吃减肥果冻一直拉稀正常吗

　　拉稀指腹泻，吃减肥果冻一直腹泻属于正常的生理现象，也可能是病理现象胃肠炎所导致。具体分析如下：

　　1、正常

　　由于减肥果冻里面含有酵素，食用后通常会促进肠道蠕动，出现腹泻的情况一般是属于正常的生理状况，可以将肠道内的毒素和垃圾排出来，有利于减肥效果。如果腹泻症状比较严重，需要及时停止食用，以免导致身体营养不良。

　　2、不正常

　　吃完减肥果冻后腹泻，也可能是肠胃炎所引起，肠胃炎属于一种比较常见的肠胃疾病，一般是由于平时不注意腹部保暖工作导致，通常会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道蠕动加快，进而出现腹泻的情况，如果腹泻症状比较严重。患者需要在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物治疗。

　　除此之外，患者在治疗期间可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，要对腹部做好保暖工作。

吃减肥果冻拉肚子是什么情况

吃减肥果冻拉肚子是正常现象，主要原因有以下几种：酵素作用、泻药作用、添加剂作用等。具体如下：

1、酵素作用：减肥果冻中一般都含有酵素，酵素能够促进肠道蠕动，所以适当的吃对于便秘现象有缓解作用，在减肥果冻之后会造成肠胃蠕动速度加快，如果再加上肠道功能不好，所以会出现腹泻症状，需要停止食用症状会逐渐得到改善。近期减少服用减肥果冻，吃一些易于消化的食物，如南瓜粥，很快就可以恢复。

2、泻药作用：部分减肥果冻之中会加有少量的泻药，帮助通便，摄入体内后药物成分会导致肠道蠕动速度加快，而引起腹泻症状。人们吃减肥果冻之后，会影响到消化功能，甚至还会引起腹泻症状。建议要停止服用减肥果冻，必要时可以口服黄连素片进行治疗。

3、添加剂作用：减肥果冻里主要是较多的添加剂，如低聚果糖等，低聚果糖是属于一种不容易被消化的碳水化合物，让人产生饱腹感，长时间的食用减肥果冻中的添加剂有可能会出现摄入不均衡，并且拉肚子的情况。如果拉肚子的情况比较严重，已经影响到了正常生活，建议及时的停止减肥果冻的食用。并要及时的补充水分，避免出现电解质紊乱。

需要注意的是：减肥果冻长期食用对身体有危害。减肥果冻一般都含有刺激肠道蠕动和排泄的成分，这类成分对胃肠道黏膜有刺激性，长期食用有可能扰乱正常的胃肠消化和吸收功能，甚至可以引起消化不良、慢性胃炎和肠炎等消化道疾病。长期食用这些减肥果冻还会导致食欲下降、加速体内脂肪和糖的代谢，扰乱正常内分泌和免疫功能。日常还是要以适量的控制适量，加强体育锻炼的方法来减轻体重。

减肥果的功效与作用 吃减肥果有什么好处

减肥果也叫瘦瘦果，它是一种原产于越南的特有水果，它是柑橘的一种，属于藤黄属，这种水果味道特别酸，能减肥瘦身，也能润肠通便，人们根据它的这些作用把它定名为减肥果。减肥果不但能减肥它的功效与作用还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。

减肥果的功效与作用

1、健脾消食

减肥果中含有多种天然的酸性成分，特别是柠檬酸和苹果酸以及脂肪酶等物质的含量比较高，这些物质能促进胃酸分泌也能加快肠胃中食物的消化与吸收，能在健脾消食的同时起来润肠通便的重要作用。

2、利咽消肿

减肥果中含有的柠檬酸和延胡索酸，以及苹果酸等酸性成分，都是天然消炎杀菌物质，能起到一定的抗炎作用，平时人们食用它以后能利咽消肿，也能缓解人类的咽喉肿痛，对人类的咽喉炎和上火以及声音嘶哑等症都有很好的治疗作用。

3、补充营养

减肥果不单能减肥瘦身，它还是一种高营养的水果，平时人们食用以后能吸收丰富的果糖和之类以及蛋白质和纤维素，还能吸收多种对人体有益的维生素与氨基酸，人体正常代谢时必需的营养成分，人们经常食用，减肥果，既能保持身材，又能补充营养还能提高身体的抗病能力。

4、预防高血糖

减肥果中含有一种独特的氨基酸，这种物质进入人体以后，能调节胰岛素分泌，也能增强人体的耐糖性，可以抑制血糖升高，而且能防止糖分在身体内转化成脂肪，平时适量食用不但能预防高血糖还能预防身体肥胖。

减肥果的功效与作用 吃减肥果的好处

减肥果大家吃过吗？它也叫瘦瘦果，是一种原产于越南的特色水果，因为具有出色的减肥功效而得名，这种水果的味道略甘，含有多种微量元素，现在我国的广东和广西等地也有大面积种植。减肥果在生活中并不常见，有些人对它的功效与作用了解不多，今天我就对此做一个专门的介绍，让大家能更好的认识和了解减肥果。

减肥果的功效与作用

1、减肥果能润肠通便

减肥果虽然能减肥，却并不只有减肥这一种功效，平时食用还能起到润肠通便的作用，它含有多种酸性成分和一些天然的酶类物质，平时人们食用以后能促进食物消化和吸收，也能加快肠胃运动，能促进大便的生成与排出。

2、减肥果能补充营养

减肥果是一种营养价值很高的特色水果，这种水果中含有糖类和脂类以及蛋白质和维生素与无机盐和多种矿物质与氨基酸，人们食用减肥果以后可以把这些营养成分快速吸收和利用，能提高身体组织细胞活性，也能提高身体的抗病能力。

3、减肥果能减肥降压

减肥果具有出色的减肥功效，它含有的纤维素可以增加人们的饱腹感，而且它的热量也很低，另外减肥果中的氨基酸还能抑制糖份向脂肪的转化，平时食用能起到良好的减肥作用。除了这些以外，减肥果还能降血压也能降血脂，它可以减少脂肪在血管的沉积，能软化血管，加快血液流动，能让过高的血压恢复正常。

你知道减肥果吗？ 吃减肥果的5大注意事项

减肥果是什么？

减肥果到底是什么呢？减肥果是一种原产于越南的水果，因它具有消食通便的功效，而被人们发掘成为减肥水果，市面上也叫瘦瘦果或者瘦身果，减肥果的名称都是围绕减肥来说的，因此它一上市就十分受欢迎，很多减肥的人群都尝试过。

减肥果是一种绿色的果实，我们在市场上所见到的减肥果都是晒干的减肥果片，买回去之后直接泡水喝就行了。减肥果中含有维生素、糖分和一些矿物质元素，还是一种比较健康的水果，具有保健功效，但是大家也不要太过夸大它的减肥效果，应该把它视为一种减肥水果来看待，也不是什么减肥圣品！

更加令人感到害怕的是，市场上出现不少减肥果制品，这些打着减肥保健品旗号的产品很多都是劣质的，有不少都被查出有问题，大家千万不要轻信，因为有人曾经吃过减肥果保健药品之后出现严重肾衰竭的后果，所以大家在买减肥产品的时候一定要擦亮眼睛哦。

减肥果的功效与作用：

减肥果可以作消暑止渴之用，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎也有非常明显疗效。减肥果还能利水明目、长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度。经众多试验和饮用结果证明，能明显降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。

吃减肥果的注意事项：

1、减肥果的果实一般不直接食用，因为它含有大量的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用会觉得苦涩、酸涩，口感不好。所以减肥果大多经过采摘后，用人工加工的方式制成果干，再来进行冲泡饮用。这样既不会把营养成分丢失，也能减少新鲜果实的苦酸感。

2、冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。

3、寒性体质不要多吃。

4、减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

5、与减肥果相关的许多产品假冒的多，食用了假冒产品的出现头痛头晕、心悸、失眠、便秘，甚至出现精神失常、抑郁自杀的事件。也有人出现头晕、肌肉抽搐等多种症状，突然全身抽搐晕倒，出现了肾功能衰竭症状。所以与减肥果相关的产品不要饮用，单纯喝减肥果泡茶喝是无害的。

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