月经期间不能吃什么

网友投稿养生常识 2022-01-05

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。那么月经期间不能吃什么，接下来就为大家解答这个问题。

月经期间不能吃什么

1、属性偏冷水果

一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。

2、冰镇水果

即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。

3、酸涩的水果

女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

4、汽水

有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

5、酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

6、含咖啡因的饮料

使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

以上就是关于月经期间不能吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

内分泌紊乱导致月经不调怎么办？

　　内分泌紊乱导致的月经不调，一般来说，可以通过食疗的方法来调理或者是改善日常的生活作息身体调理内分泌的水平。

　　食疗主要就是可以吃一些滋补的汤饮或者是补气血的食物，比如牛肉、羊肉等。

　　如果月经不调的症状比较严重，就一定要及时到正规医院检查，由专业医生根据检查结果对症治疗，患者在治疗期间也一定要积极主动的配合医生。

多囊卵巢月经正常会怀孕吗

　　多囊卵巢月经正常是否会怀孕，需依据具体情况来定。多囊卵巢属于内分泌系统异常的范畴，会出现卵巢排卵障碍，因此也会继发性出现月经失调，甚至闭经。

　　如果月经正常，也不代表卵巢一定有排卵，还需要通过某些手段进行监测，例如白带性状检测、超声检查、抽血测黄体生成素和雌二醇数值以及尿试纸检测等。如果监测下发现有排卵，并且指导性同房后，有怀孕的可能。

月经两个月不走还有血块

月经两个月不走还有血块，可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等原因所致，应根据具体病情进行相应的处理，具体如下：

1、子宫肌瘤：主要是由子宫平滑肌细胞增生而形成的良性肿瘤，病因迄今仍不十分清楚，可能与遗传、性激素水平、干细胞功能失调有关。子宫肌瘤的患者可能会出现月经量增多、经期延长的现象，这是因为子宫肌瘤压迫静脉，导致静脉扩张充血，诱发月经量增多，出现经期延长。子宫肌瘤导致月经异常时建议手术治疗，可选择的手术方式有开腹手术、腹腔镜微创手术、经阴道子宫肌瘤切除术，应根据实际情况选择。

2、子宫腺肌症：是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，部分与妊娠及分娩、人工流产等宫腔操作有关。子宫腺肌症会导致月经量增多以及经期延长，往往还会出现逐渐加重的痛经，主要是体内雌孕激素刺激子宫收缩导致的。治疗可分为保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，手术方式治疗包括病灶剥离术和全子宫切除手术治疗。

3、子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，可能与雌激素水平过高、炎症刺激、反复宫腔操作等有关。由于增生的子宫内膜会使子宫的表面积增大，所以月经期发生脱落的子宫内膜也会相对增多，就会出现月经血量增多或者月经经期延长的症状，还有的会出现不规则阴道流血或者月经间期出血。子宫内膜息肉引起月经异常的情况一般建议行宫腔镜检查，必要时行宫腔镜下子宫内膜息肉的电切手术治疗。

24天来一次月经正常吗

　　今天的女性每天都面临着来自生活和工作的巨大压力，不仅容易出现健康问题，而且容易出现月经失调。虽然月经失调不一定是个大问题，但如果长期得不到缓解，可能会影响生殖功能，导致不孕不育。那么24天来一次月经正常吗？

　　24天来一次月经正常吗

　　24天的周期通常是正常的，这意味着女性的卵巢功能可以正常排卵，女性的月经周期约为21至35天。由于每个女性的体质不同，月经周期会有一些差异。因此，月经推迟或提前一周是正常的。没有必要太担心，也没有必要进行特殊处理。在日常生活中，月经来潮时，要做好外阴清洁，禁止性交，保暖，避免感冒。

　　24天来一次月经可以通过养成良好的作息习惯、合理饮食等方法缓解，月经失调可能是由不良的工作和休息习惯引起的，例如长时间熬夜或做其他事情。如果想改善月经不调，必须改善工作和休息习惯。这样，就可以避免熬夜、早睡早起，过上舒适的生活。如果月经不调，必须合理搭配日常饮食，不能吃得过饱，但不能过度节食。最好调整饮食，多吃瘦肉、绿叶蔬菜和富含维生素的食物，然后多吃有补血作用的食物，不要吃太冷和太辣的食物。

　　月经期间，应该做好卫生工作，应该经常更换内衣和卫生巾，可以每天用温水清洗私人部位，保持清洁。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。