喝牛奶肚子咕咕叫还可以喝吗

网友投稿养生常识 2023-04-24

　　喝牛奶肚子咕咕叫一般不可以再喝，可能是乳糖不耐受或者消化能力弱所引起，也不排除是胃肠功能紊乱的原因所导致，需要到医院做进一步检查，对症治疗。具体分析如下：

　　乳糖不耐受主要是在饮用牛奶后，由于不能完全消化牛奶当中的乳糖，从而使乳糖滞留在肠腔内，导致喝完牛奶后肚子咕咕叫，可以通过多喝温热水，能够助于牛奶分解，同时促进牛奶吸收排出。如果不控制饮食或者暴饮暴食，可能会对胃肠功能造成损伤，从而使消化能力减弱，导致喝牛奶后肚子咕咕叫，可以在医生指导下口服助消化药物改善，如乳菌素片、保和丸等。胃肠功能紊乱，一般表现出的症状有腹泻、腹痛等，同时还会出现喝完牛奶后肚子咕咕叫，可以在医生指导下口服乳酶生片、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。如果喝牛奶肚子鸣叫还继续喝，可能会引起身体受到损伤，危害自身的健康。所以不可以继续喝。

　　除此之外，也可能是空腹喝牛奶所引起肚子咕咕叫，可以通过腹部按摩以及热敷，能够使症状得到改善。

空腹喝牛奶肚子疼怎么回事

　　空腹喝牛奶肚子疼可能是寒凉刺激、消化不良、乳糖不耐受等原因引起。

　　1、寒凉刺激

　　可能是空腹状态下，胃肠防护功能有所下降，同时所喝牛奶温度比较低，对胃黏膜产生刺激，导致肠胃平滑肌发生痉挛引起的。

　　2、消化不良

　　可能是一次性喝牛奶比较多，导致肠胃消化负担突然过重，不能比较好的消化牛奶中的蛋白质、钙等营养成分，发生消化不良引起。

　　3、乳糖不耐受

　　可能是空腹时间过长，导致肠胃功能发生障碍，使肠道中缺乏乳糖酶，不能比较好的消化吸收牛奶中的乳糖，引起乳糖不耐受，发生腹痛、腹胀等症状造成。

　　另外，还可能是急性胃肠炎等导致，为避免疼痛过于剧烈，通常需要及时就医进行治疗。治疗期间应严格遵医嘱，避免影响治疗效果。

喝牛奶肚子疼痛怎么办才好？

　　喝牛奶后肚子疼，需根据疼痛严重程度以及病因对症治疗。

　　如果是一次性饮用牛奶较多，导致消化不良引起的疼痛，疼痛症状轻微时可使用热水袋热敷腹部，并顺时针按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，症状严重时可口服健胃消食片促进消化；如果是饮用变质牛奶或牛奶较凉引起的腹痛，还伴随出现腹泻症状时，则应使用胃黏膜保护剂以及微生物制剂缓解病情，疼痛严重时需使用镇痛药或解痉药治疗。

　　此外，日常应注意饮食卫生，日常饮用牛奶前需要加热，同时应避免空腹喝牛奶或一次性饮用过多牛奶，以免再次出现胃肠道不适症状。