肌肉紧张发麻

肌肉紧张发麻可能是生理因素以及缺钙、带状疱疹等病理因素引起的，应根据不同的病因选择不同的治疗方法。具体分析如下：

一、生理因素

如果长时间坐姿不正、站姿过长等，可能会导致肌肉一直处在紧张状态中，进而出现局部麻木、疼痛的症状。一般是正常的现象，不用进行治疗，注意适当进行运动。

二、病理因素

1、缺钙

缺钙通常是由钙的摄入不足或过量消耗引起的，可能会导致肌肉敏感性下降，就可能出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖酸钙片等药物治疗。

2、带状疱疹

当水痘-带状疱疹病毒侵入人体时，可能会引起无菌性筋膜炎，就可能出现肌肉麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、转移因子胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是呼吸性碱中毒、癫痫发作、脊髓损伤等所导致，建议患者及时到医院进一步检查，明确诊断后积极进行治疗。

膝盖韧带扭伤会引起小腿肌肉紧张吗

　　通常情况下，膝盖韧带扭伤会引起小腿肌肉紧张。具体内容如下：

　　膝盖韧带的目的是铰住膝关节，以维持它在正确的位置，防止膝关节屈曲。当一个人遭受膝盖韧带损伤时，膝关节将无法维持正确的位置，因此会经常经历疼痛、肿胀、僵硬等症状。由于膝盖韧带扭伤，小腿肌肉也会受到影响。膝关节的不稳定会导致小腿肌肉进行加强性的紧张。此外，病人还可能会遇到动作的受限，尤其是在运动活动时。这种肌肉紧张常常发生在患者伤口处的局部肌肉上，也可能会影响他们的全身。

　　肌肉紧张会造成更多的疼痛，可能会导致运动受限和功能障碍。另外，肌肉紧张也会造成柔韧性减少，增加患者对膝关节屈曲时受伤的可能性。因此，患者必须接受膝盖韧带损伤的物理治疗，以减轻小腿肌肉的紧张，增加患者的活动能力。

　　为了减轻紧张和改善患者的功能，患者需要尽快前往医院接受膝盖韧带损伤治疗。

神经性肌肉紧张的症状

　　通常情况下，神经性肌肉紧张的症状有失眠、四肢发麻、头晕等，建议及时就医，在医生的指导下应用药物和改善生活方式进行治疗。

　　1、失眠：患有神经肌肉紧张时，由于大脑长时间处于紧张状态无法放松，导致大脑的兴奋抑制功能紊乱，进而无法入睡产生失眠的现象，如症状严重，可以在医生的指导下应用佐匹克隆片、酒石酸唑呲坦片等药物进行治疗。

　　2、四肢发麻：患有神经肌肉紧张时，由于肌肉长时间紧绷导致神经、血管痉挛从而导致末梢血液循环障碍，出现四肢发麻的症状，建议在医生的指导下应用甲钴胺片、硫辛酸片等药物进行治疗，平时适当锻炼，多做有氧运动，加强血液循环。

　　3、头晕：患有神经肌肉紧张时，导致血液循环加快，中枢神经系统过于兴奋，血流速度加快，血压升高导致颅内压升高进而出现头晕的症状，如症状严重，可以在医生的指导下应用阿司匹林肠溶片、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。平时多做头部按摩，避免过量脑力劳动，养成良好的生活习惯。

肌肉紧张怎么办？

　　肌肉紧张通常指肌肉痉挛，若患者由于精神紧张导致肌肉痉挛、肢体僵硬的症状，可以通过运动、音乐、游戏等方式缓解精神压力，可自行恢复正常；若患者由于缺钙导致神经兴奋性增强，会出现肌肉痉挛，可以按摩肌肉缓解症状，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗。

　　患者可能由于肢体长时间受到压迫，局部血液循环不畅，由于缺血会出现肌肉痉挛，在解除受压后症状会逐渐缓解。患者可能由于工作原因导致腰肌劳损，当久坐久站后会出现肌肉痉挛，可以口服盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，使用双氯芬酸钠缓释片缓解腰部酸痛症状。

肌肉紧张怎么缓解

　　肌肉紧张可以采取以下措施进行缓解。首先出现肌肉紧张，可能由于劳损、外伤等病变情况导致，可以进行局部热敷，进行推拿、按摩等治疗措施，帮助肌肉紧张缓解。

　　其次可以在医生指导下针对病情服用活血化瘀以及消炎镇痛的药物帮助症状消退，对于病情比较严重的患者也可以服用肌肉松弛剂，帮助肌肉紧张消退。

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