刮痧出痧后多久消退 怎么能快速退痧
刮痧，一种常见的保健治疗方式。通过刮痧让血液流通加快，有助于汗腺的分泌排泄，能够代谢体内的一些毒素。刮痧能够在一定程度上使身体的免疫力增强，同时能够调节经期，减少身体疲劳。那刮痧出痧后多久消退？具体介绍如下！
刮痧出痧后多久消退？
刮痧出痧后不能第二天就接着又刮痧，需要等到退痧后再进行下一次刮痧，而退痧的时间长短因体质不同而有区别，通常体质好的人，一般4、5天即可消退，而体质差的人，一般需要一个星期左右。
建议刮痧后用热毛巾热敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短出痧存在的时间，加速痧的消退，同时多喝水，促进血液循环和代谢产物的排出。
刮痧后怎么能快速退痧？
1、用毛巾热敷
在刮痧24小时之后，可以用热毛巾敷在出痧部位，热毛巾利用高温能够导致扩张毛细血管，从而促进局部的血液循环，这样就能加速痧消失的速度。
2、涂红花油
在刮痧24小时之后，还可以在出痧部位涂上适量的红花油，注意要将红花油揉散涂，涂抹至完全吸收，红花油能起到活血化瘀的作用，这样也能加快退痧的速度。
3、敷热鸡蛋
在刮完痧两天之后还可以将煮熟的鸡蛋剥壳，然后来回敷在刮痧的地方，这样痧斑也能消失的比较快。
每天都可以刮痧吗？
由于刮痧是通过刮痧器具在皮肤上反复进行刮动、摩擦的，所以一般都会对皮肤造成一定伤害，导致毛孔及毛细血管出现一定受损现象，要是每天都刮的话，容易导致皮肤进一步受损，引起皮肤感染、身体虚弱等不适情况出现，因此刮痧是不可以天天刮的。
哪些部位不能刮痧？
1、溃疡部位
如果皮肤上出现了溃疡部位的话是不能进行刮痧的，因为刮痧对皮肤会造成一定的刺激，本身有溃疡症状还去刮痧的话就会加重对溃疡面的刺激，很容易导致皮下出血，甚至出现感染的情况。
2、有肿块部位皮肤不能刮痧
皮肤如果有原因不明的肿块或者是恶性肿瘤的部位都是禁止刮痧的，因为这样会对肿块造成刺激，很容易使其恶化。
3、咽喉部位
咽喉部位肌肉比较薄，且该区域所的器官组织比较多，例如食道、气管、男性患者的颈前区域的喉结等。如果对此进行刮痧就会容易引起该处皮肤破损，同时还会刺激咽喉出现咳嗽、干呕等不适症状。
总结：刮出的痧消退的快慢是根据身体代谢循环的好坏决定的！
砭石刮痧板的功效与作用
刮痧在现实生活中很常见，大多数人喜欢通过刮痧进行养生，砭石刮痧板的功效与作用？
砭石刮痧板的功效与作用
砭石制成的刮板没有特别的效果。刮板本身没有疗效。只有刮擦皮肤后才会出现皮下出血，即达到疗效。材料本身对疗效没有影响。刮痧可退烧，可用于热证。此外，刮痧还可以缓解疼痛。对于软组织损伤，患者颈部、肩部、背部受热引起的疼痛，刮痧可以起到活血化瘀的作用，但这些作用与刮痧板的材质无关。
刮痧作为一种保健方法，特别适用于颈椎病、肩周炎等疼痛性疾病和骨关节退行性疾病的康复。刮痧对感冒、发烧和咳嗽等呼吸道疾病也很有效。刮痧并不适合所有人，也有一些适应症，比如有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿等。肝脏和肾脏的负担增加，从而加重病情。
孕妇和经期患者不适合中医刮痧疗法。如果体表有溃疡、皮疹、不明原因的肿块，不宜用刮痧，会导致伤口感染和扩散。部分接触性皮肤病患者不宜刮痧，有出血倾向的患者不宜刮痧，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少等患者。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
来月经能刮痧吗
来月经通常不能刮痧。
刮痧有活血化瘀的作用，来月经时刮痧容易导致月经量增多、经期延长，并且在刮痧后，身体毛孔处于开放的状态，女性月经期间抵抗力较差，容易导致寒气入体，因此月经期一般不建议刮痧。刮痧可能会导致皮下组织出血，但是经期女性凝血功能较差，可能会出现局部瘀青、皮肤破损等症状，还可能会引发皮肤感染。
女性可以等到月经结束后再刮痧，有助于调理气血，舒筋通络，改善机体亚健康的状态，缓解身体疲劳。刮痧时应避免身体直对出风口，刮痧后应注意保暖，避免冷风刺激或者饮用冷水。
刮痧能治颈椎病吗 颈椎病这样刮痧好多了
刮痧不少人都曾经做过，只要找到一家比较靠谱的中医馆，让专业的人员进行一次刮痧，身上的疲劳就会缓解很多。刮痧能治颈椎病吗?现在颈椎病的患者有很多，因此这个问题也是比较受关注的，刮痧手法有哪些?带着疑问，让我们一起来看下文!
刮痧能治颈椎病吗
刮痧对于很多的疾病都有缓解的作用，对于颈椎病也是如此，当颈椎病发作的时候，如果感觉到疼痛难忍，不妨试试看刮痧，可以让颈椎病有效的缓解。但是刮痧并不能起到治疗颈椎病的作用，因为颈椎一旦变形是无法复原的，刮痧只能缓解不能治疗。
颈椎病目前为止没有任何的方法可以治愈，不管采取理疗还是药物、牵引、按摩，都是在缓解局部的症状，不是治疗，这一点大家要知道。刮痧操作起来比较简单，而且不会有什么副作用，因此颈椎病的患者可以经常使用此方法以缓解病痛。
颈椎病有多种类型，比如常见的交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病，不同的颈椎病在刮痧的时候方法也有区别，主要就是刮不同的穴位。建议颈椎病患者进行刮痧的时候要找专业的人员，不要自己操作，以免找不到穴位，刮痧的效果不好。
交感型颈椎病的刮痧法
交感型颈椎病常表现为颈部疼痛，头晕乏力，视物模糊等，还有肢体发凉，潮热盗汗，失眠多梦等症状。通过刮痧可以温痛经络。
取穴和操作：主要刺激部位有心俞穴，脾俞穴，胃俞穴，和足三里穴。清洁局部皮肤，用刮痧器具刮拭上述部位，按压力度适中，直到皮肤发红为止。
颈型颈椎病的刮痧法
颈型颈椎病常出现肩部酸痛，并且伴有颈部活动受限，肩背部发僵，同时出现放射性肩臂麻木。对于上述症状，采用刮痧法可以祛风除湿，疏通经络。
取穴和操作：取风池穴，颈夹脊穴，大椎穴和肩颈穴。患者取坐位，清洁局部皮肤，使用刮痧器具有上述部位来回刮拭，力度要适中，使皮肤出现淤点即可。
椎动脉型颈椎病的刮痧法
椎动脉颈椎病患者常会感到头晕，颈部活动受限，还伴有头晕耳鸣，心烦恶心等症状。采用刮痧法可以补益气血。
取穴和操作：取风池穴，脾俞穴和肝俞血，肾俞穴和悬钟穴。患者取俯卧位，清洁局部皮肤，用刮拭痧板反复刮拭上述部位。刮拭时动作缓慢，力度柔和，直到皮肤发红为止。
神经根型颈椎病的刮痧法
神经型颈椎病的主要症状是颈肩部疼痛，沿颈神经根窜痛，患者还有针刺和电击的感觉，一阵阵的麻木感。通过刮拭可以疏通经络，促进血液流通。
取穴和操作：取肩颈穴，手阳明大肠经上肢循行线路。患者取坐位。清洁局部皮肤，用刮痧板刮拭上述部位。先刮肩井穴，然后刮上肢。采用泻法刮痧，就是按压力度要大，速度要快。反复刮拭，直到患者皮肤发红为止。
脊髓型颈椎病的刮痧法脊髓型颈椎病是比较严重的类型，患者常会感到肢体麻木，行动不便，甚至会引起瘫痪。
取穴和操作：主要刮拭的穴位有夹脊穴，肝俞血，肾俞穴和悬钟穴。患者取俯卧位，清洁局部皮肤，用刮痧器具刮拭上述部位。先从背部穴位开始，后悬钟穴。使用补法刮痧，就是 按压力度要小，速度宜慢，刺激时间长。
刮痧手法有哪些
挑痧法
用针刺听患者体表的部位，来治疗疾病。但是人们不可轻易在家尝试这种刮痧方式，一定要找人士去做，否则自己的身体会有所伤害的。
挑痧前需要准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或916号注射针头1个。
刮拭者先用棉签消毒局部皮肤，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复56次，后用消毒棉球擦净。
点揉法
把刮板的平边，在患者身体部位进行大面积平行刮痧。用手指在患者的一定部位或穴位上进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法。
该法不属于刮痧手法而属于按摩手法，在治疗和保健中常与刮痧法配合应用，可起到增强疗效和弥补刮痧疗法不足的作用。
在刮痧治疗中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。
间接刮法
在将要刮的部位上放一层薄布类的物品，然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了，这个方法是很有效的能去保护好皮肤的，主要还是用于儿童和老年人之类的。
放痧法
此法适用于肘窝、腘窝及太阳穴等处的浅表静脉(该法有难度，应由人员进行)。又称刺络疗法，以针刺静脉或点利穴位出血，用于因痧而达到治病的施治方法，叫做放痧疗法。
总结：刮痧对于缓解颈椎病的疼痛是有很好的作用的，但是对于治疗颈椎病没有明显的效果，颈椎病患者可以把刮痧作为一种缓解的方法，但是不要认为多刮痧就能把颈椎病给治好，任何宣称能根治颈椎病的方法都是不可信的，希望大家要注意。
中暑的症状有哪些 中暑了不妨试试中医刮痧法
天气越来越热，身体抵抗力差的人往往就容易出现中暑现象，中暑可以分为先兆性中暑、轻度中暑喝重度中暑，对于中暑我们可以用刮痧来治疗，那么，中暑了怎么刮痧呢?下面我们来看看具体的刮痧方法。
中暑的症状
先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;
轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。
重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。
首先，迅速将患者搬至阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或者电扇扇风，并解开其衣领裤带，以利于患者呼吸和散热。用冷水或者稀释的酒精帮患者擦身，也可以用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或者大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。如果患者一直昏迷不醒，可以用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。患者醒后，必须在凉爽通风处静卧休息。口服十滴水1~2支或藿香正气水1~2支，服药后2小时即可缓解。如6小时症状尚未完全消失，可重复使用，多数病人在24小时后可恢复正常。多喝些淡盐水，以补充流失的体液。如果在户外活动时发生中暑，缺乏急救工具可能延误救治，可以采取中医刮痧方法急救。
中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳。
用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。
刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。
刮痧具体方法
1、刮痧场所应荫凉而又非当风之处。
2、暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等)，刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。
3、刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线，颈两侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮。
4、每个部位一般刮3~5分钟，以出痧(紫红色的痧痕)为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天，以皮肤上痧退为准。
5、出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡;
注意事项：年老、年幼、体质虚弱、孕妇、产妇、妇女月经期，刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧。局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧。有出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等，不宜刮痧。
另外，按摩也可以缓解中暑
轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。
这些人不能刮痧
1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
4、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
6、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
上面为大家介绍了中暑的症状及中暑的刮痧疗法，夏季要注意多喝水，减少阳光暴晒，出现中暑症状就试试刮痧的方法。
