轻度贫血和中度贫血的区别是什么

　　一般情况下，轻度贫血和中度贫血的区别在于血红蛋白指数、症状不同。具体分析如下：

　　1、血红蛋白指数不同

　　贫血是体内血液中的红细胞的数量出现减少，低于正常范围，不能给器官组织充足供氧，容易出现一系列不适症状，比如头晕、胸闷、心跳加快等。血红蛋白的正常指数，男女有所不同，男性为120~160g/L，女性为110~150g/L。血红蛋白的指数小于正常值，但大于90g/L，说明有轻度贫血。如果血红蛋白指数在60~90g/L之间，说明存在中度贫血。

　　2、症状不同

　　如果处于轻度贫血，大部分人没有明显症状，少部分人会有轻微的头晕、乏力、注意力不集中等症状。如果处于中度贫血，患者通常会出现呼吸困难、胸闷等症状，部分人还会出现记忆力减退，失眠等。

　　当出现轻度或中度贫血时，可以通过饮食调整多吃高蛋白食物，比如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，能够改善贫血症状，必要时可以在医生指导下使用药物改善。