婴儿睡觉不安稳是什么原因？

　　婴儿睡觉不安稳，比如睡觉时翻来覆去、盗汗、半夜惊醒和磨牙等等，这些大多与两种疾病有关系，除了神经系统发育异常的疾病之外，最常见的就是食物过敏。

　　在发生过敏时孩子会出现腹痛、腹胀、夜间反流、烧心、胸闷、心悸等不适的症状，从而影响睡眠。另外，孩子睡觉时翻来覆去可能与低氧血症有关系，建议家长带孩子及时就医。

婴儿睡觉不踏实扭来扭去是怎么回事

婴儿睡觉不踏实、扭来扭去，有可能是环境不舒适，或者是孩子大小便以后尿不湿没有及时更换，只要给孩子调理好就会改善。也有可能是因为微量元素钙缺乏导致的，可以带孩子去医院查一下微量元素。如果是因为缺钙，就需要及时的进行补充，可以给婴儿口服葡萄糖酸钙、醋酸钙、碳酸钙等，同时，要让孩子多户外活动、晒太阳、口服维生素D，促进钙的吸收。在饮食上也要多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，饮食要均衡、荤素搭配合理，避免孩子挑食。如果钙缺乏比较多，可能会影响孩子的生长发育，会造成孩子生长发育迟缓，甚至出现智力发育迟缓的情况。

婴儿睡觉不踏实容易醒

　　婴儿睡觉不踏实容易醒，往往有这两种情况。一种是睡眠困难，睡眠困难引起的原因有比较多，有消化不良的原因、也有婴儿对服饰还有包裹他的衣物不舒服会有反应的原因；另外这个孩子本身就是难喂养的孩子，所以他睡觉不踏实容易醒。

　　还有一个主要的原因就是维生素D缺乏。缺乏维生素D的时候，它的钙磷代谢异常、神经兴奋性也增高、所以他容易醒也容易激惹。特别是在刚入睡的时候一惊一哭，而且容易激惹，所以婴儿不睡觉的时候往往多见这两种原因。

两个月婴儿睡觉不踏实怎么回事

　　两个月孩子睡眠时间大概在16个到18个小时左右，所以一天大多数的时间都处于睡眠状态，只是在吃奶更换尿不湿或者是洗澡时保持清醒。如果孩子睡眠不踏实，睡眠时间少，需要查找引起原因。

　　在临床上，最常见原因是各种不适感而导致的睡眠不踏实。比如环境温度过冷、过热，或者是由于没有吃饱以及腹痛等原因导致。另外，还需要考虑由于缺乏维生素D导致的睡眠不踏实。主要是由于缺乏维生素D和缺钙会使神经兴奋性增强，容易影响到正常睡眠，需要及时补充维生素D和钙剂。

婴儿睡觉不踏实是什么原因 婴儿睡觉要留意

婴儿的生活中除了吃饭可能就是睡觉了，婴儿的睡觉是非常重要的。若是出现睡觉不踏实，是怎么回事呢?小编给大家讲讲婴儿睡觉不踏实是什么原因、宝宝睡觉不踏实的表现有哪些以及婴儿睡觉不踏实怎么办。

婴儿睡觉不踏实是什么原因

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

3、太热

如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝会感到热而醒来。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或者喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

5、尿湿、想尿尿

因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可能与白天过度兴奋或紧张有关。出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来，这些都可能会令宝宝睡觉不踏实。

宝宝睡觉不踏实的表现

1、睡眠打鼾、睡眠张口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反复翻身。

2、睡眠中多汗、睡眠中做恶梦、磨牙或梦游。

3、睡眠中遗尿、夜尿增多。睡醒后头痛、头晕、口唇或咽部发干。

4、白天困倦、脾气急躁、易怒、任性或易激惹。

5、注意力不集中、反应迟钝、学习能力下降或记忆力减退。

6、生长迟缓或肥胖。

婴儿出现睡觉不踏实的情况，多数是由于饥饿、缺钙以及环境变化导致的。若是宝宝出现睡觉的时候多汗以及张嘴呼吸的情况，可以帮助宝宝养成一个良好的午睡习惯、控制卧室的灯光以及声音，给宝宝创造一个舒适的床上环境。

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