膝盖韧带扭伤会引起小腿肌肉紧张吗

网友投稿养生常识 2023-06-01

　　通常情况下，膝盖韧带扭伤会引起小腿肌肉紧张。具体内容如下：

　　膝盖韧带的目的是铰住膝关节，以维持它在正确的位置，防止膝关节屈曲。当一个人遭受膝盖韧带损伤时，膝关节将无法维持正确的位置，因此会经常经历疼痛、肿胀、僵硬等症状。由于膝盖韧带扭伤，小腿肌肉也会受到影响。膝关节的不稳定会导致小腿肌肉进行加强性的紧张。此外，病人还可能会遇到动作的受限，尤其是在运动活动时。这种肌肉紧张常常发生在患者伤口处的局部肌肉上，也可能会影响他们的全身。

　　肌肉紧张会造成更多的疼痛，可能会导致运动受限和功能障碍。另外，肌肉紧张也会造成柔韧性减少，增加患者对膝关节屈曲时受伤的可能性。因此，患者必须接受膝盖韧带损伤的物理治疗，以减轻小腿肌肉的紧张，增加患者的活动能力。

　　为了减轻紧张和改善患者的功能，患者需要尽快前往医院接受膝盖韧带损伤治疗。

膝盖韧带恢复该如何训练

第一阶段目标：局部消肿，恢复全关节活动度，恢复步态，恢复基本股四头肌力。方法：冰敷，伤后即刻在铰链支具保护下拄拐下地部分负重，关节活动度训练、股四头肌等长训练、核心力量训练。第二阶段目标：恢复患侧肌肉力量至健侧的80%~90%。方法：继续铰链支具保护，轻度抗阻训练、核心力量训练、支具保护下脱拐行走。第三阶段目标：完成恢复性训练，重返运动。方法：佩戴保护性的弹力支具（对于竞技运动员，建议在赛季的剩余时间内坚持佩戴保护性支具），恢复性的跑步训练（快走→慢跑→直线跑→冲刺），在专科医生、康复医生或专业体能教练的指导下开展竞技体育相关康复锻炼。

膝盖韧带断裂严重吗

膝盖韧带断裂相对而言比较严重，会影响到肢体功能。膝盖韧带断裂应该是严重创伤原因引发，这时候还会使神经受到剧烈损伤，临床上也就会有严重疼痛感。

膝盖韧带断裂严重影响的肢体功能，需要到医院做膝盖部位核磁共振检查，明确诊断后可以在医生指导下做石膏或者支具固定。如果已经完全断裂，就需要做韧带吻合手术治疗，手术完成后也需要佩戴石膏和支具，做局部固定。

在恢复期间还需要抬高患肢，能有利于血液回流，也就能避免局部出现严重肿胀，腿部恢复到稳定状态后，可以遵医嘱做康复功能锻炼。

膝盖韧带断裂手术费用

不能一概而论。如果是侧副韧带的断裂，一般来说是属于开放性手术，单侧做一根，加上麻醉，在正规的大医院费用在一万到两万左右，双侧可能价格要略高；如果是交叉韧带断裂，没有特殊情况都是采用关节镜的微创治疗，一次关节镜缝补一根交叉韧带的费用，大概为四万到六万不等，根据患者选择修复韧带、自己韧带，还是异体韧带而有所不同，当然，如果修复两根同时断裂的韧带，那么手术费用相对也略高一些。

膝关节的韧带断裂分为两种：一种是膝关节双侧的侧副韧带，一种是膝关节内部中央的交叉韧带。