痛风患者可以吃韭菜炒鸡蛋吗

　　痛风患者正常情况下可以吃韭菜炒鸡蛋，对于疾病不会造成太大的影响。具体分析如下：

　　痛风主要是因为血液中的尿酸成分过高，而嘌呤高的食物会使尿酸过高，所以痛风的患者通常不可以吃嘌呤含量高的食物。而韭菜炒鸡蛋属于低嘌呤食物，并且营养成分比较多，比如维生素、膳食纤维、微量元素、蛋白质等。痛风患者适量吃对于疾病不会造成影响，而且还可以补充营养物质增强免疫力。

　　痛风的患者需要注意日常饮食，减少高嘌呤食物的摄入，同时多喝水，促进血中的尿酸排出体外。

痛风患者可以吃什么蔬菜？推荐痛风患者5种蔬菜呵护健康

痛风的发病地点是一些中小骨节，如手指、手腕、肘部、裸脚等。患者可以根据非甾体抗炎药的选择来缓解疼痛。此外，患者还应注意培养良好的饮食结构，注意清淡饮食，防止辛辣食物的刺激。在日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜也有利于疾病的治疗。

1.包心菜:又称油麦菜，包心菜富含多彩的维生素C，而且包心菜基本没有漂嘌呤物质，是一种具有代谢身体有害物质作用的蔬菜水果。

2.丝瓜:丝瓜是一种偏碱的瓜菜食材。丝瓜富含多彩的维生素C、大量的水及其钾盐，有很多效果，如热、湿、解毒、解渴，治疗痛风有很多好处，痛风患者服用丝瓜可以根据身体积累过多的血尿酸，对痛风患者很有帮助。

3.生菜:生菜含有水芹和旱芹，水芹凉爽，清热解毒利湿，富含维生素和矿物质。痛风患者可以多吃，对治疗痛风大有裨益！

4.四季豆:四季豆是碱性食物，基本没有漂移物质。具有活血化瘀消肿、清热解毒止痛的功效，适合痛风患者。

5.蔬菜：蔬菜是一种常青蔬菜和水果，富含多彩的维生素C和钾盐，基本上没有漂移物质。它很容易获得。具有利胃肠道、清热解毒的功效。全年都可以服用，对痛风患者有很大的治疗作用。

赤豆薏仁粥适用于哪种痛风？推荐痛风患者5的粥品

1.红豆薏米粥

红豆50克，薏苡仁50克，煮粥服，每天1剂。功能:补脾胃，利尿渗湿。

二、防风薏米粥

防风10克，薏苡仁30克，煮至薏米熟，每天1剂。功能:清热祛风。适用于湿热阻痛风。

三、土茯苓粳米粥

土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再加入粳米煮成粥，每天1剂。功能:清热解毒，利湿通络。

4、桃仁粥

桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣碎成泥，加水研汁，去渣，再加入粳米煮粥，每天1剂。功能:活血祛瘀，通络止痛。适用于血瘀、痰浊、阻痛风。

5.薯薯薯薯片

生山药100克，葱10克，粳米50克，半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每天1剂。先洗米饭，加入切好的山药，洗半夏，煮，加糖后吃。功能:益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚、痰浊、气虚、痰阻的痛风。

痛风患者的饮食要注意四宜四不宜 痛风的快速止痛的方法

痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。总是说痛风要忌口，主编告诉我吃！

痛风是怎么引起的？

痛风是由布丁代谢障碍和尿酸排泄减少的代谢产物尿酸聚集在血液中，血浆尿酸浓度超过饱和限度引起的组织损伤。在体内，尿酸是嘌呤的代谢产物。血液中尿酸浓度升高，主要是因为尿酸排泄减少和或尿酸生成增加所致。

按照这一点吃，痛风少发作

不吃这些

1、停止吃布丁的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、螃蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞咽鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽子)、大豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、不吃高胆固醇食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。

3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

4、不吃咖啡、油炸食品、高脂肪食品等酸性食品。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

多吃这些

1、多喝水

吃含水量多的水果和食品，液体量维持在2000ml/d以上，最好达到3000ml，保证尿量，促进尿酸排出肾功能不全时适量水分。

2、适量提供蛋白质和脂肪

患者为标准体重时，蛋白质可以提供O.8~1.0g，一天40~65g，提供以植物蛋白为主。牛奶、鸡蛋没有细胞结构，不含核蛋白，动物蛋白可以选择牛奶、鸡蛋，尽量不使用肉类、鸟类、鱼类等。

3、合理供应碳水化合物

碳水化合物可促进尿酸排放，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，但要注意控制总量。

4、多吃碱性食品

面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。特别是蔬菜、土豆、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血液和尿酸。西瓜和冬瓜不仅有碱性食品，还有利于痛风患者。

即使饮食得到很好的控制，药物也不能随意停止！

目前常用的降尿酸药物有苯溴马隆、别布醇、碳酸氢钠等，使用以上药物基本上可以控制尿酸。治疗的关键是将尿酸控制在300umol/L左右，以避免反复发作。

同时，定期监测血尿酸和肾功能情况即可，必要时可适当加大降尿酸药物的剂量，但是切不可私自用药。

痛风患者尿酸降到多少为好

　　痛风患者尿酸降到多少为好没有具体的标准，需要根据个人情况进行分析。

　　痛风与高尿酸血症直接相关，因此患病后需要积极将尿酸降低到理想范围。对于有痛风发作的患者，应该长期将尿酸水平控制在300μmol/L以下，防止痛风复发。如果痛风比较严重，发作次数较为频繁，超过2次/年，甚至已经形成痛风石，则建议将尿酸降到260μmol/L为宜，有助于缓解症状，控制病情的发展。

　　痛风患者日常需要避免进食高嘌呤食物，如动物肝脏、啤酒、沙丁鱼等，可以进食新鲜的蔬菜、水果等低嘌呤食物，并且增加饮水量，促进尿酸代谢。

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