轻度贫血和中度贫血的区别是什么

网友投稿养生常识 2023-04-24

　　一般情况下，轻度贫血和中度贫血的区别在于血红蛋白指数、症状不同。具体分析如下：

　　1、血红蛋白指数不同

　　贫血是体内血液中的红细胞的数量出现减少，低于正常范围，不能给器官组织充足供氧，容易出现一系列不适症状，比如头晕、胸闷、心跳加快等。血红蛋白的正常指数，男女有所不同，男性为120~160g/L，女性为110~150g/L。血红蛋白的指数小于正常值，但大于90g/L，说明有轻度贫血。如果血红蛋白指数在60~90g/L之间，说明存在中度贫血。

　　2、症状不同

　　如果处于轻度贫血，大部分人没有明显症状，少部分人会有轻微的头晕、乏力、注意力不集中等症状。如果处于中度贫血，患者通常会出现呼吸困难、胸闷等症状，部分人还会出现记忆力减退，失眠等。

　　当出现轻度或中度贫血时，可以通过饮食调整多吃高蛋白食物，比如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，能够改善贫血症状，必要时可以在医生指导下使用药物改善。

儿童轻度贫血怎么调理宝宝贫血吃什么药

宝宝贫血的病因有很多，吃的药也不同。在营养不良的时候，可以吃富马酸亚铁、硫酸亚铁，还可以吃葡萄糖酸亚铁。如果疾病引起的，可以吃右旋糖酐铁。家长还要注意食补，双管齐下的效果会更好，宝宝的身体也会慢慢好起来。

宝宝小的时候，因为挑食，经常会出现一些贫血的现象，脸色发白，而且动不动就生病。对于比较轻的人，可以通过食补的方法来缓解。对于比较严重的人，就需要通过药物来缓解了。那么宝宝贫血吃什么药？

宝宝贫血所吃的药物

贫血的原因有很多，不同的原因，缓解的方法也不同。如果是营养不良导致的贫血，可以口服一些补铁的药物，比如富马酸亚铁、硫酸亚铁等等。而且情况严重的时候，需要喝葡萄糖酸亚铁来缓解。婴幼儿服用药物的方法是在两餐之间，因为铁剂对胃粘膜有刺激，服用以后会有恶心想吐的情况。在两餐之间喝，吸收的更好。而且家长要注意不能将牛奶与钙片一起吃，也不能吃完药，再喝茶。

如果是疾病引起的贫血，就需要服用右旋糖酐铁来缓解。如果是流血引起的贫血，一方面要吃有营养的物质来补充，另一方面还要及时去医院，通过输送血浆的方式来改善。

宝宝贫血所吃的食物

大枣

多吃大枣，有助于缓解贫血。一天不要多吃，五六颗就可以，而且吃完要给宝宝漱嘴。

菠菜

菠菜中的营养物质非常丰富，经常吃对身体是非常有帮助的。而且它的吃法很多，可以做成菠菜粥，也可以做成菜。

动物肝脏

动物肝脏中的营养物质也很丰富，对宝宝来说，适当吃也有助于缓解贫血的情况。

宝宝长期贫血对身体是不利的，还会影响他以后的发育。所以家长要引起注意，从饮食和药物两方面来改善。另外，家长要养成宝宝好的饮食习惯，不管是肉类食物，还是蔬菜瓜果，每样东西都让宝宝尝试吃一些，时间长了，营养就会补上来。

孕妇轻度贫血怎么办

　　我们都知道怀孕的时候会出现各种各样的不适现象，孕妇作为一个比较特殊的人群，时时刻刻都要去关注着自己的身体情况，避免有什么不适会影响到宝宝。女性在怀孕的时候需要很多的营养，有的身体不好的就容易出现贫血。那么孕妇有轻度贫血怎么办呢?

　　孕妇出现贫血的现象，一定要重视起来。不仅仅是孕妇本人，肚子里的宝宝对气血的需求也会变大，所以很容易出现贫血的症状。当孕妇出现轻度贫血后，要及时改善孕妇的饮食问题，多吃一些补铁的食物。动物的肝脏中存在着丰富的铁和大量的维生素，就能很好的促进身体的吸收。

　　孕妇轻度贫血，也可以多吃一些新鲜的蔬菜来补充。新鲜的蔬菜中富有大量的叶酸，叶酸是起到辅助造血的作用，所以多吃蔬菜对贫血也是有帮助的。还可以吃一些黑色的食物。当然，这是比较传统的一种说法。因为黑色食物中也含有铁元素，可以起到补血的作用。比如黑芝麻。

　　孕妇轻度贫血需要引起重视，这是因为贫血会对肚子里的宝宝产生很大的影响，发生贫血，宝宝得不到充足的营养，就会影响到宝宝的正常生长，还很容易造成宝宝的智力偏低。所以在孕期出现了贫血的现象后，要及时的检查。

孕妇轻度贫血怎么办

　　如果孕妇是缺铁性贫血，症状较轻，可以通过食疗的方法进行改善，多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、瘦肉、鸡蛋等富含铁元素的食物，也可以多吃橙子、猕猴桃、草莓等富含维生素C类的食物，能够促进体内铁的生成，有助于改善贫血。如果孕妇贫血症状严重，需要及时在医生的指导下使用铁剂，比如右旋糖酐铁、硫酸亚铁等药物进行治疗。

　　如果孕妇是巨幼细胞性贫血，可以遵医嘱服用叶酸、维生素B12等药物治疗。

　　孕妇在平时应该定期去医院做产检，了解自身的健康状况，平时饮食要多元化，营养要均衡。