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来月经吃什么比较好
月经属于女性特殊的生理时期,在来月经期间有很多的注意事项要注意,如果经期不注意,长期下去很容易诱发妇科疾病的出现,尤其是在饮食上,饮食不当会导致经期出现不适,不过如果饮食得当,不仅可以缓解经期不适的现象,还能够帮助身体子宫将污血排出去,对于卵巢是有好处的。
来月经吃什么比较好
女生在月经期间可以多吃富含维生素,纤维素,蛋白质以及含铁量比较丰富的食物,比如蔬菜、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾肉、羊肉、牛肉、黄瓜、动物血等等。在月经期间还可以吃山药粥、大米粥、红枣粥、面条之类的食物,因为有些人在来月经时可能会出现食欲减退。来月经期间尽量不要吃刺激性的食品,因为这些食物可能会刺激到子宫的收缩,导致盆腔充血加重,会引起月经期间出现腹部疼痛。
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月经不调如何调理
月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那么月经不调如何调理,接下来就为大家解答这个问题。
月经不调如何调理
1、注意保暖
女性要非常注意腿、脚的保暖,若是下肢保暖做得好,全身都会觉得很暖和。另外,很好不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前可以泡脚,脚热了更加容易入睡。
2、加强运动
清早起来做做运动,可以让血液循环和新陈代谢加速,整天都会充满活力,不容易发冷。像简单的爬楼梯、原地跳跃等都能够有助于强化体温调节能力。
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月经推迟吃什么药调理
月经推迟,是每个女性都有可能会遇到的一种情况,可能是由于内分泌失调的因素引起的,也有可能是服用避孕药的因素造成的。那么,当女性出现月经推迟的情况,可以服用什么药物进行调理呢?下面我们就一起来了解一下吧。
月经推迟吃什么药调理
1.调经止带丸
补血调经,清热利湿。用于经期延长,淋漓不净,赤白带下。
2.逍遥丸
逍遥丸是舒肝解郁,养血健脾的。对肝郁血虚,脾不健运者,其证见胁痛乳胀,神疲乏力,月经不调,脉弦大而虚的患者可服用,如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。
3.乌鸡白凤丸
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