晚上一点钟手脚有点麻

网友投稿养生常识 2023-06-09

　　一般情况下，晚上一点钟手脚有点麻可能是生理因素，也有可能是骨关节炎、多发性末梢神经炎等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如果长期保持同一睡姿，压迫到手和脚，会应该局部血液循环，出现手脚麻木，一般在改变姿势后症状会缓解，这属于正常现象，不需要特殊治疗。

　　二、疾病因素

　　1、骨关节炎

　　通常和过度劳累、年龄等有关，会导致手脚部位的关节肿胀，出现麻木、疼痛、活动受限等症状。此时应该在医生指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物来进行治疗。

　　2、多发性末梢神经炎

　　通常和感染、代谢紊乱等因素有关，会导致患者出现末梢神经受损，引起手脚麻木、疼痛、指甲缺少光泽等症状。此时应该在医生的指导下，服用维生素B1片、甲钴胺片等药物来改善症状。

　　除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如周围神经病、类风湿性关节炎、脑动脉硬化症等，患者此时需要及时就医治疗，以免耽误病情。

晚上一点多醒是什么原因？

　　患者总是在晚上一点多醒可能是因为最近学习工作或生活压力比较大所导致，患者过于忧虑；还有的患者是因为受到了外界精神刺激导致情绪波动而引起的睡眠质量差的症状。

　　另外，也有可能是疾病原因导致的失眠症状，如糖尿病、高血压、神经衰弱、甲亢、围绝经期综合征、精神分裂症等疾病，均会导致患者半夜惊醒或直接出现失眠等症状。

　　建议患者要先学会调节心情，保持心情的舒畅，同时要注意劳逸结合。如果检查是疾病因素所导致，需要及时针对原发疾病进行治疗；而且患者在睡前不要过于兴奋，避免饮用浓茶或者咖啡等刺激性的饮品，以免影响睡眠。

　　晚上一到三点睡不着属于失眠，任何能够导致大脑中枢神经兴奋的原因都会导致失眠，在临床上最常见环境因素、精神因素以及疾病等原因导致。精神因素是导致失眠主要原因，是由于工作和生活压力过大，导致心情发生改变引起，需要减轻压力放松心情，由于睡眠环境过于嘈杂，空气污染等原因都会引起失眠。

　　疾病方面考虑是冠心病、呼吸系统疾病、高血压、甲状腺功能亢进等需要积极治疗原发病，对改善失眠有帮助。