胖大海有什么功效与作用及禁忌

　　胖大海是梧桐科植物胖大海的种子，胖大海也叫做大海、大洞果，在生活中，胖大海常用来泡茶喝，是很多中老年男性喜爱的茶饮之一，胖大海经水浸泡之后会变大，一般都是饮用胖大海浸泡的水，那胖大海有什么功效与作用及禁忌呢?

　　胖大海有化痰止咳的作用，对于肺热引起的感冒有清肺利咽，化痰止咳的作用，是常见的治平喘的药，有些感冒久治不愈者或者干咳不止者，可以用胖大海泡水喝，有缓解症状的作用。胖大海还有润肠通便的作用，有些大便干燥以及长期便秘的人，可以用胖大海泡水喝，有很好的缓解效果，可以消除便秘引起的口臭问题，有清新口气，生津止渴的作用。日常用胖大海泡水喝还有预防病毒性感冒提升免疫力的作用。

　　此外，对于牙龈肿痛的患者喝胖大海可以消除肿痛。胖大海还有清热解毒、抑菌抗炎的作用，对于肺炎、支气管炎、咽喉炎有一定的治疗作用，还可以缓解口腔溃疡的问题。胖大海属于偏寒性的药物，所以并不是所有人都可以使用，对于脾胃虚弱、风寒感冒的人不适宜喝胖大海，由于胖大海口味偏甜有降血压的作用，所以糖尿病患者以及低血压的人也不适合喝胖大海，孕妇也不可以喝胖大海。

吃胖大海有什么副作用 影响肠胃健康肝肾负担感冒

胖大海，其营养价值很丰富，是不可多得的营养茶品，其具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水，如橙皮、枸杞等，泡水后会变得非常膨胀，故名胖大海，但胖大海性寒，过量的话也是有危害的，相关知识介绍如下1

吃胖大海有什么副作用?

1、影响肠胃健康。由于胖大海性味甘、寒，要是长期服用的话，其寒性容易损伤脾胃，引起食欲不振、腹痛、腹泻等多种肠胃不适的症状出现。

2、造成肝肾负担。胖大海是一种药物，其药理成分在无对应症状的时候，并不能完全被人体利用，所以大多都会被人体排出，容易导致机体肝、肾等代谢器官的负担较重。

3、影响感冒恢复。虽然说胖大海有清热、润肺、利咽、解毒的功效，但其性味甘、寒，要是在不对症的情况下长期服用，反而会影响感冒的恢复。

4、引起血糖增高。胖大海中含有含有半乳糖、戊糖等糖类物质，要是长期服用，容易导致人体体内糖分囤积过多，不能及时代谢时，就会引起血糖增高。

哪些人不能吃胖大海?

1、糖尿病者。由于胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，因此糖尿病患者慎用，谨防因过多摄入引起血糖升高，影响健康。

2、低血压者。胖大海具备一定的降压作用，服用可能会引起血压的偏低，因此本身血压偏低者不宜饮用。

3、脾胃虚寒者。胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，以免服用会引起肠胃不适，甚至腹泻。

4、其他禁忌人群。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用，需要引起重视。

胖大海一次泡几粒?

胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。

胖大海虽然有着很显著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个。

总结：胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。

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