胖大海泡水喝的功效和副作用是什么
胖大海泡水喝有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等功效，如过量使用可能会出现损伤脾胃、损伤阳气、大便不成形等副作用，具体分析如下：
一、功效
1、清肺化痰
胖大海，味甘、性寒，归肺，有清肺化痰作用。
2、利咽开音
胖大海可以用于治疗，因为肺热引起的咽喉不适、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
3、润肠通便
胖大海味归大肠经，可以用于大便干燥症状缓解。
二、副作用
1、损伤脾胃
胖大海性寒，长期服用可能会伤及脾胃。
2、损伤阳气
胖大海使用过量，寒气入侵，易损伤阳气。
3、大便不成形
脾胃虚寒体质患者如果长期饮用，可能会出现大便不成形、腹痛等症状。
除以上功效和副作用外，还具有生津止渴的功效和不思饮食的副作用。使用药物需要在专业医生指导下用药，个人不可盲目使用。
胖大海泡水喝有什么功效
胖大海的功效，是清除肺热，化痰止咳，消炎止痛，保护咽喉组织，治疗声音嘶哑。胖大海还有润肠通便的作用，便秘的时候常用胖大海泡水喝，可以促进大便排出。肺热导致的感冒发烧，咽喉肿痛发炎，用胖大海和甘草一起泡水喝，可以消除炎症减轻疼痛感。
体内毒素多导致皮肤长很多痘痘，内热引起的干咳不适，牙龈肿痛，眼睛发红头部隐隐作痛等。每天用2个胖大海泡水喝，加快新陈代谢，促进血液循环，对排出有害物质，治疗上火引起的痘痘效果好。口舌生疮，皮肤长暗疮，都可以喝胖大海水，缓解身体不适症状。胖大海是寒性食物，不可以多服用，正常2个即可，症状严重可以加到4个。以免胖大海量用太大，导致腹泻腹痛，加重身体不适。
嗓子和眼睛使用过度的时候，多用胖大海泡水喝，对身体好处多。但胖大海不适合所有人服用，也不适合长期饮用，在症状减轻后就别再喝了。脾胃虚寒的人，尽量少喝胖大海水，以免伤害肠胃功能，还会造成大便糖稀。胖大海服用太多的时候，会损害阳气，降低免疫力。
胖大海泡水喝的功效
有清咽利嗓、清热解毒的效果。
胖大海泡水喝，主要可以起到清咽利嗓的作用，还可以起到清热解毒的效果。如果是出现慢性咽炎的症状，可以适当的用胖大海泡水喝，是有利于咽炎恢复的。
同时，还要注意减少咳嗽、咳痰的情况发生。如果单纯的泡水喝效果不好，建议是口服一些清咽利嗓的药物进行治疗。还要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
胖大海泡水喝的功效有哪些
咽炎以及扁桃体发炎的人群，会适当的饮用一些胖大海泡水喝。众所周知，胖大海是性寒而且味甘的一种药材，有着非常好的清热利咽的效果，患有咽炎以及扁桃体发炎的人群，坚持饮用一段时间后，咽炎以及扁桃体发炎的情况就会出现明显的好转。
出现排便困难的人群也可以适当的饮用一些胖大海泡水喝，有着很好的清肠通便的效果，需要根据自身的便秘的严重程度，选择合适的胖大海量，出现效果的时候家就可以停止饮用胖大海泡水，以免引起腹部的不适症状，不利于身体健康。
不仅如此，由肺热引起咳嗽的人群适当的饮用一些胖大海泡水喝也有非常好的效果，既能够有效的治疗咳嗽，同时还有着一定的化痰作用。高血压是困扰很多人群的一种常见疾病，日常生活中，积极配合治疗是至关重要的，同时，也可以适当的饮用一些胖大海泡水，对于降低血压也有一定的效果。
除此之外，经常熬夜以及平时压力比较大的人群也可以适当的饮用一些胖大海泡水喝，既可以缓解身体上疲惫，同时还能清热润肺，对身体大有裨益。
胖大海泡水喝的禁忌
胖大海有清热解毒、润喉的作用，可用于咽喉炎还能缓解便秘。在一些情况下不应使用：
一、胖大海里面含有糖分，糖尿病的患者用胖大海泡水喝会引起血糖升高；
二、胖大海有一定的降血压作用，低血压的人不宜用胖大海来泡水；
三、胖大海性寒，对于脾胃虚弱以及腹泻的病人也不要喝胖大海泡水。
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