脊柱侧弯吊单杠会好吗？

网友投稿养生常识 2023-04-24

　　脊柱侧弯吊单杠就能好，这种情况也许吊单杠会有一定的效果，但是实际上的效果可能有限。主要是因为人体的韧带肌肉承受牵拉的时间太短，一般也就几分钟，悬吊的时长达不到治疗的要求。

　　一般会建议佩戴支具，对侧弯矫正的治疗有一定实际的意义。总体上来讲，如果侧弯在20度以内的，那么可以主要通过观察为主。30度到40度的，以外交型支具干预治疗为主。如果超过了40度以上的，那么就需要进行矫形手术进行治疗了。

脊柱侧弯吊单杠好了？

　　患有脊柱侧弯症状的人，不建议做吊单杠运动。吊单杠运动只适合患有腰椎间盘突出症的患者，可以通过重力对腰椎进行自然牵起到牵引作用，缓解腰椎压迫神经症状。

　　脊柱侧弯如果吊单杠，只会增加脊柱的压力影响病情。建议患者可以适当的做其他的运动，例如游泳，时间不易过长，一般一个小时左右。同时，还应该积极的配合矫正治疗。症状轻的。可以戴矫正器，严重的则需要进行手术治疗。

　　脊柱侧弯无法通过吊单杠治愈，因为吊单杠是利用重力对脊椎产生牵引作用，容易破坏脊柱的生理弯曲，同时可加重对脊椎的损伤，不利于疾病恢复。

　　脊柱侧弯的患者应该进行专业的康复锻炼，例如加强局部肌肉锻炼，使突侧肌肉的收缩变强可缓解脊柱侧凸现象。患者也可以佩戴支具进行脊柱矫正，矫正过程中需要定期复查，根据脊柱情况选择合适的支具，防止降低矫正效果。

　　如果保守治疗效果不佳患者应该考虑手术治疗，手术方式包括前路手术、后路手术等。手术可能损伤局部神经，所以术前要做好充分的评估。