产后抑郁症对宝宝有影响吗 产后抑郁症有什么危害
产后抑郁症，通常在产后3个月到6个月内发生，主要表现为心情低落、莫名其妙的悲伤、缺少动力，产生厌烦情绪、易激怒、流泪、失眠、食欲低下、便秘、体重减轻、疲倦乏力等，有些产妇还会自尊心降低，对婴儿产生内疚情绪，严重的甚至会出现自杀倾向或者杀婴现象。相关知识介绍如下！
产后抑郁症对宝宝有影响吗？
产后抑郁症会对婴幼儿智力发育、情绪思维及行为发展等方面产生消极影响，所以需要积极治疗，轻微产后抑郁可以通过心理干预改善和控制病情，但对于病情严重的患者往往需要结合药物进行治疗。
产后抑郁症患者比较起一般的抑郁症患者来说，这些产后抑郁症的患者对自己未来生活的担忧会远远高于一般的抑郁症患者，并且这些患者也不会在疾病严重之后才会出现对生命的危害，往往是一开始就会给自己带来莫大的伤害。
产后抑郁症有什么危害？
1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生。
3、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
4、有反复自杀的意念或企图。
5、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。
6、许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。
7、抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。
如何治疗产后抑郁症？
学会放松自己的心情，参加一些可行的家务劳动和运动、或到户外散步放松一下。给自己充充电，看自己喜欢的书和杂志，不要把全部注意力放在宝宝和家庭生活上，给自己一个空间。处理好和爱人的关系，你要知道，新爸爸在宝宝出生后也有很大的心理压力，你要理解他。和朋友多联系交流，不要和社会脱节。与其他新妈妈聊天，谈各自经验感受，学习正确的育儿知识。发泄自己的不满情绪，向家人或是网友倾诉自己的情绪，或者采取深呼吸、泡热水澡等比较健康的宣泄方式。产后抑郁的女性内心会有一种无助，主动寻求和接受别人的帮助是一种很有效的自我保护方式。当陷入负面情绪时，学会转移自己的焦点，把不愉快的事放在以后再想，别钻牛角尖。做好准备应对可能发生的一切事情，无论好事还是坏事。
多帮助产妇分担家务和照看宝宝的任务，让她产后安心恢复。不要在产妇面前表现出对宝宝性别的态度。不要强迫产妇进行母乳喂养，逼着产妇吃催奶的食物，别让产妇感觉自己只是喂奶的工具。尊重产妇自我调节的方式，不妄加干涉。比如产妇有哭泣、发脾气等情况不要随意指责或制止。别让产妇对父母长辈有太多的依赖，或者过多干涉小家庭的事，或指责其照看宝宝方式。
总结：对于产后抑郁症需要住院治疗，而情况较轻的患者可通过家人医生开导或者吃药治疗。
产后抑郁症自测题有哪些
以前大家对于抑郁症方面的知识不是很了解，所以当身边人说自己抑郁的时候，其它人也总是会觉得哪有什么抑郁，只不过是不开心罢了。但是近些年因为抑郁出现问题的人越来越多，大家这才引起了重视。很多人怀疑自己抑郁，但是不知道该如何测试，其实通过一些题目可以自行进行测试。
产后抑郁症自测题有哪些?
女性生完孩子之后，很容易出现抑郁的情况，本身这个阶段的女性心理就比较敏感，所以种种因素可能会导致产妇陷入了抑郁当中。想要知道自己是否有抑郁症，可以通过题目来测试，如果这些都符合的话，那么就说明你可能患上了抑郁症。
患上这种病症的人白天总是感觉不开心，无精打采，心情非常的低落，而到了晚上的时候，情绪非常的高涨，会有日夜颠倒的现象。对任何事情都提不起兴趣，即使是自己曾经喜欢做的事情，现在也感觉很无聊，甚至觉得自己的生活已经失去了乐趣。
突然间食欲变得非常的好，但是也可能会有食欲非常差的情况，短时间内体重变化很大。睡眠质量很差，总是会有失眠的情况，但是白天的时候总是很困。精神总是很焦虑，常常会因为一点点的事情感觉到生气，若是符合这些症状的话，就要注意了。
产后抑郁症能自愈吗
如果是在专科医院取得明确诊断的产后抑郁症，通常是不能自愈的，需要引起患者及其家属的高度重视，同时积极接受治疗。一般需要八到12周的时间患者可以恢复到正常状态，随后进行巩固和维持治疗即可。
如果患者只是轻微的产后情绪不良，建议多给予患者帮助、倾听、关怀，一般是能够自行康复的。但严重的产后抑郁也可持续一到两年，再次妊娠则有20%-30%的复发率。
家人怎样配合治疗“产后抑郁症”？
☆ 认真观察产妇的日常主要表现、心态，能够立即了解他们的心里，一旦发觉抑郁症的真相，早防止早调节，防止病况加剧乃至发生风险。当产妇有消极悲观心态时要分配不断守候者。
☆ 认可他们的体会，防止斥责文化教育。发觉产妇心情郁闷，要表明了解，身同样受，而不必指责他们不足顽强、太娇贵或太依靠而不允许他们情绪不好。
☆ 重视他们自身的调节情绪的方法，例如有的产妇便是控制不住想落泪，非常容易闹脾气，乃至对家人和照顾协助他们的人较为严苛，这种主要表现可能是抑郁的表现，但实际上也是他们调节情绪的方法。防止动则阻拦他们宣泄情绪。
☆ 以产妇为管理中心标准，家人和别的照顾者别把自己主观性感觉好的提议强加于给产妇，由于这些你们觉得好的方法并不一定彻底合适他们。
☆ 别把他们当做弱小，而要坚信他们有能力顺利解决产后抑郁症，多激励多毫无疑问他们的关键点主要表现、让他们觉得有信心、有能力渡过人生道路的特殊时期。
☆ 除开精神实质上的适用和激励外，在他们必须时还要适度维持人体上的亲密无间和啪啪，别只啪啪小孩而冷淡了新做妈妈的人。
☆ 照顾产妇自身也是一个艰巨的任务，照顾产后抑郁症的女士也是趣味性非常大的工作中，亲属和医务人员要相互理解、相互支持，亲属自身也必须心理状态适用。
☆ 立即寻找外籍球员，照顾产妇对很多人来讲全是生疏而经验不足的事儿，积极向别的家人和自我认同(如技术专业工作人员)要求协助是很好的自助式能力。
☆ 接纳做为照顾者自身有时候也会出现无奈和软弱无能感，有时候会手足无措、心有余力不够。当免不了照顾不周到时无须过度愧疚。
产后抑郁症突袭80后独生女
“我真是恨不能把孩子塞回肚里去，老妈、公婆乃至连丈夫就了解一天到晚围住孩子转……”生下闺女才大半个月時间，产妇小编就从一开始的兴奋心态转化成了消沉与迷失，她意识到自身可能是得了产后抑郁症，但便是没法从这类心态中争脱出去。
来源于萧山医院一项不彻底统计分析表明，上年在该医院门诊生产制造的5000多位产妇中，发生产后抑郁症的有1/10上下，在其中绝大多数是“80后”的独生女。杭州下城区妇保院的不彻底统计分析也表明，在患产后抑郁症的产妇中，“80后”独生女占了二成上下。
产后抑郁症突击“80后”独生女
2021年27岁的小编归属于第一代“80后”独生女。拥有好看容颜的她人生之路一直挺顺，毕业后第二年就结婚了，在公公婆婆的衷心希望下又怀孕了。尽管有点儿不情愿，但怀孕期，父母、公婆也有丈夫的宠溺让她是多少感觉孕期或是件挺幸福快乐的事儿。可是自打大半个月前闺女出世后，一切都变了。
“每一个人都要我多吃些多吃些，没有食欲了还需要逼我吃，目地只不过是要我多生点母乳好给孩子喝。除开孩子或是孩子，我感觉自身真是便是一台‘分泌乳汁机’。”本来集“千娇百宠于一身”的小编一下子感觉尤其不舒服，食欲也不太好，看见孩子也是不看不惯，常常莫名其妙地冲丈夫闹脾气，还无缘无故就难受想哭。
“它是典型性的产后抑郁症。一般多产生在刚生完小孩子后两个星期到1个月期内，尤其是生完孩子两个星期是高发多发的时间范围。有的产后抑郁症那时候解决不可当，沒有立即医治，持续很长期，也是有很有可能发作或造成更比较严重的状况。”杭州下城区妇保院承担围生期健康保健的副专家医生朱旭红感触颇深地说，如今患产后抑郁症的产妇显著比前2年增加，这很有可能跟2021年的生育高峰也是有一定关联。
“据大家生完孩子访视的不彻底统计分析，约有10%的产妇身患产后抑郁症，这在其中‘80后’的独生女又占了约20%。”朱医生说，近年来，在她们医院门诊建档的孕妈妈九成是30岁上下的“70后”孕妈妈，因此患忧郁症的“80后”孕妈妈占二成占比算高的了。
对身型不满意造成抑郁症的愈来愈多
在剖析产后抑郁症在“80后”独生女中多发的缘故时，朱医师觉得除开“80后”逐渐相继进到生育高峰外，这一人群特有的心理特征则是组成当今产后抑郁症现况的关键缘故之一。
“从发展到完婚、孕期和生孕以前，独生女基本上一直全是家中的管理中心，尤其是怀孕期，爸爸妈妈、老公、公公婆婆的宠溺集于一身，一旦刚生完孩子，家中的重心点一下子迁移到新生婴儿的身上了，挫败感必定剧增，假如没法调节情绪，便会造成产后抑郁症。”
除开“80后”独生女外，产后抑郁症还展现出“大龄产妇多发”与“高文凭产妇多发”的“两高”特性。朱医师表述说，大龄产妇主要是年纪变大，担忧这一担忧那一个，自信心并不是很大，非常容易抑郁症；而高文凭产妇则由于所把握与掌握的有关专业知识比较多，孩子略微发生哪些情况就出现异常担忧，反倒也非常容易抑郁症。
“之前产后抑郁症多集中化在公公婆婆看待生男孩女孩的心态难题上，如今大伙儿思想前卫了，这一分歧显著降低。倒是产妇对自身身型不满意而造成的忧郁症发生了升高趋势。”在生完孩子随诊中，朱医师还发觉了这一有意思的状况。
给产妇构建一个和谐的家庭环境
针对产后抑郁症，如能了解并尽早发觉，从心理状态上多宽慰产妇，并从生活上给与真心实意关爱，病症可迅速清除；假如不可以正确对待，对产妇不闻不问，乃至抱怨，极很有可能使产妇忧郁症加剧，乃至发展趋势为精神疾病。有产妇由于抑郁症亲自将孩子杀掉的极端化事例并不少见。
权威专家们给患产后抑郁症的产妇及亲属也支了下列这几个常用招式。针对产妇自身而言，最先要维持心情愉快，多读优生和有益于身心身心健康的期刊杂志，多听听动听、轻松的音乐；次之产妇解决本身的心理状态转变要有目的地去操纵，提升自身调理，切勿敷衍了事发展趋势抑郁、愁苦。针对亲属组员而言，则要构建一个温暖和谐的家庭环境，重视和关注产妇，对产妇心理状态转变要多抚慰，生活上多照料；尤其是老公的贴心、关怀，对防止产后抑郁症至关重要。切勿只图孩子，把产妇晾在一边无人过问。
