不吃饭测血压有影响吗

网友投稿养生常识 2023-04-24

　　吃饭测血压一般是有影响的。

　　在不吃饭情况下测量血压时由于处于饥饿状态，可能会导致体内的血糖下降，而血压也会相应下降，导致测量的结果不准，如果想要测量血压，建议在饭后半小时或者一小时内进行测量，从而避免测量结果受到影响。正常人的收缩压在90mmHg-140mmHg左右，而舒张压则在60mmHg-90mmHg左右，当血压过低或者过高时都会给身体带来不利的影响，因此一定要及时的进行治疗，从而避免治疗不及时，而给身体带来不利的影响，在测量血压时要注意放松心情，不要过度紧张或者压力太大。

　　在平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，不暴饮暴食，不吃一些油腻、刺激、辛辣食物，可以多摄入一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。