下午一睡觉就头疼怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-09

　　下午一睡觉就头疼可能是生理因素，也可能是偏头痛、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过物理治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

　　一、生理因素

　　头部长时间着风，可能会造成局部血液循环不良，出现头痛现象。可以对局部进行按摩，促进血液循环。

　　二、病理因素

　　1、偏头痛

　　可能由情绪不稳定、过度疲劳等原因引起，导致大脑神经细胞的兴奋性紊乱，出现头晕、头疼等现象，可以在医生的指导下服用复方羊角胶囊、头痛宁胶囊等药物治疗。

　　2、脑供血不足

　　睡眠时间过长可能导致脑血流减少，脑组织出现缺血缺氧，出现犯困、嗜睡等现象，可以在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物来进行治疗。

　　除上述原因外，还可能是脑缺氧、脑出血、脑梗死等导致的。平时可以适当地进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。

为什么下午一睡觉就睡很长时间

下午一睡觉就睡很长时间，可能是睡眠不足、压力大等生理性原因，或患有嗜睡症等病理性原因造成的。

一、生理性原因：

1、睡眠不足：如果长期在晚上熬夜看手机导致睡眠不足，就可能会引起。

2、压力大：因工作、生活原因长期处于压力较大的状态下，会使大脑因处于高压状态导致

二、病理性原因:因自身作息习惯不佳或受心理因素影响，导致患有嗜睡症时，也会造成。

除此之外，患有抑郁症时，也可能会因长期处于焦虑抑郁的心理状态下引起。