状，很多类型的疾病在发展过程中可能会导致尿频，夜尿多，特别是糖尿病、前列腺病变，膀胱疾病或者尿路出现了病变，这些类型的疾病在发展过程中也可能会导致患者尿频，夜尿多。

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引起夜间磨牙的原因 磨牙的预防措施

由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。磨牙时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。那么，引起夜间磨牙的原因有哪些呢？我们该怎样预防？

引起夜间磨牙的原因

1、心理压力过大，情绪方面的原因，磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中，出现磨牙的概率要大。同时在他们身体里面，几种能够表示人的焦虑情况的激素，含量也高于平均水平。

2、也有可能是外物刺激的关系，喝酒、咖啡、吸烟等外源性因素，也会引起或加重磨牙。

3、口腔疾病也会导致磨牙，由于牙齿生长发育不良或者用牙不当导致上下牙接触产生咬合面不平而造成夜间磨牙。

4、俯卧位等不良的睡眠姿势，使下颌受压不均匀而产生晚间磨牙现象也是屡屡发生。

5、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫。

磨牙的预防措施

1、平常每晚在睡觉之前要调整好自己的情绪，睡觉之前不宜过度的兴奋或者是看一些会让人受刺激的影片之类，要调整好自己的心态，用平静的心态去入睡，这样才能防止磨牙。

2、每晚睡觉之前不能吃的太饱，同时睡觉之前不能吃过多的不易消化的食物，这样会是肠胃晚上都处于加工状态的，所以晚上只要吃到七八分饱就行了，以减轻肠胃的负担。

3、平常生活中要从饮食中补充足够的钙元素，平常睡觉前少吃那些刺激性的食物，和烟酒之类的东西，会刺激大脑兴奋的，同时在睡觉的过程中一定要保持正确的睡觉姿势。

4、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

5、有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

6、如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

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