月经量少吃什么食补好

网友投稿养生常识 2021-12-07

月经对于女性非常重要，月经量过少是月经不调的表现，月经主要是清除体内的毒素，过少很有可能会导致毒素长期堆积在子宫中，引起一些妇科疾病。月经量少可能是由于体质偏寒引起的，可以通过食物来调理。具体内容如下：

月经量少吃什么食补好

月经量少的女性可以吃当归大枣鸡蛋汤，这种食疗方法对于气血虚弱所引起的月经量少有很好的疗效，只需要鸡蛋、当归和大枣几样常见的食材，一同煮15-20分钟就可以。还可以使用玫瑰花鸡蛋茶，针对于一些肝气郁结所引起的月经量少，只需要玫瑰花、橘皮以及鸡蛋一起下锅，煮15-50分钟，然后将茶喝掉，再将鸡蛋吃掉就可以。另外，针对肾气不足的月经量少的女性，可以使用山茱萸粥，需要的食材也很简单，只需要大米和山茱萸，煮15分钟即可。

尽量的多吃一些含铁比较丰富的，具有补血和滋养效果的一些食物。比如说牛奶、鸡蛋、菠菜、黑豆、红皮花生，还有猪肝等等。另外在月经期间还可以适当的吃一些水果，像苹果、香蕉，还有哈密瓜等等。平时在营养上也要注意均衡，像胡萝卜、西红柿、牛肉、羊肉、鱼类，还有各种奶制品等等

月经量少除了是体质原因，还有可能是疾病导致的。建议先去医院检查月经量少的原因，平时除了通过饮食调理外，还可以通过一些中药治疗，如果是妇科疾病的话，建议根据病情选择合适自己的治疗方法来治疗。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

月经黑色

月经呈现出黑色的状态的引发原因也较为复杂，因为正常女性的月经颜色都应该是红色或者是暗红色。而月经黑色有可能是因为妇科炎症所引起，例如盆腔炎、宫颈炎等；也有可能是因为子宫良性肿瘤所导致，例如子宫肌瘤等。当发现月经的颜色呈现黑色的状态，需要及时去医院做妇科检查，平常生活中也应该注意身体的护理，尽量避免少吃辛辣刺激的食物。

月经半个月来一次是什么原因导致的

月经半个月来一次大多数是体内激素水平紊乱、子宫息肉、子宫肌瘤等疾病引起的，可以到医院去做激素6项检测和腹部B超检查。
1、体内激素水平紊乱：当体内的激素水平发生紊乱后，会导致月经半个月来一次，特别是抗体内的雌激素，上升后子宫内膜生长的速度会比较快，月经也比较频繁，要调整体内的激素水平。
2、子宫息肉：子宫长时间受到炎症刺激后，会长出息肉、息肉组织发生破裂后会导致阴道炎不规则以及半个月来一次月经，让专业医生做手术切除治疗。
3、子宫肌瘤：月经半个月来一次，很可能是子宫内发生了肌瘤，要通过做B超检查确定，如果是子宫肌瘤可以选择手术方式切除治疗。除了以上这些方法之外，也有一部分患者是子宫病变和腺肌症引起的。

有白带是月经快来了吗

　　女性出现白带不一定是月经即将来潮；部分人在来月经以前，可能白带量明显增多；但是在排卵时，白带会明显增多；如果女性患阴道炎，易造成白带量明显增多。

　　如果月经来潮前出现白带量增多，颜色正常，无异味与外阴瘙痒等情况，考虑月经即将来潮。如果白带增多、颜色发黄、有异味等，可能是阴道炎引起。

月经后3天同房会不会怀孕

性生活的质量会影响到夫妻关系,很多女性习惯在月经后3天同房,那么月经后3天同房会不会怀孕？

月经后3天同房会不会怀孕

月经后3天同房有可能怀孕。通常女性在排卵期怀孕的概率很高。如果月经周期短、月经持续天数长,月经干净3天后可能是排卵期,如果这个时期同房不采取避孕措施,有可能怀孕。另外,排卵受精神紧张、药物影响、体内激素变化等多种因素影响,容易引起排卵提前,同房以后也有怀孕的概率,但这种情况怀孕概率较低。如果不想早孕,建议同屋采取避孕措施,避免引起意外怀孕。

备孕护理注意事项：1、保证休息和睡眠：每天保证充足的睡眠。否则,免疫系统就会受到影响,激素分泌紊乱,不利于怀孕。让自己有轻松的心情。不要给自己太大压力,试着练习瑜伽。可以在放松的同时锻炼身体。2、戒烟戒酒：酒对精子的损害,早就为人所知,香烟中多种有害物质也会杀伤精子。至少应在怀孕前3个月停止饮酒、吸烟。

同房应注意外阴卫生,注意经期不建议同房,以免引起妇科感染。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！