来大姨妈可以吃香蕉吗

网友投稿养生常识 2021-11-11

香蕉是常见的水果，具有减肥的功效，还能缓解便秘，因此大家都很喜欢吃。但是女性经期的时候身体情况特殊，饮食是要格外注意的，否则很有可能会影响到月经。那么，来大姨妈可以吃香蕉吗？接下来就为大家解答这个问题。

来大姨妈可以吃香蕉吗

来大姨妈可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的维生素b，对于女性月经期间的焦虑情绪具有一定的缓解作用，因此月经期间是可以吃香蕉的。另外香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多，由于经期失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。但是建议在月经期间不要过量的吃香蕉，因为香蕉属于寒性食物，如果月经期间大量的适用寒性食物容易引起月经期间身体的不适。

知识拓展：月经期间的注意事项

1、不宜过性生活

月经期间宫颈口处于微开状态，在经期同房容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎包括输卵管及卵巢及盆腔腹膜炎，另外也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会而引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

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经期生气大哭导致月经没了

　　女性的月经是会受到情绪变化的影响的，因为月经是受到神经内分泌的调节，生气过后就会造成神经内分泌发生变化，从而容易引起月经的失调。在严重的时候甚至会引起停经。

　　在中医上来说就是因为气滞血瘀所导致的。所以在经期的时候一定要注意放松心情，不要太着急。如果月经不恢复，可以在医生的指导下来服用活血化瘀的药物进行调理，一定要注意保持心情舒畅。

月经结束后几天又出血怎么回事

很多女性朋友们有这样的烦恼，就是月经结束以后又出现出血的情况，这种情况会让人产生焦虑心情；那么，月经结束后几天又出血怎么回事？

月经结束后几天又出血怎么回事

通常在月经的时候血窦开放、内膜脱落，月经血就流出来。经过3-5天的时间内膜慢慢地得到修复，血窦关闭月经血就止住。如果月经结束后几天又有出血，通常有下列几个原因：黄体功能不足，不能够很好的修复内膜，所以会出现出血的情况。

月经刚结束几天有些女性朋友们就同房，这个时候内膜还没有修复好，同房刺激子宫收缩可能会有血出来。个别人子宫内膜有炎症或者息肉可能在排卵前后会有出血。

在月经结束后又出血情况的女性们，需要通过锻炼身体，养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，同时在饮食上要注意饮食，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，多摄入一些优质的高蛋白质食物，短时间内尽量不要同房，必要的时候可以到医院通过B超检查来检查身体的自身情况，让医生根据检查结果来做出合理的治疗方案，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

月经后咖啡色分泌物怎么治疗

有很多女性在经期会出现，经血异常的情况，比如经期延长以及经血量多和咖啡色分泌物等，那么月经后咖啡色分泌物怎么治疗

月经后咖啡色分泌物怎么治疗

在月经流过后，咖啡的分泌也可能是正常的。因为月经后有少量的血液，在宫颈和阴道的作用下会有棕色的分泌物，所以它也是正常，不必过于担心。然而，如果咖啡色分泌物连续时间过长，超过了一周，那么也可能是宫颈糜烂，子宫内膜炎或其他引起的异常。需要及时去医院，通过腹腔彩超检查以及分泌物常规检查明确病因，在确定原因后，需要相应的治疗方法。比如宫颈糜烂可以在宫颈处给药治疗，子宫内膜炎可以服用阿莫西林胶囊结合益母草颗粒治疗。

月经期间应注意外阴的清洁和护理，注意保暖，避寒，游泳，冷水浴等刺激：月经期间受到突然强烈的冷刺激，会导致经血太少或痛经。不要过度劳累，不要吃生冷、酸辣、酒等刺激性食物，要多喝开水，保持大便顺畅，减少盆腔充血，保持适当的休息和充足的睡眠。性交要避免经期，月经性生活容易引起细菌感染，引起盆腔炎症，给女人带来痛苦。

月经后咖啡色分泌物持续的情况下应引起重视，避免拖延，加重机体的危害。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

来月经为什么不能洗头发

女孩子到青春期以后身上就会来月经，很多人认为在来月经期间是不可以洗头的；那么，来月经为什么不能洗头发？

来月经为什么不能洗头发

不建议女性在月经期间洗头，但也没有明确的禁令。因为这个时期女性的身体抵抗力比较低，更容易受到外界的侵袭。如果他们在洗头时不注意保暖，可能会导致头冷和头痛的症状。所以，如果要在经期洗头，一定要保持室内温度，避免室内温度过低，关好门窗。洗完头发后，还必须在休息前将其擦干。

月经有很多名字，有的叫月经假期。月经是由于女性大脑皮层中雌激素水平的变化而导致的每月阴道流血的一种表现。经血通常不仅含有子宫腔内的血液，还会脱落子宫内膜。每个女性的月经持续时间不同，大约5-7天。有的患者会问多少经血合适。

一般每个月经期的经血量在50ml-80ml左右。最多的时间通常是在月经的第2天和第3天。一般来说，在月经量最大的第2天和第3天使用卫生巾。7个左右是正常的。如果月经量很大，每天使用17、18、20包卫生巾，甚至一些月经量过多的女性都会导致贫血，这是不正常的，一定要及时去医院检查。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！