益生菌有胶囊吗

网友投稿养生常识 2023-06-09

　　一般情况下，益生菌有胶囊。具体分析如下：

　　益生菌是一种存在于人体内，是肠道中原有的有益菌的总称，定植于人体胃肠道和生殖系统，改善宿主的微生态平衡，发挥有益作用，可促进营养的吸收，保持肠道的健康，有利于产生健康的单微生物或混合微生物。提高机体的免疫力，维持肠道菌群结构平衡，提高机体抗氧化的水平，抑制肠道的炎症反应，保护肠道黏膜屏障。对人体有益的益生菌种类较多，常见的有酵母菌，乳杆菌，双歧杆菌等。免疫力低下，消化不良的人群，可以通过口服益生菌改善症状。益生菌药物种类也很多，有常见的胶囊，冲剂、活菌片等。常见的益生菌胶囊有复合乳酸菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

　　此外，益生菌并不是越多越好，需要在医生指导下进行使用。

新生儿胀气吃益生菌有用吗

新生儿胀气吃益生菌是有帮助的，益生菌可以调节肠道菌群，促进胃肠功能的恢复。而且新生儿年龄小，肠道正常的有益菌也比较少，所以需要额外补充益生菌，来维持肠道微生态的平衡，可以促进消化。

新生儿胀气，首先要针对引起胀气的病因进行处理，不要给宝宝喂太多的乳类；避免宝宝腹部受凉，有时可以用毛巾包暖水袋放在宝宝的腹部做热敷；吃奶的时候不要让宝宝饿太久，让他吃得太急而吸入太多的空气。另外，可以给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，也可以增加肠蠕动，缓解肠胀气。还可以口服含有双歧杆菌类的益生菌。

产后便秘喝益生菌有用吗

产后便秘喝益生菌有用。益生菌可以合成消化酶而且可以刺激机体产生消化酶，促进营养物质的消化吸收，同时可改善肠道微生态和肠道蠕动，进而缓解孕妇产后便秘的症状。如双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等均可有效缓解便秘的症状。使用益生菌治疗便秘时需注意用药剂量和用药周期，以免因过度使用益生菌引发消化功能紊乱、过敏等副作用。

产后便秘可能与盆底和腹壁肌肉收缩力减弱、饮食不当等因素有关。患者会出现排便次数减少、排便困难和大便干结等症状。长期便秘还容易导致肛裂、痔疮等疾病。建议产妇在分娩后适当活动，可以进行提肛锻炼，能促进盆底肌肉恢复，有助于排便。也可以对腹部做顺时针的按摩，能促进肠蠕动，缓解便秘的症状。同时也可搭配其他类型的药物治疗，如甘油、乳果糖、聚乙二醇4000等。饮食搭配也需调整，多吃富含纤维的食物，如芹菜、空心菜、菠菜等。

肠胀气肠绞痛吃益生菌有用吗

肠胀气、肠绞痛吃益生菌可能有用，大部分情况下有一定的辅助作用，实际的治疗效果并不明显。

1、肠胀气是指胃肠道不通畅或梗阻引起胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体集聚于胃肠道产生胀气感，常伴有嗳气、腹胀、腹痛、肛门排气增多等症状。吞入空气过多、肠道排空障碍以及小肠细菌过度生长等会导致肠胀气。对于小肠细菌过度生长型肠胀气，服用益生菌对肠胀气有一定的缓解作用，但是益生菌对于治疗其他类型的肠胀气无明显效果。所以益生菌治疗肠胀气作用效果不是很明显，临床上可以根据具体情况使用多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2、肠绞痛一般是由于肠梗阻或者理化刺激导致肠腔气体明显增多，肠腔压力较大，进而引起平滑肌强烈收缩，蠕动加强，管腔迅速扩张从而产生剧烈绞痛，而益生菌是调节肠道菌群的药物，对于治疗肠绞痛作用效果微乎其微，临床上可以根据具体情况使用雷尼替丁、西咪替丁、莫沙必利等药物进行治疗。

便秘吃益生菌管用吗？益生菌有什么好处？

现在由于生活条件好了，人们对饮食的要求也是越来越高了，经常吃得太饱，还有的人吃得太好，老是不容易消化，这样的消化不良就会引起很多不适的现象，还有很多人在暴饮暴食之后出现了消化不良的话还会有便秘的现象，大家应该都知道便秘是一种对身体伤害很大的疾病吧，很多人会选择用吃益生菌的方式来改善，那么便秘吃益生菌管用吗?

益生菌的好处，其实众说纷纭，但对肠道健康有帮助这是确实的。

先不管热量多高、内含益生菌有多少，妳选择每天都喝酸奶，当然是一种方法啰。

因为益生菌本来就是需要长时间持续的补充，才能够维持肠内菌相的，

然后再搭配健康的作息与饮食，像是多吃蔬菜、水果，这些都是营养师一再强调的。

这样才能够发挥益生菌的功效啰，否则单是吃益生菌而已，可能也帮助不大。

益生菌有什么好处?

过去50年内所完成的研究显示，益生菌中的乳酸菌在已完成的研究并发表在知名学术期刊中，均未有负面的结果报导。其中主要曾被报导的正面功效包括:(1)增进食品营养;(2)促进合成维生素及酵素产生;(3)扫除肠内病菌;(4)促进肠胃蠕动;(5)免疫调节作用…等，因菌种不同而功效各异。

～～为何益生菌能改善过敏，增强免疫力?

经研究发现，益生菌能改善过敏的原因如下:

1.刺激免疫系统分泌活化Th1反应之细胞激素(如IFN-γ)，进而抑制与Th2反应相关之细胞激素(如IL4与IL5二项与过敏密切相关的细胞激素)产生。

2.能够刺激免疫系统活化Th1反应，增加对抗外来微生物的能力，并抑制与过敏体质有关的Th2反应的活性。

3.刺激免疫系统产生免疫球蛋白A(IgA)，使得黏膜免疫系统能正常发挥防御功能。