自测糖尿病的小妙招

网友投稿养生常识 2023-04-26

　　糖尿病自测的小妙招，一般指的是糖尿病患者在一定的病史过程当中，细心地体验、仔细地摸索所体会到的一些简便易行的方法。这样的一些小妙招，还是有一些可以总结出来的，例如糖尿病患者常常感觉口干会多喝水。

　　所以说在血糖控制好的时候，记住自己在这种血糖的状态下，一般会喝多少水，如果喝的这些水不能满足你的口干的感觉，饮水量明显的增加，那么这样的一个小妙招，可以提示自己的血糖可能偏高了。

　　还有一个小妙招，就是糖尿病患者血糖控制不好的时候会出现尿频，尿量多的情况，如果在自己血糖控制好的时候自己的尿量有一个大概的记录，如果现在的尿量明显的多于原来血糖控制好时的尿量，我们会通过小妙招来发现血糖控制不好。

　　另外还有糖尿病患者如果出现了不明原因的消瘦，体重记录的变化也可以提示血糖变化的。通过这样的一些简便易行的小妙招告诉我们自测血糖好不好，当然这些小妙招都是不没有什么成本的，是通过自我的体会总结出来的一些简便易行的小妙招。

　　最好的小妙招相对比较准确的是自备一个简易的血糖仪定时的自测自己的末端手指的血糖情况，可以测不同时间段，主要是指的餐前和餐后两小时、睡前或者是半夜的血糖，或者是你有不舒服的低血糖先兆时的血糖，或者是口很干的时候，怀疑血糖高的时候的血糖。这些都是一些简便易行的小妙招。

自测糖尿病的小妙招有哪些

　　生活中很多的糖尿病患者，都是出现了明显的症状之后，到医院一检查才发现自己患上了糖尿病，等到这个时候一般已经晚了，糖尿病是一种慢性疾病，对人们的生活都会造成很大的影响，所以很多人都想知道，是否可以自己在家自测自己是否患上了糖尿病。

　　自己在家测量血糖时候可以使用测血糖的一起的，一般来说只需要在早上早起空腹的时候直接用测血糖的仪器来测量自身的血糖水平，采取手指部位的血来测量，结果会比较好。

　　而跟在医院一样，如果是在家自己测量自己的血糖的话，尽量在测量血糖之前测干净自己的手指，或者是给手指好好消毒，这样能够帮助保证测量的结果并不会产生偏差。

　　而如果是平时需要长期监测自身的血糖的水平的话，大家还需要注意手部的护理，在采血的手指部位尽量不要碰到一些凉水或者是刺激性的东西，还有就是平时多涂一些护手霜，滋润一下手部。

　　还有就是可以平时多更换采血的手指，避免总是在一个手指头部位采血，导致对人们的手部造成损伤，保护好手部，这样才能一直能够监测自身的血糖水平。

自测糖尿病的小妙招

家中使用血糖仪就可以自测血糖，空腹血糖3.9-6.1，餐后两小时血糖3.9-7.8。我们大家都知道，对于糖尿病病人来说的话，实际上现在由于血糖仪的普及，检查血糖是一个非常方便的情况。一般来说的话，普通的血糖仪可能三四百块钱，尤其对于糖尿病的病人来说的话，很多病人都是自备的，所以检测一下血糖就可以对糖尿病的诊断会起到一个很好的辅助作用。那么我们知道，正常人的血糖是空腹3.9-6.1之间，餐后指的是餐后两小时，3.9-7.8之间，所以对于我们大家来说的话，如果空腹大于等于7，餐后大于等于11.1，就可以诊断为糖尿病了。所以即使是指血的话，它也可以作为辅助诊断的一个重要的情况。