薄荷的保健功效有哪些？薄荷叶怎么吃才好?
植物薄荷的叶，味道清凉，可以帮助促进消化，然后缓解头疼，并且加快新陈代谢。薄荷的保健功效有哪些？薄荷叶怎么吃才好?下面就和在线问医生一起了解下吧！
薄荷的保健功效有哪些
提神醒脑。在薄荷里面会含有薄荷油，具有一定的辛凉芳香气味，比如常常吃薄荷糖可以有效的刺激人体的中枢神经，解除了困乏劳累，能够让人们变得更加振奋，同时也具有提神醒脑的功效。
发汗解热。少量的吃薄荷可以兴奋人们的中枢神经系统，扩张了末梢神经的毛细血管，促进了汗腺的分泌，增加了身体的散热，具有发汗散热的功效。服用少量的薄荷油也具有解热发汗中兴奋中枢神经的功效，所以说风热感冒的患者可以少量的服用薄荷。
消炎驱虫。薄荷里面会含有大量的薄荷醇，具有止痛消炎的功效，若是被蚊虫叮咬过的皮肤，可以使用薄荷来涂抹，具有脱敏、抗菌和消炎的功效，同时也可以对于肛裂以及痔疮有消炎、抗菌以及消肿止痛的作用，
调味提香。在薄荷里面会含有一种清凉咽喉的气味，能够让口气变得更加的清新，同时也可以掩盖嘴巴里面的一些异味，可以把薄荷糖和一些难吞服的药物一起吃下，能够缓解对味蕾带来的不适感。
薄荷叶怎么吃才好
薄荷叶吃法还是比较多的，可以用薄荷叶来煎鸡蛋，而且也可以用薄荷叶煮羊肉，狗肉，鱼类，当然也可以将薄荷叶做成薄荷汤来喝。
新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水焯一下，放少许的盐、香油，做成薄荷汤。
可以用薄荷叶来煎鸡蛋。薄荷叶还可以用来煮羊肉、牛肉、鱼肉等，起到增香作用。
薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶洗干净之后，直接凉拌鸡丝或者素拌。
薄荷叶洗干净，晒干之后，可以用来泡水喝。
薄荷叶泡水的正确方法
薄荷叶质地较轻，当茶饮时直接用开水冲泡，可激发药性，可适当加入冰糖。选用适当的薄荷叶，将薄荷叶洗净放入杯中，加入开水200克，冰糖少量，慢慢搅拌至冰糖溶化，放置至适宜温度即可饮用。直接用新鲜薄荷叶或阴干均可，泡水喝具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹和疏肝解郁的功效，经期、孕期、脾胃虚寒、体虚多汗者不宜喝。需要注意的是，薄荷叶泡水不宜空腹喝，饭后半小时喝较好。
失眠是什么原因引起的 炎夏食欲差薄荷可以改善
薄荷在我们的日常餐桌上并不常见，因为这种食物很难烹饪，通常用于中药。其实，薄荷的功效是有很多的，并且也有很多简单的烹饪方法。今天，就来为大家介绍一下薄荷的营养价值和做法吧。
薄荷让你清凉一夏
薄荷，味辛、性凉，气味芳香，其叶、茎、根均可入药，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。与金银花、香等药物相结合，也可以治疗夏季炎热潮湿引起的中暑症状。薄荷的魔法清凉感来源于薄荷醇这种物质，薄荷醇刺激人体接受清凉感的冷感应器，感应器将冷的信号传递给脑皮层温度感应中枢，感受到清凉感。与喝冷饮、吃冰淇淋、吹空调等方式不同，薄荷酒精带来的凉爽不会给人带来不适。闷热的下午，加入薄荷茶，卷曲的茶香可以抚平干燥的热量，在心中留下凉爽是不二的选择。
薄荷应用广泛，薄荷叶粉碎后得到的汁液可用于调配香水的薄荷叶撒入浴池，可以使身体清香的薄荷叶放入食物中食用，可以保持清新的呼吸，醒来。薄荷中含有薄荷醇、薄荷酮、薄荷脑、薄荷酯等成分，具有抗病毒、杀菌、缓解神经、帮助睡眠等作用。现在薄荷味的漱口水、口香糖、洗澡用品等很常见。薄荷醇还用于一些药品中，有助于改善呼吸不畅的症状。薄荷的香味弥漫在我们日常生活的各个角落，给人们带来清爽和舒适。
推荐三种薄荷配方
炎热的夏天，薄荷可以说是防暑的好产品。以下简要介绍几种薄荷食疗处方:
薄荷粥:新鲜薄荷30克或干燥品15克，清水1升，中火煎约500毫升，冷却后取出薄荷留汁。另外，用150克梗米加水煮，粥成功的时候，加入薄荷汤和冰糖，煮就行了。清心怡神，消暑散热。
薄荷豆腐:豆腐2片，薄荷叶50克，葱3根，加2碗水煎，煎到水减半时趁热吃。可以治疗风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等疾病。
薄荷鸡丝:鸡肉切成150克细丝，加入蛋白、淀粉、精盐等待。薄荷梗150克洗净，同样切长段。将拌好的鸡丝倒入热油锅中，加油。另起锅，加底油，下葱姜末，加料酒，薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒，淋上花椒油即可。药食两用，清火解暑。
薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。
薄荷酒：准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒50毫升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。可以预防感冒，利咽生津。
薄荷茶:用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷桑菊饮:薄荷15克，桑叶10克，菊花10克，杏仁10克。上述药物放入锅中，加入500毫升水，煮10分钟即可，取汁代茶饮用，每天1剂。适用于外感风热引起的头痛、微恶风寒、口渴咽痛、咳嗽痰黄或黏稠、小便短黄者。
薄荷升葛饮:薄荷10克，麻6克，葛根10克，蝉衣3克。水煎分三次服用，每天一剂。麻疹最初没有发生，或者没有发生，发热口渴，头痛呼吸，烦躁，适合喉咙肿痛的人。
薄荷蝉脱落:薄荷、蝉脱落各30克。两味一起研究细节，每次服用5克，孩子酌情减少。每天3次，用温水送服。适用于麻疹、荨麻疹引起的斑点、斑点和皮肤瘙痒者。
过量吃薄荷对身体健康不利
薄荷是中国常用的中药，幼小的茎尖可以作为菜食，全草可以入药，治疗感冒发烧喉咙痛、头痛、眼睛红痛、肌肉痛、皮肤风疹痒、麻疹不透等症状，对癫痫、疥疮、疥疮、油漆疮也有效。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷会导致失眠，但少量食用有助于睡眠。
薄荷含有挥发油1~3%，油中含有薄荷醇(薄荷大脑)80%左右，其次是薄荷酮、异薄荷醇、菊烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢和心脏有抑制作用。服用薄荷大脑20毫升会导致严重中毒。中毒通常是由过度服用引起的。
中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
由此看来，吃薄荷需要适量，否则就会出现中毒的现象。
冰火避孕套是什么感觉，冰火交融的刺激情趣体验(涂抹物质似薄荷)
在市面上，关于避孕套的牌子是有不少，而且避孕套的类型也是有不少的，这冰火避孕套就在其中，大家可能会好奇，这冰火避孕套是什么感觉，其实它就给人一种冰火两重天以及冰火交融的感觉，因为它上面是有类似薄荷的物质哦。
冰火避孕套的使用感觉
在冰火避孕套的表面是涂抹了类似薄荷一样的物质，大家知道这薄荷是什么感觉吧，会给人一种清清凉凉的感觉，当类似薄荷的物质被涂抹在避孕套上的时候，这种感觉其实大家可能无法想象，要试过了才能真切的知道是什么感觉，毕竟这避孕套可是在隐私部位使用的物品哦，在使用的过程中，其实是首先会感受到它的清凉之感，这是男人在使用中的第一感觉，那对于女生来说，其实也是会感觉到凉凉的感觉的。
在男女行房事的过程中，这款冰火避孕套去，其实就可以给与冰火两重天的感觉，可以说是冰火交融，如果想要试试这款避孕套，也是要注意自己是否过敏的哦，有些人可能在使用这种避孕套会存在过敏情况，如果过敏的话，是要立即冲洗擦干，可涂抹抗过敏软膏，不过这款避孕套的价格不便宜，不过它却是可以带来真真切切的，带有刺激感和愉悦感的情趣体验。
有人反映到，这款避孕套，其实在使用体验感上不错，用起来也是很舒服，如果你想要给自己的伴侣更好的体验，在避孕套上的选择，其实也是可以花花心思的，这冰火避孕套是什么感觉，这是冰火交融的感觉，不过这狼牙棒避孕套什么感觉，可以说是给女性极大的快感哦。
薄荷精油的功效与作用 薄荷精油的用法
薄荷精油是人们从薄荷的新鲜叶子中经过蒸馏和提纯以后得到的植物精油，它具有明显的辛香气味，而且能清热再多舒缓身心，薄荷精油也能滋养细嫩肌肤还能止痛，它的功效还有很多，想全面了解可以看看下面对它做的详细介绍。
薄荷精油的功效
1、清咽润喉
消炎杀菌清咽润喉是薄荷精油的重要功效之一，平时人们可以把少量的薄荷精油加温开水稀释以后直接饮用，它能消除咽喉部位的炎症，而且能清除身体里的热毒队员们出现了声音嘶哑或咽喉肿痛，都有明显预防和缓解作用。
2、清新口气去除口臭
薄荷精油中含有大量挥发油和天然芳香类物质，而且它能消炎杀菌，平时人们把它稀释制成漱口水，直接用来漱口，就能去除口腔中的食物残渣和细菌，能清新口气，去除口臭，它在日常生活中最适合那些经常出现口臭的人群使用。
3、调节情绪
薄荷精油是一种性质清凉的植物精油，它对人类的情绪有良好安抚作用，特别是人们出现愤怒和歇斯底里以及恐惧等不良状态时及时使用薄荷精油来调理，就能让人们的神经得到深度放松，人体出现的这些不良状态也会尽快好转或消失。
薄荷精油的用法
薄荷精油在平时有多种不同的用法，它除了可以稀释后直接服用外还可以用来制作漱口水，更能直接涂抹在人类皮肤表面，另外人们还可以用薄荷精油来做香薰在食用时可以准备一个专用的香薰灯，然后把适量薄荷精油放在香薰灯中，在香薰灯的加热过程中，不可精油的香气就会散发着空气中，人们可以通过呼吸把它含有的营养成分吸收和利用，能起到调节情绪舒缓身心的重要作用。
薄荷脑的副作用有哪些 薄荷脑的功效和用法
薄荷脑是一种白色的结晶状物质或者白色粉末状物质，它是从薄荷的叶子和茎中提取出的天然成分，属于化学成分中的醇类。薄荷脑中含有大量的薄荷油和芳香类物质，具有明显消炎杀菌和止痒等功效，既可内服也可外用，但是它使用时也有一些副作用存在，今天我就专门带大家了解薄荷脑有哪些副作用。
1、刺激皮肤
薄荷脑中还有大量的薄荷油，这是一种味道辛辣，就一定刺激性的天然成分，它直接接触人的皮肤，以后会对人们的皮肤形成一定的刺激，特别是那些易过敏体质，在直接使用薄荷脑以后，会引发皮肤红肿或者疼痛，这也是薄荷脑的常见副作用。
2、导致中毒
薄荷脑中还有一定的毒性成分，特别是它与人类的皮肤与眼睛接触以后，会产生严重刺激，导致明显中毒症状，这时需要把中毒者移动到通风的地方，而且进行必要的解毒处理，除此以外，平时接触薄荷脑时还要戴好手套或者安全眼镜，避免薄荷脑与皮肤和眼睛接触。
薄荷脑的功效
薄荷脑的药用功效特别出色，平时它可以直接外用，外用以后止痛作用特别明显，平时人们出现头痛和头晕时，都能直接涂抹薄荷脑，能让症状很快减轻。另外薄荷脑还能止痒，人们被蚊虫咬伤以后出现红肿疼痛时，直接涂抹薄荷脑也有很好的治疗效果。
常见用法
薄荷脑平时可以直接涂抹在皮肤表层上每天可以使用多次，也可以制成片剂以后直接含服，或者把它制成软膏以及喷雾以后再使用。另外想让薄荷脑起到出色的止痒作用时，可以把它与樟脑搭配在一起使用，这样能让它的止痒作用明显提高。
