痛风患者可以吃肠粉吗

　　一般情况下，痛风患者不可以吃肠粉，避免诱发痛风。具体分析如下：

　　痛风是因为尿酸排泄障碍或是尿酸生成过多，导致尿酸蓄积在体内而引起的，通常会使患者出现关节疼痛、关节红肿、感觉异常等不适症状。而肠粉含有的嘌呤比较高，进食后可能会使体内的尿酸成分进一步增高，而诱发痛风，并且还可能会加重以上症状，甚至还会引起并发症，比如痛风性肾病、痛风石、尿酸性肾结石、痛风性关节炎等。

　　痛风的患者日常需要注意控制嘌呤地摄入，同时多喝水，促进体内尿酸排出。

痛风患者能吃海带吗？

　　痛风主要是体内的尿酸水平增高引起的，海带里面含有大量的嘌呤，所以痛风的患者是不能吃的

　　痛风的患者平时要避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜类、酒类、豆类制品，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以多喝温水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。痛风的患者，平时一定要禁食辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主。

痛风患者可以吃花生吗 中嘌呤食物,易造成尿酸波动

花生，众所周知其享有“长寿果”的美誉，每100克花生约含20克～25克的蛋白质，是鸡蛋蛋白质含量的1.5～2倍。不仅如此，花生中赖氨酸含量较高。赖氨酸是人体的必需氨基酸，体内不能合成，只能通过食物摄入来获得。那痛风患者可以吃花生吗？快一起来了解看看吧！

痛风患者可以吃花生吗？

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症，尿酸很难排出体外，按照嘌呤含量的多少可以将食物分为高嘌呤、中嘌呤、和低嘌呤三种。其中，每100克食物中含50-150毫克嘌呤的食物为中嘌呤，花生就属于中嘌呤食物，会加重患者症状，应该限制食用。

什么人不宜吃花生？

1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

2、胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

3、消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

4、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

吃花生有哪些副作用？

1、容易引起腹胀。花生吃的过多，容易产生腹胀不适，因为花生富含油脂，不易消化，过多使用可增加脾胃负担而引起多食消化不良、腹胀等不适，甚至引起腹泻等症。

2、容易上火。花生本身是甘润的，只是目前花生的常见食用方法多为炒制，或者加入大量的香料调味，使其变成燥热、容易上火的食物了。因此经常吃花生的人群应当注意控制食入量，以免上火。

总结：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

痛风患者喝水要注意什么

　　痛风患者除了饮食和运动以及药物治疗以外，水对于患者也是很重要的，平时要注意多饮水，尤其在体育锻炼期间、睡前、晨起以及洗澡以后，更要注意水分的补充。

　　大量的饮水可以缩短痛风发作的时间，减轻症状，能够使痛风的急性发作期尽快的过去。建议心肾功能正常的痛风患者，平时要注意多饮水，维持每天的尿量在2000～3000mL，同时也要注意适当的碱化尿液，维持尿液的ph值在6.2～6.9之间，这样可以有利于尿酸结晶从尿液中排出。

　　痛风的患者喝水，经常会出现误区，有些患者平饮水量特别少，你让他多喝水以后，他喝了一瓶或是两瓶的矿泉水，他就觉得这样做到多喝水了，其实这样是不对的，每天的饮水量的总体的要求在2000mL以上。

痛风患者可以吃香椿芽吗

　　痛风患者可以吃香椿芽，因为香椿芽属于低嘌呤食物，不会导致尿酸明显升高。痛风和嘌呤代谢紊乱有关系，是一种晶体相关性关节炎。痛风反复发作主要是高尿酸血症没有得到有效控制所致，因此控制血尿酸在目标范围以内至关重要。

　　对于痛风的患者而言，建议把尿酸控制在300微摩尔每升以下。要求患者平时严格保持嘌呤饮食，可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物。

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