维生素B6吃了20片头晕、想吐

　　维生素B6即维生素B6片。维生素B6片吃了20片头晕、想吐通常是用药过量、过敏、神经炎等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、用药过量

　　维生素B6片是一种比较常见的抗皮炎维生素，服用20片属于过量用药，会刺激患者的神经组织，出现恶心、头晕、乏力、视力模糊等不适症状，严重时会引起昏迷，患者此时需要多喝水，促进代谢，必要时就医在医生的帮助下进行洗胃治疗。

　　2、过敏

　　如果患者属于敏感体质，对维生素B6片过敏，过量服用后会加重过敏反应，出现上述症状，并伴有局部皮疹、瘙痒、发热等症状。患者此时应该遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物来进行治疗。

　　3、神经炎

　　过量服用维生素B6片会引起神经炎症，导致神经疼痛，并伴有头晕、想吐、感染部位红肿等症状，患者此时i应该及时就医，并在医生的指导下服用甲钴胺片、地塞米松片等药物来进行治疗。

　　除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如血小板聚集、脑卒中、颅脑肿瘤等，患者应该在医生的指导下规范用药，避免私自随意用药，以免产生不良反应。

维生素b1缺乏的症状

　　维生素B1也叫硫胺素，一旦缺乏会引起糖代谢障碍，能量生成不足，进而引起神经和循环障碍，我们称之为脚气病。

　　早期表现为食欲减退、乏力、头痛、肌肉酸痛、体重减轻等症状；如果未及时补充，会导致四肢感觉出现障碍及运动障碍、神志改变和眼球震颤等；同时心脏扩大，还有可能导致心力衰竭。

维生素b2治口腔溃疡吗

口腔黏膜中常见的溃疡性损伤病，常见于嘴唇内、舌、舌腹、颊黏膜、前院沟、研究沟等部位，这些部位的粘膜缺乏角化层或角化度差。那么，维生素b2治口腔溃疡吗?

维生素b2治口腔溃疡吗

维生素B2可以治疗口腔溃疡，但不能直接治疗口腔溃疡，并且对口腔溃疡的愈合具有特定的辅助治疗作用。口腔溃疡的原因非常复杂。口腔感染，心理因素，内分泌疾病和维生素缺乏症的局部感染会导致口腔溃疡。口服粘膜会导致口腔溃疡。

对于由维生素缺乏因素引起的口腔溃疡，维生素B2的治疗作用非常好。然而，维生素B2在其余中补充维生素B2的维生素B2只能进行相对辅助处理。还必须消除口腔溃疡其余的致病因素。严重的口腔溃疡患者需要使用药物并给予口服抗炎药以最佳治疗。

口腔溃疡具有不同的治疗方法，其引导因素并不完全相同。有必要每次都要仔细观察口腔溃疡的指导，并扩大口腔溃疡，以避免癫痫发作的日常生活因素。口腔溃疡是间歇性期间的一次。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

吃维生素b能喝酒吗

　　服用B族维生素最好不要饮酒或者错开一段时间，因为酒精可使B族维生素吸收减少，影响效果，严重时出现不良反应。B族维生素预防性补充也需要适量，不宜长时间服用。

　　B族维生素是人体不可或缺的微量元素，属于水溶性维生素，普遍以辅酶的形式参与各种生理过程。

含维生素b的食物，猪肝/鹅肝维生素b含量非常多（维生素b家族解析）

想必大家肯定都听说过维生素，维生素是维持人体正常生理活动的必须元素，我们人体的所有的活动都离不开维生素，其中维生素b便是维生素中最为重要的组成之一，人在缺乏维生素B的时候很容易引起乏力、头昏、低血糖，所以怎么补充维生素B很重要，人体补充维生素的重要来源是食物，所以含维生素b的食物有哪些呢？

含有维生素b的食物

在我们说含维生素b的食物之前要明白一个概念，那就是维生素B是B族维生素的总称也就是说维生素B可以分为很多类，其中有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，所以我们在说含维生素b的食物的时候也要将它们区分开来。

1、含维生素B1的食物

小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等都是含有维生素B1的食物，维生素B1是维持神经、心脏及消化系统正常机能的重要生物活性物质,当人体缺乏维生素b1的时候很有可能患上脚气病，或者是乳酸堆积。

2、含维生素B2的食物

一般来说维生素B2在食物中的含量不算太高，但是在动物的内脏中的含量十分的丰富，尤其是肝脏中的含量十分的丰富猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也有较为丰富的维生素B2，维生素B2的作用为促进人体的发育和细胞再生，预防口腔生殖综合症，减缓我们眼睛的疲劳。

3、含维生素B6的食物

维生素B6的含量十分的广泛，在动物植物中都含有维生素B6，但含量不算太高，水果蔬菜的维生素B6含量最高，其中柠檬和香蕉的含量是非常高的，我们食用维生素B6一般可以治疗秃头，膀胱炎，低血糖等，而且维生素B6对于糖尿病有着很好的治疗效果。

4、含维生素B12的食物

维生素B12的来源一般为动物的内脏，鱼类及蛋类都含有非常丰富的维生素B12,其中动物的内脏含量最多，比如猪肝，蛤蜊等维生素B12的含量格外的方法，维生素B12功能与作用有很多，比如预防贫血，促进新陈代谢，生长发育等等。

根据上面我们所说的得出总结，含有维生素B类家族最多的便是肝脏类的食物，不论是B1、B2、B6还是B12在动物的肝脏中都含有，所以想要补偿维生素B的小伙伴们可以多食用如鹅肝，羊肝，牛肝，猪肝等肝脏类的食物。

推荐阅读：

1. 维生素b1缺乏的症状
2. 维生素b2治口腔溃疡吗
3. 吃维生素b能喝酒吗
4. 含维生素b的食物，猪肝/鹅肝维生素b含量非常多（维生素b家族解析）
5. 小儿维生素B2缺乏病的检查方法有哪些