每天晚上睡觉头疼怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-09

　　每天晚上睡觉头疼可能是生理性因素所致，也有可能与神经衰弱或高血压等有关。治疗时可以针对病情给予药物。具体内容分析如下：

　　一、生理性因素

　　若白天工作较为劳累，超过了身体的承载力，夜晚睡觉时便会让大脑血液循环变慢，让脑供血不足或缺氧，进而引起头疼。此时无需进行特殊治疗，保持充足的睡眠时间，注意劳逸结合即可。

　　二、病理性因素

　　1、神经衰弱

　　这是精神或心理因素所造成的神经疾病，患病后不仅会引起晚上睡觉头疼，同时伴有不同程度的抑郁，需尽快用药控制，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药。

　　2、高血压

　　存在高血压人群，若为正确用药，随着血压的持续攀升，晚上睡觉时便会出现头痛、头晕感觉。此时，可根据医生指导使用乌拉地尔注射液、苯磺酸氨氯地平片等药物处理。

　　除上面所说的常见诱因之外，还有可能是鼻窦炎、交感神经型颈椎病、药物刺激等因素所致。建议发现症状时，尽快就医治疗，平时保持良好的个人习惯，适当锻炼，增强身体的免疫力和抗病力。

小孩每天晚上发烧是什么原因

　　小孩每天夜里发烧的原因有生理性因素和病理性因素，病理性因素一般脑膜炎、骨髓炎等。

　　一、生理性因素

　　上述症状出现后，可能是生理性因素造成，如家里温度过高、衣服穿的过多都会造成小孩体温升高，这种情况下不需要进行特殊治疗。日常生活中多喝水，保持空气流通降低室内温度即可逐渐缓解。

　　二、病理性因素

　　1.脑膜炎：脑膜炎导致以上疾病，一般是因为细菌或者是病原体感染脑部诱发。脑膜炎出现后，建议患者前往医院遵医嘱使用药物进行治疗，如阿昔洛韦片、更昔洛韦片等。

　　2.骨髓炎：骨髓炎引起则是致病菌可经过血液传播、创伤、周围感染导致。出骨髓炎的患者建议直接使用手术的方式进行治疗，如钻孔引流术、联合手术。

　　除上述原因外，还有可能是其他因素造成，如肺炎，需要积极治疗。

为什么每天晚上都做梦

每天晚上都做梦可能是心理因素、精神压力大、植物神经紊乱等原因引起的。

1、心理因素：过度的焦虑或者总是胡思乱想，会引起睡眠障碍，从而出现每天晚上都做梦，有的人还会伴有失眠、入睡困难，建议调整自己的心态，如果无法自行调解，需要进行性心理治疗。

2、精神压力大：在工作、生活中精神压力大会使大脑神经长期处于紧绷的状态影响睡眠，可能会出现每天晚上都做梦、失眠的症状，可以适当的进行减压。

3、植物神经紊乱：植物神经紊乱会导致交感和副交感神经失调，植物神经系统的平衡被打破，从而导致每天晚上都做梦，有的人还会伴有恐惧、紧张等情绪变化，可以在医生的指导下服用谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物治疗。

每天晚上都做梦还有可能是神经官能症、长期过度饮酒引起的。

每天晚上做仰卧起坐能减肥吗

很多人有在生活当中没有注意饮食，一些不良的生活习惯，喜欢暴饮暴食，导致身材比较肥胖。那么，每天晚上做仰卧起坐能减肥吗？

每天晚上做仰卧起坐能减肥吗

做仰卧起坐是可以起到减肥效果的，特别是对腹部的脂肪有很好的效果。仰卧起坐可以持续的锻炼腹部的肌肉，让全身都处于一种燃脂的状态，这些都是对减肥有帮助的运动。但是需要注意的是，仰卧起坐必须要坚持，三天打鱼两天晒网很容易引起反弹。坚持运动与饮食一起坚持，减肥也不是一件难事。主要的原因是仰卧起坐可以锻炼到腹部和全身很多肌肉使人体处于一种高效的燃脂状态。

通过这种方式需要长时间的坚持才能看到效果，必要的时候也可以通过医美的方式，比如抽脂手术，抽脂手术是很常见的一种减肥方式，可以改善身体各个脂肪堆积的部位具有很好的安全性，主要是利用专门的器械在局部打开一个微小缺口，利用真空负压的原理，把体内多余脂肪抽出到体外来达到减肥效果。

术后需要在医生的指导下，通过穿塑身衣来起到塑形效果，还可以起到皮肤凹凸不平，还能够起到加压和止血的效果，同时等身体恢复以后，需要增加适当的体育锻炼，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！