糖尿病能吃馒头吗？

　　馒头可以提供糖尿病患者营养物质，馒头主要营养物质就是碳水化合物可以补充能量，还有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体需要的营养物质，所以糖尿病患者，是可以吃馒头的，但是一定要严格控制进食的量，在吃馒头的同时，对其它的主食要相对应的进行减少进食的量。

　　糖尿病患者可以多吃绿色的蔬菜水果，要少吃多餐，忌辛辣刺激的食物，平时可以适当的增加体育运动平衡血糖升高的作用。

糖尿病能吃核桃和其制品吗？

　　核桃有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及矿物质等多种营养物质。糖尿病患者可以吃核桃和其制品，建议患者最好每天只吃两到三个即可，吃的多了也不利于血糖的控制。

　　但是如果是加工过的核桃，里面可能会增加了添加剂，患者要谨慎食用。平日糖尿病患者饮食方面的多以低盐，低脂，低胆固醇的饮食为主，可以多吃新鲜的绿色蔬菜，如芹菜、白菜等，可以适当的增加体育运动，提高自身的免疫力。

糖尿病能吃红薯吗？糖尿病饮食注意事项

糖尿病患者应该少吃一点红薯。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者平时适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量的食物，避免饮酒等。虽然生红薯的能量相对适中、升糖指数较低，但是在蒸、煮后升糖指数会明显上升，而且其碳水化合物含量较高，过多食用不利于血糖水平的控制。因此，糖尿病患者应该少吃红薯。

此外，糖尿病患者总的进食原则是少食多餐、定时定量，防止一次进食过多，加重胰岛负担，或一次进食过少，发生低血糖或酮症酸中毒。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

鲜黄瓜、西红柿、菠菜、苦瓜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物

黄油、猪肥肉、猪油、猪大肠

更多建议

建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治，此外，还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理，具体如下：

1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。

2、控制进餐速度，提倡细嚼慢咽。

3、保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。

4、适当进行体力活动，以维持健康的体重。

7、遵医嘱定时、定量用药，尤其是应用胰岛素治疗的患者，不可擅自加减剂量，以避免出现低血糖等不良情况。

6、自我监测血糖，一旦发现异常应及时就医。

5、戒烟限酒，避免吸入二手烟。

糖尿病能吃挂面条吗

　　临床上，糖尿病患者可以进食挂面条。挂面条主要营养成分为碳水化合物，可以提供给糖尿病患者能量供应，糖尿病患者可以适量进食，但进食挂面条时需要注意以下几点。

　　第一、进食量不宜过多。挂面条主要营养成分为碳水化合物，糖尿病患者如果摄入量过多，也会引起餐后血糖升高。

　　第二、挂面条烹饪方法。不建议水煮时间过长，否则也会引起挂面条升糖指数增加，会使患者进食挂面条后血糖升高速度加快，会引起餐后血糖飙升。

糖尿病能吃虾皮吗

　　糖尿病可以吃虾皮。虾皮含钙量高，适合糖尿病患者补充钙质。对于糖尿病患者而言，控制饮食是指控制总热量，要避免吃太多高热量以及含糖量高的食物。

　　同时，还要增加运动，一般提倡多进行有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，这样有利于身体恢复以及血糖控制。

　　只要把血糖控制平稳，才可以延缓并发症的发生，这也是目前临床上治疗糖尿病的目的。

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