吃荞麦面拉稀怎么回事，怎么办

　　拉稀又称腹泻，吃荞麦面腹泻可能是消化不良、脾胃虚弱、食物中毒等原因引起。可以通过药物治疗、洗胃等治疗。具体分析如下：

　　1、消化不良

　　荞麦面属于粗粮，偶尔吃或少量的吃不会对身体造成影响，如果过量的食用，可能会引起消化不良，导致胃肠功能蠕动缓慢，就可能会出现腹泻的情况。患者可遵医嘱通过服用蒙脱石散、健胃消食片等药物改善。

　　2、脾胃虚弱

　　如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，经常吃荞麦面，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹泻、腹痛等不适的症状。患者可遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物改善。

　　3、食物中毒

　　也不排除是由于患者吃的荞麦面受到细菌、病毒的污染，细菌滋生导致出现食物中毒。必要时患者需要及时去医院，通过洗胃的方式进行治疗。

　　除了以上原因，还有可能是营养不良、胃肠炎、直肠炎等原因引起。如果患者长时间腹泻，建议及时就医，以免出现脱水的现象。

痛风可以吃荞麦面吗

痛风，是临床上发病率较高的疾病。患病的主要部位是关节，会引起明显的不良症状，积极治疗是必要的，在治疗过程中，患者要保持良好的饮食习惯，多吃对疾病有益的食物。那么，痛风可以吃荞麦面吗？

痛风可以吃荞麦面吗

痛风的人可以吃荞麦面。荞麦本身嘌呤含量较低，食用后不会对体内血尿酸水平产生明显影响。荞麦是嘌呤含量较低的食物，非常适合痛风急性发作、间歇性痛风、慢性痛风患者食用。荞麦营养丰富，含有蛋白质、B族维生素、强化血管的类芦丁物质、丰富的矿物质、丰富的植物纤维素，经常食用荞麦不易引起肥胖。

荞麦所含的膳食纤维是人们常吃的主食，如面条、米饭，是荞麦的8倍以上。对预防便秘有很好的效果。经常吃荞麦面条有利于预防大肠癌和肥胖。经常吃荞麦面还能软化血管，预防动脉硬化、高血压、脑血管意外。荞麦面条是一种非常好的主食来源，特别适合肥胖、高血压、糖尿病、中老年人和痛风患者食用。但由于荞麦面不易消化，肠胃病患者不宜一次吃太多。

痛风患者，建议及时到当地医院诊治，然后在专业医生的指导下合理饮食。不吃嘌呤含量高、尿酸高的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高可以吃荞麦面吗

荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，那么血糖高可以吃荞麦面吗

血糖高可以吃荞麦面吗

糖尿病患者可以吃荞麦面，荞麦是一种比较常见的粮食作物，主要成分是淀粉，但是含一部分的粗纤维。所以糖尿病患者吃荞麦面和吃普通的小麦面条，以及米饭等都是同样的效果，吃了以后能够变成淀粉，然后变成葡萄糖吸收，给身体提供能量。但是吃荞麦面的时候要注意不能够吃太多，否则也有可能会导致血糖升高比较明显。

而且同样数量的荞麦面，不同的糖尿病患者吃了以后血糖的增高程度不同，因此吃了荞麦面以后一定要监测血糖。部分患者吃了荞麦面以后发现血糖比原来有所下降，误认为吃荞麦面可以降低血糖，这其实是错误的联系，有可能是荞麦面含粗纤维比较多，因此进食的量比吃大米或者其它的淀粉类食物有所减少，造成每天能量摄入有所减少，因此就会出现血糖改变。

要注意以下问题：控制量：不能过多，吃荞麦面时其他主食要减少，因为荞麦面的主要成分是碳水化合物、淀粉，与米饭、包子、馒头无较大区别饮食治疗是每天能量摄入总量固定在一定范围之内，血糖不会出现较大波动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

女人吃荞麦面的好处

　　荞麦面是用荞麦面粉和水制成的细面条，女性食用之后具有补充营养、加快代谢、防治便秘等好处。

　　1、补充营养：荞麦面中含有丰富的赖氨酸，而且铁、锌等微量元素是其它谷物的两倍左右。

　　2、加快代谢：荞麦面中含有很多烟酸，具有明显的加快新陈代谢的作用，能够促进体内毒素排出。同时，还能够预防肥胖。

　　3、荞麦面中还含有大量膳食纤维，可以使肠道蠕动速度加快，继而防治便秘。

　　虽然女性食用荞麦面对身体有益，但是也要注意控制摄入量。平时应该均衡搭配饮食，不可挑食或偏食。

荞麦面的功效与作用 长期吃荞麦面的副作用

荞麦面是以植物荞麦的成熟种子为原料，经研磨加工后得到的一种粉末状物质，也是生活中常见的粗粮食材，它可以用来做面条，也可以用来蒸馒头，能为人体补充丰富营养的，另外经常吃荞麦面，还能保健身体预防疾病，不过长期吃荞麦面以后也会有副作用出现，建议大家在吃荞麦面以前对它多做了解。

荞麦面的功效与作用

1、补充营养

荞麦面是一种营养价值极高的养生食材，人们在食用它以后能为身体补充丰富植物蛋白，喝大量不饱和脂肪酸还能让人体吸收一些维生素和矿物质，它能增加人体饱腹感并能加快身体正常代谢，可提高人体多器官功能，对维持人体健康有极大好。，

2、减肥瘦身

荞麦面还是一种能减肥瘦身的健康食材，因为它还有大量的膳食纤维，人们在使用它以后能增加身体饱腹感和减少身体对其他食物的摄入，另外他还能促进人体内多余脂肪分解能让他们转化成水，随身体代谢排出体外能让人类体重明显减轻。

3、保护心血管

荞麦面对人类的心血管也有明显保护作用，因为它含有丰富不饱和脂肪酸和微量元素，美这些物质能维持人类心血管健康，可增加血管弹性，并能促进血液循环，对人类经常出现的高血压，高血脂以及高血糖都有一定预防作用，另外经常吃荞麦面，还能防止动脉粥状硬化，也能提高人类心脏功能。

长期吃荞麦面的副作用

人们长期吃荞麦面能为身体补充丰富营养，也能预防一些高发疾病，但大家也要注意它的副作用，因为它会加重人类脾胃虚寒的症状，生活中那些脾胃虚寒和经常出现腹泻的人，在吃荞麦面以后会让症状加重，容易对身体的消化系统造成不良影响。

看过上面介绍以后，大家对荞麦面的功效与作用都能有一个全面了解，能知道吃荞麦面的具体好处，但想长期吃荞麦面，一定要注意它的副作用，尽量避免它对身体产生不良影响，只有这样才能让它的食用功效得到更好发挥。

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