来例假能吃柿子吗

网友投稿养生常识 2021-11-10

月经是每个女人到一定年龄都会出现的正常生理现象，月经是周期性子宫出血，在月经期有很多需要注意的，在饮食上有很多食物是不能吃的，比如不能吃冰的，也不能刺激性的食物。那么，来例假能吃柿子吗？接下来就为大家解答这个问题。

来例假能吃柿子吗

来例假的时候不建议吃柿子。柿子性寒，味甘、涩，食用会加重身体的寒凉之气，而例假期女性身体抵抗力较弱，食用柿子很容易被柿子的寒凉之气影响，导致子宫受寒，从而出现月经时间缩短、经流量减少的情况，还有经痛的可能，因此不建议来例假的时候吃柿子。女性经期要注重饮食方面的调理，多吃一些具有温补作用的食物，多吃一些具有补气血的食物。另外女性要勤换卫生巾，保持私处的清洁和干爽，在经期的女性还要多注意休息。

知识拓展：吃柿子的注意事项

1、空腹忌吃

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2、适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

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请问月经期能喝酒吗

女性在月经期是不能喝酒的，月经期喝酒是会影响到月经周期，导致月经周期紊乱，而且经期喝酒会导致血液流通加快，从而引起月经量大或者月经淋漓不尽的情况，所
以女性月经期要禁止喝酒，也不能吃辛辣的食物。
女性在经期喝酒还会加重肝脏的负担，降低身体抵抗力以及引发痛经等症状，所以女性要注意经期要注意多休息以及注意饮食清淡，而且要注意经期的卫生问题以及禁止同房。

月经发黑有血块怎么回事

　　月经发黑和有血块往往是经血不畅所造成的。正常的月经血应该是鲜红色或暗红色，而且是不凝固的。因为内膜里头含有大量的纤维蛋白原，使流出的血液不凝固。

　　当血液流出过多，或者是存留在宫腔和阴道时间过长被氧化而形成血块。所以在月经期建议大家不要在一个体位保持时间太长。另外，还可以吃一点活血化瘀的中药进行调理。

月经过后出血什么原因

　　月经过后出血考虑的原因有几点：

　　一、排卵期出血。这主要是常见于平时月经规则的女性，在月经过后的两周左右，再次阴道出血，阴道出血量比较少，持续时间大概三到五天。如果是这种情况的话，无需特殊处理，属于正常的生理现象。

　　二、宫颈处出血。如果是月经过后有阴道出血，可以行妇科检查，以排除是否宫颈的某些病变所引起的出血，必要的时候行妇科疾病的筛查。

　　三、宫腔出血。可以通过超声检查，以排除是否有宫腔内的结构性的疾病所引起的出血。

　　四、是否为怀孕，先兆流产的可能。如果是月经过后的出血，可以先行尿早早孕检查，以排查是否有怀孕的可能。

　　因此对于月经过后出血具体的原因，还建议至当地医院就诊，对症治疗。

月经量少会不排卵吗

　　月经量少可能会影响排卵，但不是绝对不会排卵，如果月经量少，就要做女性激素六项检查，如果检查发现女性激素六项在正常范围内，一般不会影响排卵。如果发现激素六项出现改变，比如有多囊卵巢综合征、卵巢早衰，这种情况一般就会影响排卵，出现不排卵几率比较高。月经量少会影响女性备孕，所以月经量少要在备孕之前进行调理。