痛风病人能吃丝瓜吗？

　　痛风的病人是可以吃丝瓜的，丝瓜是嘌呤含量比较低的食物，痛风的病人是可以多吃的，同时在饮食上，痛风的患者一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品、酒类等等。

　　痛风的患者在平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄，可以多吃一些面条、馒头，这些碱性的含有碳水化合物的食物。

痛风病人能吃韭菜吗？

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，韭菜是属于低嘌呤的食物，所以痛风的病人是可以吃韭菜的，在平时的饮食中，痛风的患者要以低嘌呤的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。

　　不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，酒类，浓汤等等，平时可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，在痛风的缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力。

痛风病人能吃山楂吗？

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱所导致的，山楂是属于低嘌呤的食物，所以痛风的患者是可以吃山楂的。

　　痛风的患者在平时的饮食上一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主.

　　可以多喝水，喝水超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，在疾病的缓解期，患者也可以适当的做一些功能的锻炼，来提高自身的抵抗力。

痛风病人能吃紫菜吗？痛风的饮食注意事项有哪些？

痛风是人体常见的疾病。它是一种人类关节疾病，会带来糖尿病、高血压、高脂血症、腹部肥胖等多种并发症。当人们患有痛风时，它会对人们的日常生活产生很大的影响，饮食也会产生很大的影响。对于痛风患者，海鲜不应该食用。痛风患者能吃紫菜吗？让我们在下面介绍一下。

虽然许多海鲜对痛风患者不利，但并不是所有来自海洋的食物都是痛风患者不能吃的。嘌呤含量高的基本上是一些肉，如一些海鱼、贝类等。海带和紫菜的嘌呤含量不高，痛风患者可以在间歇期食用。由于海带和紫菜含有少量嘌呤，因此在发作期间应少用或不使用。

痛风饮食注意事项

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控制总热量

为了保持或达到理想的体重，痛风患者最好将体重低于理想体重的10%~15%。后者的重点是控制日常饮食的总热量。总饮食量比正常饮食低10%左右。不要吃太多零食或每顿饭吃得太多或太饱。

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低蛋白饮食

痛风患者每公重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类和豆类的摄入。每天一杯牛奶加两个鸡蛋或瘦猪可以满足身体对蛋白质的需求，不要太多。

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限制脂肪摄入

痛风患者的日脂肪摄入量应在50克左右物油，少吃动物脂肪。

4/7

食物主要含有高碳水化合物

大米、面条和谷物的主要成分是碳水化合物，因此痛风患者的日常饮食应以这些食物为主，以确保热量供应。

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禁酒

少喝咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风并加重病情。痛风患者应绝对禁止饮酒；痛风患者不应喝太多咖啡、茶或可可。

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保持足够的维生素B和维生素BC

维生素B和C富含水果和蔬菜，每天晚饭后吃柑橘、苹果和绿叶蔬菜，可以使体内有足够的维生素B和C。

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禁食高嘌呤食物

嘌呤含量高的食物包括动物内脏、鱼虾、蛤蜊、牛羊肉和碗豆。痛风患者应尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等嘌呤含量较低的食物，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

痛风病人能吃糯米汤圆吗？

　　痛风患者能吃糯米汤圆，糯米汤圆的嘌呤含量比较低，正常进食并不会影响人体内尿酸的水平。糯米汤圆还含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素和矿物质等营养物质，有利于及时补充能量，帮助提高免疫和抵抗能力。但是患者也不宜进食过多，防止引起腹胀、消化不良等症状。

　　痛风与高尿酸血症有关，患者平时应该严格限制嘌呤的摄入，远离动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，还需要增加饮水量，帮助促进尿酸的排泄。患者还需要定期前往医院进行复查，根据医生的指导坚持服用药物干预病情。

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